IUDM 12-16 år, Sätra Friidrottshall
IUDM 12-16 år, Sätra Friidrottshall
Mån 16 feb
Det var en klar uppryckning från Hammarbys sida när det gäller deltagande starter i år jämfört med förra året. Det var framförallt i de äldre klasserna vi tog många medaljer medan det i de yngre klasserna var betydligt tunnare. Vi gjordes totalt 191 starter, 75 bland killarna och 116 bland tjejerna. Det blev totalt 35 medaljer varav 7 guld och hela 16 silver!
Det var tre dominanter som tog de sju segrarna. Elin Lindell i F14 bytte ut förra årets silverpengar mot guld i 60m 8.27 och på 60mh 9.44. Hon knep också ett brons på 200m med tiden 27.82. Gunnar Odenman som är en mycket spänstig kille plockade hem segern i P16 tresteg 12.43 och på 60mh 9.06. Gunnar tog även silver i längd med 5.94.
I P15 tog Jonathan Wulff hem segrar på 60m 7.77, 200m 24.84 och i stav 3.40!
I P16 hade Philip Green en bra helg med tre silver, 60mh 9.18, tresteg 11.78 och stav 3.60. Det blev också en fjärdeplats i längd på fina 5.87. Philip Bäck som har legat lite lågt i höst slog till med pers i längd och knep brons på 5.88. Ken Braesch-Andersen putsade perset på 400m till 54.83 vilket gav silver och i stav blev det brons med ett hopp på 3.10.
Mathias Qvarfordt i P15 gör stora framsteg, han blev nu tvåa på 60m 7.69 och i längd 5.42, 25.44 på 200m skäms inte heller för sig. Erik Grundberg är en kille som har förbättrat sig i höjd vid nästan varje tävling, nu blev det pers igen med 1.71 vilket gav silver och en USM-plats.
Vårt nyförvärv i P14 Sebastian Wesslén som är nybörjare i friidrott har gått fram för varje tävling. Nu blev det silver på 60m på utmärkta 7.75 och brons på 200m med 25.50. Andreas Almlöf är också en kille som har flyttat fram positionerna, 9.83 på 60mh räckte till brons och i höjd kom han fyra på perset 1.58. Olle Ström som är en allsidig kille knep silver i stav 2.35 och i höjd 1.61.
I P13 blev det två brons för vår snabbe Viktor Nilsson, 8.62 på 60m och 27.98 på 200m.
Julia Karlsson visade framfötterna i F16 på 400m och tog silver på mycket goda 60.04 vilket var rejält pers. Sara Österberg kom tvåa i längd på 5.28 och blev trea på 60m med 8.03. Tove Forsbacka Karlsson knep ett silver i stav på 2.43.
I klassen F15 gjorde Stina Åberg ett bra lopp över 1000m och tog brons på 3.19.32. Rebecka Schelander som varit skadad i höst kom två i längd med 5.00. Josefine Sandelius som har gjort comeback efter uppehåll kom tvåa på 60mh med 9.55. Sara Ericsson befäste sin nya nivå i höjd med en tredjeplats på höjden 1.48.
I F14 blev Louise Huldin även hon trea i höjd på 1.48.
I F12 tog Linnéa Gustafsson silver på 60mh med tiden 11.20 (11.03 i försök)
Distriktsmästare blev:
Elin Lindell F14 60mh 9.44
Elin Lindell F14 60m 8.27
Gunnar Odenman P16 60mh 9.06
Gunnar Odenman P16 tresteg 12.43
Jonathan Wulff P15 60m 7.66
Jonathan Wulff P15 200m 24.84
Jonathan Wulff P15 stav 3.40
USA del 2
USA del 2
Mån 16 feb
Så har jag varit ute på min första resa till en annan stad för att tävla. Det bar av till Arkansas och Tyson Invitational som var en av de största tävlingarna i USA under den här helgen.
Först täntke jag bara berätta lite mer om hur jag bor o.s.v. här borta.
Jag bor i en lägenhet med 4 rok i ett lägenhetskomplex ca 1km från både campuset med utomhusarenan och styrkelokalen samt till inomhusarenan.
Där bor jag tillsammans med 2 andra friidrottare, en kille som är Sydafrikas snabbaste korta häcklöpare som är lika gammal som mig, han har än så länge i vinter sprungit på 7.75s på 60mh vilket är 8 hundradelar snabbare än Robert Kronberg än så länge har sprungt i år.
Den andra i lägenheten är en höjdhoppartjej från Rumänien, som har gjort 1.84m.
Bland de bästa friidrottarna i laget på min skola är en 400m-löpare som har gjort 45.75 utomhus, en höjdhoppare som gjort 2.24 inomhus, förutom sydafrikanen jag bor med, så har vi en häcklöpare som gjort 7.78 och 2 till som gjort strax under 8s. I helgen hoppade den bästa längdhopparen från Jamaica 7.82m.
Stafett-laget på 4x400m sprang i helgen på 3.08.54 vilket kan jämföras med Hammarbys seniorlag på stafett-sm för 2 år sedan som då hade 3.18.80.
Förra året hade dom en världsetta i höjd på 2.36 fram till Stefan Holm hoppade 2.37.
Så att det finns många bra träningskamrater och konkurens inom laget så det räcker gott och väl är det ingen tvekan om.
Åter till resan till Arkansas, en bussresa på 7h för att komma dit som ägnades till mesta dels åt skolarbete. Staden som var Fayetteville var en trevlig stad och hotellet var väldigt fint.
Tävlingarna höll mycket hög standard och det slogs bl.a 2 nya världsårsbästan på 400m (46.13) och 60m k(7.28).
Efter första dagens tävlingar på kvällen så var det en tävling för pro's som vi kollade på, där fick vi se 2 nya amerikanska rekord på 5000m herrar samt 300m damer, och även rekordförsök i stav för kvinnor (4.83), kultävlingen var något utöver det vanliga med världens 2 bästa kulstötare Adam Nelon och Reese Hoffa tillsammans med 4st andra 20m+stötare.
För min egen del resulterade tävlingarna i 2 personliga rekord av 2 möjliga, 7.24m i längd och 8.11s på 60mh, helt enkelt en mycket givande helg i Arkansas. kl 2 på natten var vi hemma i Lincoln igen.
Nyheter från andra sidan atlanten
Nyheter från andra sidan atlanten
Ons 11 feb
Som många i klubben redan vet så befinner sig Björn Barrefors i Lincoln, Nebraska (USA) och pluggar/tränar/tävlar. Så hur går det? De som varit uppmärksamma har säkert redan noterat ett par resultat men här kommer iaf en mer ingående rapport från andra sidan atlanten.
Till att börja med så är jag på University of Nebraska som är en bra ansedd skola och ligger topp 50 bland de publika universiteten i USA, som major har jag valt Computer Science.
För att förstå varför man åker till USA för att träna och plugga när man lika gärna kan göra detta hemma i Sverige så ska jag förklara hur systemet här fungerar.
Det finns inga klubbar utan man tävlar för sin skola genom alla åldrar upp till efteruniversitetsnivå då man antingen går pro och blir helsponsrad av ett märke såsom Nike, Adidas osv eller får betala för i stort sett allting själv om man vill fortsätta men inte rä tillräckligt bra för att få kontrakt.
På universitetet jag är på finns sammanlagt 500 idrottare i olika idrotter varav friidrotten har ca 140st, av dessa kan sammanlagt 12st killar och 14st tjejer få hela sin utbildning med kostnader för studier(som är ca 25000kr/termin), boende, mat, tränare, kläder osv betalat av skolan.
Men när man väl är inne finns precis alla förutsättningar som någon kan önska sig för att lyckas med sin idrott såsom tränare, sjukgymnaster, läkare + precis allt man kan önska sig i facilitetsväg med inomhusarena, utomhusarena, styrkelokaler, rehabrum med kalla, varma och normala pooler, återhämtningsdrycker efter varje träning osv.
Utöver detta får man ett enormt stöd för att lyckas med sina studier i form av ett gäng studievägledare, tutors samt övrig personal bara för idrottarna. Så efter lite bakgrund så kanske jag ska skriva lite om hur det går för mig: Jag har tagit det relativt lugnt med träningen för att komma in i det nya livet men känner att jag är minst lika vältränad som förra året. Jag tränar i en grupp med 4st andra mångkampare varav de 2 bästa har personliga rekord strax under mina egna.
Om ca 2½v ska jag göra min första mångkamp i Big 12 som vår conference heter och måste där kvala till NCAA som är de nationella universitetsmästerskapen, att jag kommer att lyckas med det (kommer krävas ca 5500-5600p) har jag inga som helst tvivel om då jag redan har hunnit sätta ett par personliga rekord med 4.90m i stav, 8.12s 60mh, 7.18s 60m, 13.41m kula
Nyhetsarkiv 2009
Februari