Fre 27 dec

2024 har varit ett väldigt kul och framgångsrikt år för mig med massa roliga minnen. Inomhussäsongen började bra och starkt, jag persade vecka på vecka och plockade hem tre nya klubbrekord i F15 60m, 200m och längd. Även IUSM i Växjö gick över förväntat och jag åkte hem med två guld, ett silver och nya PB.

Efter IUSM började 08-09 gruppen ladda upp för utomhussäsongen. I maj gjorde jag seniordebut i Lag-SM i Västerås där jag tävlade i 200m. Kroppen fortsatte prestera fram till juni där jag åkte på en skada i knät som hindrade mig från att träna och tävla som jag ville. På USM fick jag då välja bort längdhoppet och fokuserade på de grenar jag kunde köra med knät, 300m och 80m. Även där tog jag två guld. Sista tävlingen för säsongen var Lag-USM, jag ställde upp i 100m, tresteg och stafetten. Där lyckades Hammarby ta hem guldet för tredje året i rad.

Efter säsongen gjorde vi en magnetröntgen på knät, det visade sig att främre korsbandet gått sönder. Jag fick nyligen besked om att jag nu ska opereras i januari. Så 2025 blir ett rehabår för min del. Men jag hoppas att knät ska läka ihop så snabbt som möjligt så är jag tillbaka starkare än innan 2026. Men bortsett från det är jag jättenöjd med säsongen, det är tack vare mina träningskompisar och fantastiska tränare!

I år firar vi julafton i Karlstad hos farmor och kusinerna på pappas sida. Vi äter alltid super mycket god julmat och bakar lussebullar och pepparkakor. Min favorittradition på julafton är att vakna på morgonen och kolla om jultomten lämnat nog paket i julstrumporna, och att efteråt äta en lång julfrukost. Jag älskar även traditionen på kvällen när hela släkten tittar på Kalle Anka och öppnar sina julklappar.

Träningen över jul och nyår fram till operationen kommer vara försiktig, men jag kommer utnyttja de sista veckorna då jag kan springa som jag gjort innan. Jag tänkte passa på att testa IF Götas banor när jag ändå är i Karlstad ;).
I julklapp önskar jag mig nya spikskor och ett nytt knä.
 

God jul och gott nytt år önskar Gwen Fagerström!

Ons 25 dec

2024 har verkligen haft sina toppar och dalar men överlag det bästa och roligaste året!
Jag började året med att flytta till Göteborg för att träna med Gustaf Hultgren. Säsongen började rätt snabbt efter flytten men jag tävlade bara ett par tävlingar innan vi la ner säsongen för att ha en längre grundträning inför utomhussäsongen.

Utomhussäsongen började tidigt med Lag-SM kval och efter det hoppade jag successivt bättre och bättre för varje tävling.
Men redan i slutet på maj hoppade axeln ur led när jag tappade greppet om staven och landade rakt på axeln. Det påverkade mig inte supermycket mer än att jag inte kunde göra vissa rörelser.
På SM i Uddevalla hoppade jag 3,90 med kort ansats, mitt första PB på två år! Efter SM valde vi att gå ut på längre ansats och längre stavar, det blev en invänjningsperiod men jag lyckades hitta en bra känsla på JSM som slutade med guld!
Efter JSM hoppade axeln ur led igen och jag fick då avbryta säsongen tidigare än planerat. Axeln hade blivit så pass skadad att jag behövde operera den i oktober men nu har jag påbörjat rehab och hoppas vara tillbaka och hoppa nästa sommar! Även fast jag blev skadad och opererades är jag väldigt nöjd med säsongen och året.
Jag trivs väldigt bra i Göteborg och har en fantastisk träningsgrupp.

I år åker jag och min familj till Irland för att fira jul, som vi alltid gör. Vi ska till min moster och en stor del av släkten kommer att samlas, där har de en fårfarm och en liten pub. Eftersom jag har släkt i både Sverige och Irland får jag en längre jul. Vi börjar med mini-jul i Sverige med svenska släkten innan vi åker. På Irland firar vi svensk jul den 24:e med svenskt julbord. Den 25 blir en lång dag. Upp tidigt för att öppna presenter som tomten kommit med, under dagen hinner vi med att träffa släkt, äta julmiddag med kalkon, skinka och stuffing, och spela sällskapsspel. Den 26:e är lugnare, då käkar vi rester av julbordet och hinner med fler släktträffar.

Mitt bästa julminne är nog alla jular när jag var liten och väntade på tomten. Den 24e när vi gick och la oss la vi ut en skalad morot till rudolf och ett glas mjölk och en mince pie (en slags fruktkaka) till tomten vid öppna spisen för att tomten skulle få äta och dricka när han kom förbi mormors hus. Den 25e vaknade vi alltid hur tidigt som helst och sprang ner till vardagsrummet för att se om tomten kommit. Det hade han som tur var alltid gjort, han hade även käkat och druckit upp, Rudolf åt dock oftast bara en liten bit av sin morot. 

God Jul och Gott Nytt År

Alannah Hellstadius

Tis 24 dec

Hejsan Hammarby.

2024 är snart slut och när man tittar tillbaka på året så har det varit ett oväntat och känslorikt år. Året började med en dramatisk händelse på IUSM Örebro men trots detta lyckades jag ändå finna “vikt-nirvana” och kom på 6:e plats i vikt vilket jag är rätt nöjd med.
Påsken firade jag för första gången på ett träningsläger i Albufeira, Portugal, där jag lyckades kasta RIKTIGT långa kast i diskus.
Efter lägret bestämde jag mig för att tävla så mycket som det gick för att få mina långa kast officiella. Min första lyckade tävling, alltså över 50 meter, i Bålsta förlorade jag guldet med en centimeter. Efter det dröjde det inte länge tills klubbrekordet slogs (ledsen Martin ;) ).
Till min förvåning fick jag ett "monsterpass" som sedan ledde till att jag anmälde mig till en tävling i Norrköping för att lyckas kvala in till UEM (vilket jag gjorde) framför Simon Pettersson.
 
Att komma till UEM i sista minuten kändes overkligt men även spännande att få representera Sverige. På plats var jag väldigt nervös men lyckades kvala in till finalen med ett 53-meters kast. Under finalen kände jag inte riktigt att jag hade fått ett perfekt kast men lyckades ändå inte komma sist.
 
Strax efter UEM hade jag skadekänningar i ryggen och hade svårt att kasta vilket gjorde att jag inte kastade så bra under SM men jag lyckades tänka bort smärtan och kasta ett helt ok diskuskast på 53 meter i mitt allra sista kast. Tyvärr fattades det bara 1 centimeter till silvermedaljen men jag hade ändå tur att prestera bättre än Sverigeettan under denna tävling som inte lyckades få ett godkänt kast.
 
Därefter var jag på Finnkampen men jag var fortfarande skadad så jag presterade inte på topp men vi tog hem segern som vi brukar.
 
Till sist avslutade vi året med Lag-USM där vi Hammarbyare vann guld tillsammans för tredje året irad.
 
Efter alla tävlingar har jag varit på rehab i ett par månader utan att kasta diskus. Jag kände mig rastlös och lite deppad men å andra sidan har det lett till att styrketräningen blev min prioritet vilket jag kände att jag behövde.
 
Nu hoppas jag bara att 2025 blir ett bra tävlingsår utan skador. Under julen kommer jag att lata mig på andra sidan jordklotet i det varma klimatet i Chile med en kaloririk glass i handen för att äntligen bli en riktig ”kastare” och för att ladda om för nästa SM-tävling.
 

Jag önskar er en god jul och ett gott nytt år 2025.

Christoffer Bélec