Hammarbys Abeba - totalsegare i Diamond League på W 1500 m

Fre 31 aug
Abeba Aregawi svarade för ännu en vinst och lade därmed,
överlägset, vantarna på totalsegern i Diamond League!
För det svenska och Hammarbyintresset i Diamond League-finalen svarade Abeba Aregawi som avstod SM för att fokusera just på DL-finalen. En satsning som gav utdelning: Abeba hade en sista tvåhundring som var oemotståndlig. Detta samtidigt som enda hotet om totalsegern - DN Galan-vinnaren Jamal - aldrig var med på allvar (avhängd långt före spurten). Tiden blev 4.05.29, vilket var en vinstmarginal på en dryg sekund. Hon tog därmed hem Diamond League 13 poäng före tvåan i 1500m!


Sex hammarbyare uttagna till Finnkampen!

Tis 28 aug
Sex stycken hammarbyare har tagits ut till Finnkampen, som går i helgen.

Michel Tornéus, längd
Ingen närmare presentation behövs egetligen. På lördag kommer Michel Tornéus att göra sin sista tävling för säsongen. ”Det kommer bli en riktigt bra fight då Finland har grymma hoppare” skriver vår dubbelmästare på sin blogg. Michel som haft en riktigt fin säsong i år med svenskt rekord, EM-medalj och en fin fjärdeplats på OS, så när ännu en medalj!
Mehdi Alkhatib, höjd
Vår spänstige höjdhoppare Mehdi Alkhatib är ofta mycket stabil och trots problem med ryggen tog Mehdi silver på Friidrotts-SM! Nu kommer Mehdi hoppa höjd på Finnkampen!
Frida Persson, 400mh
Frida har varit otroligt stabil hela säsongen och har vunnit många lopp denna säsong. På Finnkampen får vår ”vinstmaskin” bättre konkurrens och har då chansen till att fortsätta sin supersäsong med ännu ett stabilt lopp!
Emil Lerdahl, 10 000m
Emil Lerdahl gjorde ett mycket fint lopp på 10 000m på Friidrotts-SM och förutom att han spräckte 30-minuters barriären för första gången, så belönades han också med en plats till Finnkampen! Uthållige Emil representerar Sverige för första gången!
Björn Barrefors, längd
Vår USA-studerande mångkampare avstod sin Finnkampsplats i längdhopp då han under gårdagen åkte tillbaka till Lincoln och University of Nebraska. Det var riktigt kul att se Björns reaktion efter sitt 7,55-hopp i fredags, vilket betydde en silvermedalj och ett riktigt bra resultat, inte minst i de usla förhållandena som rådde! En medalj vår supermångkampare väl var värd! Björn har haft en lång säsong med ett intensivt tävlande och kommer snart att påbörja förberedelserna
för en grundträningsperiod.
Jacob Ewertzh, 100m
Jacob har gått från klarhet till klarhet den här säsongen och förutom att han tog brons på 100m i sin åldersklass på JSM så har han på distansen sprungit på 11,19 vilket är en stor förbättring från tidigare säsong. Jacob kommer springa 100m i ungdomsfinnkampen och även 4x100m-stafett!


Michel briljerade på SM!

Mån 27 aug
Det blev ett lyckat SM för Hammarbys del då medaljskörden blev 3 guld och 2 silver! Det blev dessutom många poängplatser.
Vår hopparkonung Michel Tornéus var, inte helt oväntat, huvudpersonen då han tog dubbla guld i längd och tresteg! Vår svenske rekordinnehavare blev i och med detta den första på 50 år att vinna SM-guld i båda grenarna! Guldet i längd var Michels tionde SM-guld i längdhopp under karriären. Segerresultatet i längd blev 7,80 i kalla och regniga förhållanden. I tresteget visade Michel att han verkligen är som bäst när det gäller; i sista omgången lyckades han få till ett hopp på 15,90 och övertog där guldplatsen! Michel slog personligt rekord tre gånger om i trestegstävlingen, som han dessutom hoppade med en förkortad ansats.
Frida Persson infriade förväntningarna och tog guld på 400mh. Hon kom ur rytm lite i slutet av loppet men var överlägsen och vann på stabila 59,19.
Björn Barrefors gjorde en mycket fin längdhoppstävling! Björn fick till ett hopp på imponerande 7,55 i de svåra förhållandena i regn, kyla och motvind och fullbordade därmed Hammarbydubbeln tillsammans med Michel Tornéus! Björn fick tyvärr sedan inte till det i stav då han rev ut sig. På häcken slog han i många häckar och slutade på femte plats. Björn hade som bäst 14,50 i försöken.
Charlotte Karlsson imponerade i 10 000m då hon kom sexa och tog poängplats i grenen och dessutom slog personligt rekord på 35.11,03 trots att hon inte tagit ett löpsteg på en månad förutom att hon testsprang 1km i onsdags!
Lisa blev sjua i hennes comeback på 800m på tiden 2.14,31. Elittränaren Oscar Gidewall rapporterar att nästa år kommer hon vara bättre än någonsin!
Mehdi Alkhatib tog SM-silver i höjd på 2,11. Ryggproblem har tyvärr stört SM-uppladdningen för Mehdi.
Jasmin Sabir gjorde en bra trestegstävling och slutade på femteplats. Hon noterade 12,38 vilket är i närheten av hennes personliga utomhusrekord!
Lovisa Grönros som mest var med för att se och lära inför framtiden presterade bra på 800m då hon slog personligt rekord med 2.15,08 och kom nia i finalen.
Dennis Acson sprang på 14,80 vilket var årsbästa men missade precis finalen. En helt okej prestation av Dennis som ändå är nöjd att han kunnat vara med på SM, då han inte kunnat träna normalt på väldigt länge pga. skada. Inomhus lovar Dennis att det kommer gå riktigt fort på 60mh och han satsar då mot IEM i Göteborg!
Jonathan Eklund noterade 4,69 i stav och hoppade bra inledningsvis men fick tyvärr inte till det på de högre höjderna. På 100mh tog han sig till final och kom där sexa. 14,74 hade han som bäst under dagen.
Philip Green gjorde en bra prestation och sprang på nytt personligt rekord med 55,28 och var nära på att ta sig till final.
Niklas Jonsson slog PB på 3000mh på ett imponerande sätt! Han kom åtta i finalen på tiden 9.34,40.
Emil Lerdahl, som verkligen sett stabil ut på senare tid och inte var något undantag på SM, slog dubbla pers på 5000m och 10 000m! På den ”korta” sträckan blev det några sekunders förbättring och på 10 000m blev det en mindre slakt av perset med drygt 20 sekunder! Det gav en sjätteplats. Det var även första gången som han var under drömgränsen 30 minuter! Tider: 14.39,89 samt 29.54,17.
John Kingstedt hade en bra känsla i kroppen under tävlingsdagen och efteranmälde sig på plats till 5000m. Det blev personligt rekord med någon sekund och en 12:e plats på tiden 14.56,23
Alexander Persson sprang 800m på 1.55,84 och tog sig tyvärr inte vidare till finalen.
Victor Kårelid satte nytt personligt rekord på 100m med tiden 11,12 trots en inte helt optimal första del av loppet. På 200m var han en hundradel från sitt pers med tiden 22,83.
Ken Braesch-Andersen sprang 400m och noterade 50,56 vilket endast var fyra hundradelar från årsbästa.
Lynette Morgan och Hannes Skugghall gjorde fina prestationer i fredags då de båda tog sin till final på 400m. I finalen hade Hannes en svår bana men kunde ändå springa på den andra snabbaste tid han någonsin gjort: 50.02. Han slutade med det på åttonde plats. Lynette slutade sexa i finalen på 56,55, vilket också är Lynettes andra bästa tid någonsin.


Stora SM inleds imorgon fredag!

Tor 23 aug
Vår olympiske längdhoppare Michel Tornéus gör en mycket intressant start i tresteg! Det ska bli spännande att se vad han kan åstadkomma i grenen! Det ska också bli roligt att se Björn Barrefors tävla på hemmaplan innan han flyger tillbaka till höstterminsstarten i USA. Frida Persson har haft en otrolig säsong och är i helgen anmäld till sin paradgren 400mh men även 200m där hon gjort stora framsteg i år! Mehdi Alkhatib, som alltid är en guldkandidat när det gäller höjdhopp på SM, kommer ställas mot Stefan Holm.
Följande deltagare kommer att delta:

Jonathan Wulff, 100m
Victor Kårelid, 100m, 200m
Ken Braesch-Andersen, 400m
Hannes Skugghall, 400m
Alexander Persson, 800m
Alex Torgersson, 800m
Emil Lerdahl, 5000m, 10 000m
Niklas Jonsson, 3000mh
Björn Barrefors, stav, längd, 110mh
Jonathan Eklund, stav, 110mh
Dennis Acson, 110mh
Philip Green, 400mh
Gunnar Odenman, 400mh, längd
Mehdi Alkhatib, höjd
Love Fältström, stav
Michel Tornéus, längd, tresteg
Sandra Hentschel, 100m
Sandra Knezevic, 100m, 200m
Lynette Morgan, 200m, 400m
Frida Persson, 200m, 400mh
Lovisa Grönros, 800m
Lisa Nauclér, 800m, 1500m
Charlotte Karlsson, 5000m, 10 000m
Emma Fredriksson, 100mh
Jasmin Sabir, tresteg


Abeba femma i OS-finalen

Tis 14 aug
Abeba slutade femma i OS-finalen efter ett stökigt taktiklopp där hon nästan föll i trängseln med 400m kvar. Hon gick sedan starkt på bortre lång men krafterna tröt på upploppet och hon gick från andra till femte plats. Hammarby är stolta över hennes prestation även om det givetvis är så att Abeba själv och många med henne hade hoppats på en OS-medalj.


Stor SM-trupp!

Fre 10 aug
Idag inleds den första av tre intensiva dagar av JSM och USM i Sollentuna respektive Väsby.
Följande hammarbyaktiva kommer att ställa upp på tävlingarna:

JSM
M22
Andreas Engwall, 100m, 200m
Hannes Skugghall, 200m, 400m
Victor Hedin, 800m, 1500m
Filip Segerberg, 5000m
John Kingstedt, 5000m
Michele Alemayoh, 5000m
Patrik Nilsson, 5000m
Niklas Jonsson, 2000mh
Love Fältström, stav
P19
Philip Green, 100m, 300mh
Sunday Ojuri, 100m, 200m
Jonathan Wulff, 100m, 200m
Mattias Qvarfordt, 100m
Ken Braesch-Andersen, 400m
Alex Torgersson, 400m, 800m
Gunnar Odenman, 300mh, längd
Anton Öberg, 300mh
P17
Jacob Ewertzh, 100m, 200m,300mh
Marcus Holmqvist, 100m, 200m
Gustaf Lidfeldt, 1500m, 2000mh
Andreas Almlöf, 110mh, 300mh
Staffan Åkesson, höjd, längd
K22
Sandra Knezevic, 100m, 200m
Lynette Morgan, 200m, 400m
Jasmin Sabir, 200m, tresteg
Nathalie Tolvers, 800m, 1500m
Elin Jonsson, 1500m
Julia Wangenheim, 2000mh
Frida Retsloff, längd
F19
Sara Österberg, 100m
Julia Karlsson, 200m
Emma Forss, 800m, 300mh
Ellen Narfgren, 800m
Lovisa Grönros, 1500m, 2000mh
Josefine Sandelius, 100mh, 300mh
F17
Madeleine Rossi, stav
Ellinor Bill, längd, tresteg

USM
P16
Manne Persson, höjd, längd, tresteg
P15
Alex Bierhance-Söderberg, 100m, 300m
Anton Hördell, längd, tresteg
F16
Yasmin Jelassi, 100m, 200m
Sara Pernbrink, längd, tresteg
F15
Tove Björnsdotter Petterson, 100m
Sandra Hentschel, 100m, 300m
Felicia Lindberg, 800m, längd, spjut
Beata Tersander, 80mh


Friidrottskväll 3

Ons 8 aug
Igår kväll avgjordes friidrottskväll på Stadion, därett par grenar ingick i DM. Några hammarbyare framhävde sig i resultatlistorna.
Victor "väktarn" Kårelid slog personligt rekord på 100m med 11,18. Det var första gången under 11,20 för Victor! Alexander Persson gjorde ett bra lopp på 800m på tiden 1.55,71. Loppet flöt på bra för ”världens bästa Persson” men han var tvungen att lägga lite för mycket krut på första varvet och tappade därför i slutet.
Niklas Jonsson gjorde ett nytt bra lopp på 800m. Med tiden 1.59,32 var han endast tiondelar från sitt personliga rekord.
Peter ”PG” Gustafsson blev en sällsynt DM-medaljör i en kastgren då han tog en silvermedalj i slägga med 15,74. I diskus kom han på fjärde plats med 16,81. Jasmin Sabir sprang 100m på 12,86. Jasmin vann dessutom tresteget på 12,09w. Ellinor Bill kom trea på 11,28w.
Ellen Narfgren blev tvåa på 800m och Nathalie Tolvers trea på tiderna 2.22,46 samt 2.24,93. Stavhoppstävlingen blev uteslutande en hammarbyhistoria! Kristina Ulitina vann på 3,45, Emma Norss kom tvåa på 3,25 och Madeleine Rossi trea på 2,65.


Gummibandet inför JSM släpps nu+många guld för stafettungdomar

Tis 7 aug
Tiden är inne för tränaren Janne Wulff att släppa på gummibandet inför helgens JSM. Under veckan kommer de sista förberedelserna ske för att formen ska vara 100% optimal under JSM.
Jannes sprintgrabbar visade att toppformen inte är långt borta!
Jonathan Wulff sprang på 10,77w och Sunday Ojuri noterade 10,81w.
Jonathan sprang sedan på 21,95w på dubbla distansen och Sunday klockades där för 21,61w. Hannes Skugghall sprang på tiden 22,47w i samma lopp och har kommit igång på allvar nu.
Gunnar Odenman har haft skadebekymmer men har nu hittat tillbaka till den fina form han visade upp under inomhussäsongen! Det blev ett hopp på 6,92 i längd. Andreas Almlöf slog till med snabba 14,26w på 110mh och ser ut att vara i gott slag inför JSM!
Staffan Åkesson noterade 1,88 i höjdhopp och 6,14 i längdhopp.
Sandra Knezevic sprang 100m på 12,30w.
Lynette Morgan är på gång rejält, nu satte hon årsbästa på 200m med tiden 25,12, vilket även är ”Sverigepers”.
Frida Retsloff hoppade 5,29 i längdhopp, vilket var ett fall framåt.
Förutom våra äldre aktiva så var det många yngre ungdomar på plats. Regionsmästerskapen i stafett ägde även rum under Gurkspelen. Det var mycket knappt deltagande men vi hade våra hammarbyungdomar på plats! F14-laget på 4x100m tog guld på 53,72. 3x800m-laget tog silver på 8.26,95. F13-laget på 4x80m tog guld på 44,87. 3x600m-laget (toppbild) tog också guld på 5.45,04. Vårt P14-lag tog silver på 4x100m med tiden 50,42 och tog guld på 3x800m med tiden 7.01,72.


Michel fyra i OS!

Mån 6 aug
Vår olympiske längdhoppare Michel Tornéus gjorde en stark insats när han först hanterade längdhoppskvalet på ett utmärkt sätt när han kvalificerade sig med ett hopp på 8,07. I hörlurarna in i calling till finalen så ljöd ”Just idag är jag stark”! Det var en svårhoppad tävling där många av förhandsfavoriterna inte fick till det och några försvann redan i kvalet och i tidigt i finalen. I finalen låg Michel illa till inför sitt tredje hopp då han behövde öka för att få vara bland de åtta hoppare som skulle få hoppa alla sex hopp. Vår Hammarbyolympier visade styrka och slog till med 8,07 och fick tre ytterligare hopp. I fjärde omgången hoppade han ännu ett långt hopp med 8,11. Michel låg vid detta tillfälle på andra plats! Michel blev tyvärr omhoppad av både Watt (8,13) och Claye (8,12) och var endast en centimeter från en olympisk medalj. Att komma fyra i sitt första OS någonsin är en mycket stark prestation även om det var surt för Michel att vara så pass nära en medalj. Framtiden ser ljus ut för Michel, som har visat upp ett nytt jag under säsongen och haft en betydligt högre lägsta nivå än någonsin!


Rekord på Udda Grenars Kväll!

Lör 4 aug
Vi fick under den ljumna sommarkvällen bevittna ett antal rekord!
För det första så sprang vår EM-deltagande häcklöperska Stine Tomb på norskt rekord på 300mh när hon noterade fina 41,36 på distansen!
Vår nya duktiga P14-kille Christoffer Ahl slog ett nästan 50 år gammalt klubbrekord för klassen när han på 600m sprang på imponerande 1.31,45! Med denna superba tid slog han det tidigare klubbrekordet med flera sekunder! Nathalie Tolvers har gjort några tävlingar efter sin skadefråvaro. Men hon är nu tillbaka på banan med stormsteg! Hon slog klubbrekord på 600m i klassen K22 med tiden 1.42,17!


Dags för Michel Tornéus OS-entré!!

Fre 3 aug
Nu är tiden inne för vår stjärnlängdhoppare att kliva ut i hetluften i OS i London då längdhoppskvalet inleds ikväll! Michel tillhör den första av två stycken längdhoppsgrupper med 21 hoppare i varje grupp. Kvalificeringsbestämmelserna lyder som så att man måste hoppa 8,10 för att bli direktkvalificerad till lördagens final eller vara bland de 12 bästa hopparna. Michel körde sitt sista pass inför sin OS-entré igår och är laddad för kvällens tävling. Michel rapporterar att han kommer vila benen på hotellet hela dagen så han har optimal kraft till aftonens stora händelse.

Nyhetsarkiv 2012
Augusti

Utökade artiklar här nedan


Så gick helgens tävlingar
Jacob klar för finnkampen!

Tis 21 aug
Denna helg var med all sannolikhet den mest händelserika sett från hammarbyperspektiv. Förutom arrangerandet av ett Midnattslopp med anmälningsrekord så tävlandes det i Lilla Midnattsloppet, på DN-Galan Youth och på Nordiska Juniorkampen. Ett mycket glädjande besked är att Jacob Ewertzh har blivit uttagen till ungdomsfinnkampen i 100m och 4x100m-stafett! Detta blir Jacobs första landskamp!
Frida Persson gjorde ett snabbt lopp på 400mh på en tävling i Finland i lördags när hon vann på fina 58,09.

DN-Galan Youth
Här var det framför allt våra yngre ungdomar som visade vägen.
Sebastian Hargeström tog en silverplats i stavhopp med 3,18, vilket inte var långt ifrån toppnoteringen 3,20 som han hoppat tidigare under sommaren.
Felicia Lindberg slog nytt personligt rekord i spjut med 36,43 och slutade sexa på tävlingarna.
Andreas Almlöf (toppbild) gjorde ett mycket fint lopp på 110mh och kom tvåa och satte nytt pers, 14,39. Att notera är att detta skedde i motvind! Det känns som att Andreas har utrymme att förbättra sig ännu mer!
Vår ungdomslöpare Christoffer Ahl gjorde ett fint lopp på 800m och belönades med perset 2.08.25, vilket räckte till en tredjeplats.
Timothy Olsson var sexa i samma lopp på fina 2.10,62.
Sandra Hentschel var fyra i 100m-finalen på 12,72 men noterade 12,69 i försöken.
Emma Norss var tvåa i stavhopp på 3,16.
Hanna Kapell tog en bronsmedalj i stavhopp på 2,72, endast en cm från sitt klubbrekord!
Rosanna Cianelli tog en guldmedalj i höjdhopp när hon slog personligt rekord med 1,55!
Snabbe Greta Deltin tog guld i 80m med nya personliga rekordet 11,04!

Midnattsloppet
Emil Lerdahl var fyra i loppet med 31.59.
John Kingstedt kom på 12:e plats med tiden 33.08. Victor Hedin var inte långt efter då han tog sig i mål som 13:e man efter 33.45.

Lilla Midnattsloppet
I lilla loppet hade vi stora succéer!
Här var Christoffer Ahl åter framträdande då han kom tvåa i P14-klassen på tiden 5.41.
I F14-klassen hade vi också en hammarbyare på pallen då löpstarke Marina Janhunen tog silver på 6.39.
Elin Andersson gjorde ett starkt lopp och tog en bronspeng i F13-klassen på fina 6.42.
Johan Ekberg var fyra i P12-klassen på 6.25.
Erik Herne sprang till sig en sjätteplats i P13-klassen på 6.37.
Matilda Caddeo var sjua i F11-klassen med resultatet 7.10.
Hanna Lundkvist kom fyra i F10-klassen med 7.14.

Nordiska Juniormästerskapen F/P19
Jonathan Wulff noterade tiden 10,83 på 100m och kom fyra.
Philip Green kom även han fyra i 400mh på tiden 55,41.
Det svenska 4x100m-laget med Jonathan Wulff kom tvåa på 41,40.
Det svenska 4x400m-laget med Ken Braesch-Andersen kom fyra på 3.18,90.


Fyra hammarbyare i landslaget!

Ons 15 aug
Efter helgens JSM står det nu klart att minst fyra stycken hammarbyare kommer få äran att representera Sverige under Nordiska 19-årskampen i helgen 18-19 augusti i Växjö.

Jonathan Wulff, 100m+4x100m-stafett
Vår sprintkanon Jonathan tjuvade oturligt ut sig på sin favoritdistans på JSM men visade mental styrka när han tog revansch genom att ta silver på 200m. Jonathan har nu möjligheten att även revanschera sig på 100m. Det är upplagt för ett snabbt lopp då han kommer få fint motstånd.

Sunday Ojuri, 200m+4x100m-stafett
Kraftpaketet Sunday är uttagen till Nordiska 19-årskampen men kommer troligtvis inte ställa upp pga. en lättare skada som han tyvärr ådrog sig i samband med JSM.

Philip Green, 400mh
Uthållighetsmonstret Philip Green var en mycket positiv överraskning på 300mh på JSM då han ju tog guld! Philip var i det loppet överlägsen och har nu möjligheten att få hårdare konkurrens fast den här gången på 400mh.

Emma Norss, stavhopp
Spänstiga Emma tog silver på JSM och har visat sig stabil på sistone. Emma har alla chanser till att uppnå en bra placering i Växjö om hon kan få till sin hoppning.

Dessutom finns det en stor chans att vårt hinderess Gustaf Lidfeldt blir uttagen till landskampen. Gustaf som ju gjorde en imponerande prestation då han tog silver på 2000mh på JSM och gjorde en mycket bra tid!


11 medaljer på JSM!

Mån 13 aug
Det var mängder med fina prestationer på helgens SM-tävlingar!
2 guld, 5 silver och 4 brons blev medaljskörden!

Hammarbydubbel på 200m!
Bäst lyckades Sunday Ojuri som tog guld på 200m med tiden 21,80w och ett silver på 100m med nya perset 10,73 (vilket också är klubbrekord i P19-klassen). Stabile Sunday gjorde tidigare i semifinalen ett lopp på 10,77, vilket innan finalen var hans PB.
Jonathan Wulff tjuvade tyvärr ut sig på favoritdistansen 100m men tog ett silver på dubbla distansen på tiden 21,97w.
Andreas Engwall satte nytt personligt rekord redan i 100m-försöken med 10,89 men fick sedan tyvärr sedan stå över tävlande pga. skada.
Philip Green tog guld på 300mh efter en superprestation där han vann överlägset på 37,97. Självklart var det nytt pers och även en kross av sitt egna klubbrekord på distansen!
Gunnar Odenman kom trea i samma lopp och tog en bronsmedalj på nya perset 39,68. Gunnar kom även femma i längdhopp på 6,88.
Jasmin Sabir tog silver i tresteg och gjorde en mycket bra tävling med flera långa övertrampshopp. Silverresultatet blev 11,82.
Lynette Morgan var i toppform och gjorde lysande prestationer! På 400m blev det kapning av sitt personliga rekord med en dryg sekund och första gången under 56 sekunder, vilket gav en bronsmedalj. På 200m-försöken sprang hon på tiden 24,78 vilket var årsbästa och mycket nära personligt rekord. Det blev en fjärdeplats i finalen.
Sandra Knezevic tog sig till final på både 100m och 200m och var där sjua respektive femma på 12,41 respektive 25,30.
Jacob Ewertzh var i fin form då han tog brons på 100m med tiden 11,23. På 200m blev det en femteplats på 22,57.
Andreas Almlöf tog en bronsmedalj på 110mh med tiden 14,69. På 300mh var han fyra med resultatet 39,74.
Gustaf Lidfeldt återupprepade förra årets hindersilver med ännu ett silver på 2000mh! 6.19,25 blev tiden, vilket var en stabil tid för kämpande Gustaf!
Emma Norss tog ett silver i stavhopp på 3,29.
Josefine Sandelius presterade på topp då hon satte dubbla personliga rekord i 100mh och 300mh med resultaten 15,43 samt 46,55.
Elin Jonsson gjorde ett fint lopp på 1500m och sprang för första gången under 5 minuter på distansen när hon klockades för 4.57,16.
Ellen Narfgren satte nytt personligt rekord på 800m med 2.21,11 vilket gav en åttondeplats!
Alex Torgersson sprang bra på 800m och slutade på fjärde plats med nya personliga rekordet 1.56,42.
Vår relativt nya sprintkille Marcus Holmqvist slog personliga rekord både på 100m (11,70) och 200m (23,59).
Niklas Jonsson blev femma på 2000mh på 6.13,49.
Sandra Hentschel blev fyra i 100m-finalen med tiden 12,86 i kraftig motvind.
Felicia Lindberg slog personliga rekord i alla de grenar hon deltog i. På 800m blev det 2.34,68, i längdhopp 4,60 och spjut 35,75.
Manne persson kom fyra i tresteg på 12,55.
Många pers på 5000m!
John Kingstedt satte nytt pers med 14 sekunder på 5000m då han för första gången var under 15 minuter (14.58,41.) John var sexa totalt.
Filip Segerberg slog personligt rekord på 5000m med 15.35,48 och kom på 13:e plats.
Michele Alemayoh slog även han nytt PG på 5000m med tiden 15.46,07 och slutade på 15:e plats.