"Allt mellan ögonblicken av inspiration är hårt arbete"

Tis 31 mar

Med de orden inledde ordföranden Ingvar Åström Hammarby Friidrotts årsmöte. Ca 40 personer närvarade under mötet som presenterade årsberättelse, ekonomiska läget och budget för 2009, verksamhetsplan och val av styrelse. Mötet avslutades i glädjens tecken med prisutdelningar...
Efter fika, mingel och anförande av Ingvar Åström med bl a information från Svenska Friidrottsförbundets årsmöte som föregicks i helgen, inleddes klubbens årsmötesförhandlingar.
I kategorin bästa kvinnliga ungdom fick Ulrika Jakobsson pris för "egenskapen att vara bäst när det gäller och slå till i sista hoppet" som under utesäsongen 2008 resulterade i JSM-brons, skol-SM-guld i tresteg och finalplatser på 100m häck. Årets bästa manliga ungdom gick till Love Fältström för dubbla medaljer på JSM i längd och 300mhäck samt klubbrekord 110mhäck och landslagsdebut i ungdomsfinnkampen. 
Björn Barrefors tilldelades Herbert Östlings minne för fjolårets alla fina prestationer. Björn som nu pluggar och tränar i USA har startat säsongen riktigt starkt vilket resulterat att han precis tagits ut till förbundets satsning mot EM 2010: Team Barcelona! 
Årets ledarstipendier - Gunnars minne, gick till Cathrine Fahlén och Thomas Ewertzh. 
Cathrine som efter flera år som aktiv, och numera tränare, har imponerat i sitt ledarskap för yngregruppen, med god organisationsförmåga och inspiration för de aktiva. 
Thomas har under året startat upp, supportat och jobbat fram den nya webbsidan som är mycket uppskattad. Thomas som också är tränare i 95-gruppen och med två barn som är aktiva i Hammarby är i sin ledargärning mycket omtyckt bland både aktiva och ledare i klubben.  
Valberedningens förslag på nya ledamöter i styrelsen godtogs och vi hälsar Mats Fältström och Johan Klinteskog varmt välkomna i sitt nya uppdrag. Sandra Höckerstrand och Janne Pihlblad valdes in i Valberedningen där sittande Karin Österberg och ordförande Linda Wikström fortsätter.
Mötet avrundades med att Birgitta Granlund, avgående sekreterare i styrelsen, tackades för sitt fina arbete under årens lopp. Birgitta kommer att fortsätta sin delaktighet bland annat som representant i Hammarbyalliansen och i Tjejsatsningsprojektet. 
Avslutningsvis fick vår hårt arbetande ordförande Ingvar Åström en rejäl blombukett för sitt enorma engagemang i klubben.


Medaljskörd på Mångkamps-SM

Mån 16 mar

2 x Silver och 1 x brons i årets upplaga av Mångkamps SM i Västerås! Jonathan Wulff gjorde en mycket bra debut i SM-sammanhang och kom två i yngsta pojkklassen P15 efter flera pers på resultatet 5 763p. Philip Green gjorde också han en strålande kamp med flera pers bl.a. 6.02 i längd och slutade fyra på 5 106p.
Våra juniorer i M22 Jonathan Eklund och Jonas Elgered som även tävlade bland männen gjorde en bra första dag, tyvärr fick Jonathan ont i foten i höjdhoppet och stannade där på blygsamma 1.70. Med tejpad fot kunde Jonathan fullfölja på söndagen och knep ett brons i M22 och en sjätteplats i M på 4 991p. Jonas Elgered hade en bra öppning på sin kamp med pers i kula och höjd. På söndagen gick det lite sämre och han hamnade på 4 931p.
Stine Tomb gjorde ett inhopp som mångkampare och slutade tia på 3 345p, endast tre poäng från klubbrekordet!
Vi hade en relativt tunn trupp till årets mångkamp då Björn Barrefors var i USA (tävlade denna helg på NCAA och nådde där 5 795p och kom trea vilket hade räckt till en klar seger på ISM), Sandra Höckerstrand avstod deltagande och missade på så sätt en trolig medalj i F19. Vi saknade tyvärr Philip Bäck och Ulrika Jakobsson som gjorde bra kamper förra året och kanske borde vi ha haft med ytterligare någon ungdom. 
3. M22  Jonathan Eklund -88  4 991p
60m 7.34 – längd 6.84 – kula 10.28 – höjd 1.70 – 60mh 8.49 – stav 4.64 – 1000m 2.52.45
4. M22  Jonas Elgered -87  4 931p
60m 7.52 – längd 6.58 – kula 11.61 – höjd 1.82 – 60mh 8.91 – stav 4.24 – 1000m 2.43.89
2. P16  Philip Green -93  5 106p
60m 7.80 – stav 3.74 – längd 6.02 – 60mh 8.97 – höjd 1.67 – kula 11.06 – 800m 2.13.30
2. P15  Jonathan Wulff -94  5 763p
60m 7.53 – stav 3.54 – längd 5.52 – 60mh 9.29 – höjd 1.55 – kula 12.02 – 600m 1.36.41
10. K  Stine Tomb -86  3 345p
60mh 9.04 – höjd 1.52 – kula 8.44 – längd 4.91 – 800m 2.19.08


Pers & pallplats för Barrefors i NCAA!

Sön 15 mar

Björn Barrefors fortsatte och avslutade sin sjukamp vid NCAA-mästerskapen i College Station (Texas) precis lika bra som han inledde den

Efter 8.09 på häck, 4.80 i stav och 2:50.57 på 1000m hade han utökat
marginalen till det två veckor gamla personbästat från 71 p till 116 p.
5.795 poäng är den nya toppnoteringen som gav honom brons i tävlingen och ett
avancemang till 6:e platsen på den svenska genom-tiderna-listan. Och
faktiskt med bara 50 p upp till 2:a platsen!
Jättekul att Björn lyckas så bra i USA och tom kunde ta en pallplats på
mästerskapen! 
Hela serien lyder som följer 
60m, 7.13, längd (7,38), kula(14,27), höjd(1,93)
60mh (8.09), stav (4,80), 1000m (2.50.57)


Sex grönvita medaljer på Nordea Regionsmästerskap

Sön 15 mar

Hammarby var representerade av åtta aktiva som gjorde 16 grenstarter på "Nordea Regionsmästerskap för Svealand" i Eskilstuna.
Detta resulterade i sex medaljer och fyra poängplatser.
Vårat nytillskott i P14 Sebastian ”Wesslan” Wesslén löpte strålande på 200m och kom tvåa på 25.2m. På 60m blev det också medalj, trea på 7.88. Andreas Almlöf som har gått framåt mycket i år löpte 200m på 26.2m. Andreas löpte även 60mh där det blev pers 9.46 (9.44 i försök) på vilket han kom fyra. I höjd blev det en femteplats för Andreas på 1.59. Olle Strömkom fyra i stav på blygsamma 2.27 och i höjd blev han diskad!
I den yngre pojkklassen P13 hade vi endast en deltagare, Viktor Nilsson som löpte 200m på 29.0m och 60m på 8.65 vilket räckte till semi.
I F14 blev Elin Lindell trea på 200m med tiden 27.7m. Elin löpte även strålande på 60mh där hon persade och kom trea med 9.59 och på 60m slätt kom hon fyra på 8.28 (8.26 i försök). Louise Huldin klarade drömgränsen 1.50 i höjd och knep på det ett silver. I längd hoppade Ellinor Bill 4.62 och i tresteg blev brons på 10.29 efter att i den prelimenära resultatlistan först placerats som fyra, endast en retsam centimeter från bronset.
Elin Forsberg vår enda deltagare i F13 klarade 1.33 i höjd.


IJSM dag 2: Brons till Tobbe

Sön 8 mar

Brons till Tobias Ekhamre, Fjärdeplats för Love Fältström, Sofia Hellberg Jonsén och Nathalie Tolvers!
Brons och årsbästa för Tobias i M22 1500m med tiden 3.54.24. Ett lopp som öppnade i hög fart och ökade efter hand. När det var 2 varv kvar ryckte Erik Johansson (Hässelby) och som Tobbe hakade på. Med 100 meter kvar var det fortfarande silver till Bajen men bara med någon meter kvar blev han omsprungen av den andre hässelbylöparen Kalle Johansson... och marginalen till silvret blev ynka 16 hundradelar. Det får bli revansch utomhus! 
Love Fältström höjde sig rejält och hoppade längre än tidigare personrekord i samtliga godkända hopp idag. Serien löd 14,15, 14,20, x, x, x, 14,34. Endast 5 cm upp till KA 2's Vilhelm Roxling och bronspengen.    
HJ och Nathalie 2 x fjärdeplats
Nathalie som igår överträffade alla förväntningar genom att gå till final gjorde ett stabilt och bra lopp med tiden 59.30. HJ slutade också hon fyra efter en kämparinsats men blev tyvärr omsprungen sista 10 metrarna. Tiden: 57.37s.  
I M22 Kula satte Jonas Elgered ett nytt pers, 11,59 gav en åttondeplats och Jonathan Eklund slutade nia efter 10,84.   
Linus Vigert tävlade i helgens största klass. I P19 60m var det hela 46 ynglingar som kom till start. Linus tid blev 7.33 vilket inte räckte till vidare avancemang. 
Frida Retsloff som i gårdagens perslopp på 60m snubblade efter mållinjen och gjorde illa foten, lyckades ändå repa sig till dagens länghopp i F17. Trots fin hoppning blev det tre centimentertramp för Frida som dock ser vass ut inför utesäsongen. 
I F19 hade Hammarby två deltagare; Emilia Forsell och Sandra Höckerstrand. Det var ett tufft startfält med hela 36 deltagare. Emilia fortsatte pers-trenden och slog till med 5,06m i andra omgången. För Sandra som siktade på final ville det sig inte rikitigt. 5,23m blev det som längst. 
Sammanfattningsvis har det varit en kämparhelg för grönvit del. Flera pers men tyvärr lite för mycket stolpe ut: Fjärdeplatser istället för medaljer och sjundeplatser istället för poängplats.


IJSM dag 1

Sön 8 mar

15 aktiva är på plats i Friidrottens Hus i Göteborg. Lördagen bjöd på flera fina prestationer och några pers. Medaljerna hoppas vi på denna den andra IJSM-dagen. Våra mångkamparkillar Jonathan Eklund  och Jonas Elgered hade fullt upp första dagen. För Jonathan blev det en 5:e plats på 60m häck med tiden 8.40s, i stav hoppades det inga hisnande höjder men ändock en 6:e plats 4,32m. I längd blev det en centimeterkamp mellan duon där Jonas knep 6:e platsen på nya perset 6,67m.   Jesper Jonsson fick ett kämpigt försöksheat på 400m men hade stolpe in och knep sista semifinalplatsen. Väl där öppnade han friskt, och låg i ledning till sista kurvan. Tyvärr räckte inte orken hela vägen, men satsningen var härlig att se. Det visade sig dock att det blev en diskning av Jesper enligt paragrafen §4.2.9...  
Våra kvinnliga 400m-löpare visade framfötterna och till final är både Sofia HJ i K22 och Nathalie Tolvers i F19. I F17 blev Jasmine Sabir femma (60.41) och hamnade precis utanför final. Lova Wåhlin sprang på pers (61.01) men det räckte inte heller till avancemang.
Sprinttjejerna
Bajens just nu snabbaste tjej Tove Tengvall gjorde 7.81 i försöken och två hundradelar bättre i semifinalen vilket räkte till final där det blev helt godkända 7.83 och en 7:e plats. För F17-tjejerna Linnea Alstermark och Frida Retsloff blev det ett lopp i dag 8.18 respektive 8.20 vilket det senare var en putsning av det tidigare personrekordet med 3 hundradelar. 
Tobias Ekhamre, regerande mästare i M22 1500m gick lätt vidare till final med tiden 4.05.75. 
-Kunde inte bli bättre, säger Tobias efter att ha hållt rygg på Hässelbys Kalle Johansson hela loppet.
Dagens största pers svarade Emilia Forsell för efter att ha införlivat samtliga av hennes tre målsättningar för helgen: 1. Ta sig till final. 2. Sätta pers  och 3. Att längden skulle vara över 11 meter. 11.06 lyder det nya rekordet vilket gav en åttondeplats. 
Mångkampartjejen Sandra Höckerstrand stötte kula i F19 där det blev 11.89 och en sjundeplats. 
Dagen bjöd på stabilt tävlade med hyggliga resultat från våra gröna kämpar. Skulle man önska sig något vore det några fler stolpe in när det gäller topp 6 placeringar.  


Stafettsilver för tjejerna i Bollnäs

Mån 2 mar

Det stora glädjeämnet på ISM i Bollnäs var tjejernas avslutande stafett över 4x200m där Tove Tengvall, Sofia Hellberg-Jonsén, Sara Österberg och Stine Tomb löpte strålande och vann ett silver.
Segrande Spårvägen löpte tyvärr i ett annat heat så det blev ingen kamp kvinna mot kvinna. Med tiden 1.40.45 krossade de det gamla klubbrekordet med nästan två sekunder. Individuellt svarade Stine Tomb för den bästa prestationen då hon var nära segern på 400m men blev passerad på upploppet och slutade trea på 55.34. 
Vårt säkraste kort de senaste åren Johan Attersand fick tyvärr bryta tresteget pga. av kramp i vaden under uppvärmningen. Erik Emilsson start på 1500m var också i farosonen då han fick kramp i ena vaden dagarna innan. Han kunde ändå genomföra sitt lopp och kom femma på 3.49.44. Annars var det veteranen Per Synnerman som var vår bästa löpare med sin fjärdeplats på 800m med 1.54.91! Här fick tyvärr Thobias Ekhamre bryta då han inte var helt bra från sin magsjuka han fick dagarna innan. På tekniksidan nådde Erik Nordström 7.11 i längd vilket räckte till en femteplats.
Våra juniorer räckte inte till i dessa sammanhang utan behöver ytterligare några år med bra träning för att konkurrera om framskjutna placeringar.
Totalt sett var det ett klart tunnare ISM än vad vi hade räknat med då flera av våra bästa hade valt att stå över inomhussäsongen eller inte var i form. Med Björn Barrefors och Fatima Makakala i USA förbättrade det inte våra chanser till fler framskjutna placeringar.

Nyhetsarkiv 2009
Mars

Utökade artiklar här nedan


USM i Borås

Sön 8 mar

Ett fantastiskt USM för våra 93/94-or!
16 aktiva och 4 ledare var  på plats Ryahallen i Borås.
 
Tyvärr så tog vi inga medaljer men vi tog (poängplatser) 3 st 4:e platser, 3 st 5:de platser 1 st 6:e plats. 12 st personliga rekord och två st årsbästa av 28 st grenstarter.
  
Helt klart så har vi lyckats med att pricka in formtoppen perfekt.
 
Här är lite resultat:
 
60m P15
Jonathan Wulff tog sej till final genom att löpa på 
 
Försöken 7.54s Etta i sitt försöksheat
Semifinal 7,53  tvåa i sitt heat  
(Det näst snabbaste och tredje snabbaste loppet 3 hundradelar från perset)
 
Final 4:a på 7.63s 13 hundradelar från bronset.
 
Mattias Qvarfordt tog sej inte vidare efter försöksronden, stannade på 7.95s
 
P 15 Stav Final
Jonathan Wulff stannade på 3,37. det krävdes 3,55 för en bronsmedalj.
 
P 15 Höjd FinalErik Grundberg tog 164 i andra försöket men en höjning på 6 cm blev lite för mycket för Erik som rev ut sej hårfint på 170 och kom på 15 plats.
 
P 15 Längd FinalMattias Qvarfordt klämde till med pers i tredje omgången på 5,49 men tyvärr räckte det inte till att bli bland de 8 som fick tre nya hopp Mattias slutade på 11 plats.
 
F 16 60 m Försök
Sara Österberg tog sej till final genom att löpa på 
 
Försöken 7.88s Etta i sitt försöksheat (pers)
Semifinal 7,94  trea i sitt heat  
Final 5:a på 7.92s 6 hundradelar från bronset.
 
400 m
Tyvärr blev det en kraftig arrangörsmiss vad det gäller 400m försök och semifinaler under Lördagen. På 400m startar man på samma ställe som 200m men tyvärr användes istället 4x200m-starten (där det också felaktigt står 400m).
Detta innebar att deltagarna på bana 2-3-4 i försök P16/F16 samt semifinal P16 sprang för kort. Damernas semifinal var rätt.
Därför har vi inga korrekta tider för våra deltagare.
 
Julia Carlsson blev utslagen i sitt försöksheat på 62.09. Julia löpte på innerbanan som är rätt.
Och Ken Braesch-Andersen blev 5 på tiden med frågetecken 53,64 (pers).
 
60mH P16
Här hade vi två deltagare
Philip Gren
Försöken 8.93s (pers) blev 4:a tyvärr räckte det inte vidare till en semifinal
 
Gunnar Odenman
Försöken 8.64s (pers) Tvåa i sitt försöksheat och går till final
Final 8,84s blev 5:a
 
P 16 Stav Final
Här sattes det rejäla personliga rekord
Philip Green stannade på 6: plats på 3,78
Ken Braesch-Andersen stannade på 3,66 och en 7 plats
 
P 16 Längd Final
Kvalomgången
Så hade Philip Bäck finfina 5,92 och en säker finalplats
Philip Green klämde till med 5,84 och även han tog sej till final
Tyvärr så hade Gunnar Odenman otur att få två övertramp så Gunnar gjorde ett säkerhetshopp på 5,67 som tyvärr inte räckte till vidare hoppning
 
I finalen så blev 
Philip Green 10:a på 5.86 och Phip Bäck 11:a på 5,74
 
P 16 Tresteg Final
Gunnar Odenman klämde till med ett hopp på 12,58 som även var pers. Gunnar slutade på en 7:e plats. Det krävdes ett hopp på 12,83 för en bronsplats
 
P 16 Kula Final
Här fick inte Philip Bäck det att stämma. Det såg bra ut på instötningen men tyvärr så hade Philip två övertramp och tappade ut kulan i sitt tredje försök som endast mätte 10.40. Philip är en kille som lätt stöter över 12 meter.
Philip slutade på en 10:e plats.
 
P 15 1 000 m Försök
Eddie Strand var vår enda deltagare men i ingången på sista varvet så trampade Eddie snett och var tvungen att bryta loppet.
 
F 16 1 500 m Final
Här gjorde Lovisa Grönros ett fint lopp och blev 8 på årsbästa 5,21.80.
 
F 16 Längd Kval
I kvalomgången hade Sara Österberg  5,33 och en säker finalplats
I finalen klämde Sara till med ett hopp på 5,50 (pers med 2 cm ) och en 4:e plats endast 6 cm från tredjeplatsen.
 
F 15 60 m Försök
Här hade vi två deltagare 
Rebecka Schelander och Josefine Sandelius
Rebecka hade 8,37 i sitt försökshit och det är årsbästa
Josefine löpte in på 8,39 som är pers men tyvärr så räckte inte dessa tider till semifinaler.
 
F 15 1 000 m Försök
Emma Forss löpte in på en tid som endast är 2 sekunder över perset. Emma blev 5:a i sitt försöksheat på tiden 3,17.66
Stina Åberg blev även hon 5:a i sitt försöksheat på tiden 3,20,37 och Hedvig Holgersson blev 7:a i samma försöksheat med tiden 3,22.56
 
F 15 60 mh Försök
Josefine Sandelius som löpte i tredje försöksheatet, gjorde det sammanbiten och tog sej till semifinal på tiden 9,37
 
I semifinalen så var Sandelius taggad och gjorde sitt bästa lopp någonsin och fajtades enda in till mållinjen och blev 5:a på det nya perset som lyder på 9.37. Det var endast 14 hundradelar från en finalplats.
 
F 15 Längd Kval
Här hoppade Rebecka och Josefine i var sin pool.
Rebecka klämde till med 4,92. En ynka cm från att få hoppa i finalen.
Josefine Sandelius hoppade 4.60 och det räckte inte hela vägen.
 
Det var trötta men väldigt stolta ungdomar och tränare som lämnade Borås med mycket erfarenhet och stolthet.
Nu tar vi nya tag och ser fram emot Sommarens USM  som kommer att gå i Växjö
 
Vid tangentbordet
Jan Wulff