Mån 30 jun

Vi fick se massor av finfina Hammarbyinsatser under helgen!
Grete Ahlberg satte finfint nytt årsbästa i slägga med 68,41.
Jonatan Borg gjorde en strålande insats när han äntligen kunde slå det personliga rekordet på 100m. Det blev ett storpers med 14 hundadelar till lysande 10,66. Sedan gjorde han 10,67 i finalen trots en sämre start så det finns även mer i kroppen.
Martin Sundberg är en annan som äntligen fick till det! Det förlösande kastet på 50 meter i diskus kom då det blev finfina 50,69!
Niklas Wall hoppade 7,56 i längd vilket är nästpers och vilket även innebär klarad gräns till JEM22 i Norge.
Maja McCarthy stod för fenomenala insatser och var en av helgens storas utropstecken. Otroliga 5,48 i längd och 11,39 i tresteg är båda prydliga personliga rekord.
Ricky Wahlberg persade i alla kastgrenar han ställde upp i, 48,22 i diskus, 15,67 i kula och 49,78 i spjut.
Theodor Håkansson stod för en finfin insats med nytt pers i stav på 4,70.
Viktor Wall börjar komma igång och gjorde bra insatser i 100m. Det blev t.ex. 10,86 i godkänd vind och det finns även mer att hämta här framöver.
Wilton Furubom slog dubbla pers i 100m och 200m. 11,56 plus 23,79 vilket innebär klarad SM-gräns i båda grenarna.
Eliah Andersson var riktigt på hugget och sprintade in på finfint nytt pers 10,94! Det blev även 10,76 i lite för mycket medvind.
Filip Herre 48,13 gjorde en superprestation i Tyskland där det blev nytt pers på otroliga 48,13. Filip som hade fått en lite taskig heatlottning och fick bara möta 45-46 sekunderslöpare och därför hamnade lite i ingenmansland gjorde ändå en strålande insats. Tiden innebar att kvalgränsen till sommarens JEM19 i Finland klarades!
Esther Sahlqvist lyckades bäst på 100m i helgens tävling där det blev nytt årsbästa med 11,88.
Karin Bengtsson gjorde en mycket bra insats när hon kvalade in till Stora SM på 100mh med nytt pers 14,44.
Vilmer Karlsson gjorde fina insatser där han tog hem vinsten på 800m på 1.52,87. Även på 400m gjorde han bra insatser med nytt personligt rekord och första gången under 49 sekunder, 48,93.
Elias Kapell körde en längdhoppstävling och fick till goda 7,62 i lite för mycket medvind. Han visar att längdhoppsformen finns där inför kommande tävlingar.
Malva Lönn gjorde en start i 100mh och lyckades kapa av flera tiondelar på perset som nu lyder 14,45. Fick inte till det i finalen men med fler lopp i benen har Malva stor potential att förbättra sig avsevärt i grenen då det finns betydligt mer i kroppen.
Lii Jabbour gjorde säsongsdebut i 100mh och slog pers med 14,85 trots motvind - här finns det mer att hämta med fler tävlingar.
Christoffer Belec tog sig över 50 meter i diskus med fina 50,23. Även i slägga blev det nytt pers på 49,29.
Ivar Janson var äntligen tillbaka på tävlingsbanan efter frånvaro och stod för bra prestationer med dubbla pers och klarade kvalgränser till sommarens SM med 2.04,70 och 4.50,26 på 800m och 1500mh.
Hedda Strömö slog även hon dubbla pers i löpgrenarna. Det blev 800m och 2000m och tiderna blev 2.25,09 och 7.14,47.
Isabella Glod visar att hon är stabil på 3 meter då hon slog nytt pers i stavhopp med 3,06.
Svante Djurstedt lyckades ta sig över 40 meter i slägga då han noterade nytt pers med 41,27.
Förutom allt detta så fanns det fler bra prestationer, resultatlistan finns här.
För att se en uppdaterad lista på alla de som klarat kvalgränserna till sommarens SM-tävlingar, gå in här.

Mån 16 jun

Nordiska mästerskapen i Mångkamp i Göteborg blev en riktig framgångssaga för våra grönvita deltagare,
Elias Kapell gjorde en grym 10-kamp med nytt personligt rekord med finfina 7774 poäng vilket gav vinst. Elias är tredje bäst genom tiderna i Sverige med noteringen.
Det var kulan som var den riktiga bomben av Elias som persade med över metern i grenen.
Elias serie:

100 meter: 10.64
Längd: 7.45
Kula: 15.14
Höjd: 1.89
400 meter: 48.71
110 meter häck: 14.73
Diskus: 39.37
Stav: 4.43
Spjut: 50.00
1500 meter: 4:41.80

Benjamin Wilkinson gjorde en makalös insats då han la vantarna på ett silver och nytt pers med finfina 6849 poäng vilket gjorde honom till bästa svensk. Att notera var att Benji persade i ALLA grenar förutom diskusen, en häpnadsväckande fin mångkamp!
Benjis serie:

100 meter: 11.64
Längd: 6.54
Kula: 13.91
Höjd: 1.68
400 meter: 53.07
110 meter häck: 14.79
Diskus: 39.28
Stav: 4.43
Spjut: 53.64
1500 meter: 4:56.31

Aron Gullberg och Hannes Johansson gjorde också bra insatser, där Aron persade i kula, diskus och stav och Hannes slog pers i 110mh.