Mån 24 feb
Nu är kommande helgs IJSM-sida upplagd där ni kan följa mästerskapen inför, under och efter tävingarna!
Vid en första koll ser vi att trots många avbräck har vi hela fem statistikettor på startlinjen och även statistik 2-3-4:or.
Vi väntar med spänd förväntan över Thulins analys inför helgen!
Följ IJSM-sidan där vi löpande lägger ut information med referat, resultat och bilder!

Mån 24 feb
Efter den magiska ISM-helgen som levererade fem medaljer på våra 10 starter samt två femteplatser (SM-poäng) har vi nu blivit klara med sammansfattningen av helgens bravader! Det konstateras att meister Thulin prickade in antalet medaljer igen! Inom kort kommer även ett fylligare bildgalleri att läggas upp här på vår nya hemsida Arbetet är även igång med kommande helgs IJSM-sida som är komplett med startande, starttider m.m.
Sammanfattning av ISM här!

Sön 23 feb
Helgens mest dramatiska medalj togs av Dennis Otieno som sprang på bra från sin svåra tredjebana men var fyra i mål. Kasper Kadestål sprang däremot under protest efter en tjuvstart och blev effter några motprotester diskad och Denni kunde hänga bronset kring halsen! Grattis till bronset Dennis! Följ ISM här!

Sön 23 feb
Jasmin Sabir satte ett fint säsongsbästa med 12.41 men kunde inte hota om medaljerna som låg över 13 meter och fjärdeplatsen strax under. En femteplats blev resultatet för den här gången.
Följ ISM här!

Sön 23 feb
Emma Ehrlin fick inte till ansatsen riktigt och kämpade till sig en sjundeplats med sitt första och enda godkända hopp på 11.90
Följ ISM här!

Sön 23 feb
Det blev som väntat en duell mellan Jonathan och Max som den senare tog hem. Amir gjorde sitt bästa lopp för säsongen och knep femteplatsen på årsbästat 7,97. Jonathans 7,87 var också säsongsbästa! Grattis till silvret! Följ ISM här!

Sön 23 feb
Lite otursamt fick vi båda våra häcklöpare i samma försöken på 60 meter häck. Det var dock inga hinder för att båda skulle ta sig vidare till final, Jonathan Holm som heatsegrare och Amir Shaker
på tid och det blir tätt Bakom Max Hrelja och Jonathan i finalen.
3-5:an ligger inom 4 hundradelar och Amir är en av dem!
Följ ISM här!

Sön 23 feb
Josefine Sandelius gjorde sitt yttersta för att försöka gå vidare
till final på 60 häck men det räckte inte hela vägen fram då det fattades 28/100 för att knipa en finalplatrs. Följ ISM här!

Sön 23 feb
Det blev en rivstart på andra dagens ISM-tävlingar när viktkastningen avgjordes med en grymt spännande fight om medaljerna efter den outstanding Ida Storm som tog hem guldet på grymma 23.23. Grete Ahlberg parkerade sig tridigt på silkverplatsen men utmanades av såväl Eleni Larsson som Tracy Andersson men efter femte omgånbgens nya pers 19.82 var det ingen som förmådde att svara i sista omgången.
Grattis till SM-silvret! Följ ISM här!

Lör 22 feb
Dennis Otieno fick en bra resa med häng på Carl Bengtström
på yttern och båda persade med Dennis in som tvåa på 21,50.
Det blir tätt om medaljerna i morgon! Följ ISM här!

Lör 22 feb
Erik Ehrlin bokade in silvret redan i första hoppets 15.19 som skulle visa sig hålla vägen men för säkerhets skull ökade han på till säsongsbästat 15.78 i ett sista försök att sno guldet av den för dagen omöjlige Jesper Hallström som tog guldet på första hoppets 16.36. Grattis till silvret Erik! Följ ISM här!

Lör 22 feb
Efter en skarp målfinish med spänt väntan på resultatet kunde konstateras att Emmanuel Dawlson dragit det längsta strået och knep hem SM-guldet på 60 meter! 6,73 i finalen kunde inte matchas av Odain Rose som tvåa på säsongsbästat 6,74 och Tom Kling-Baptiste som trea. Stort grattis Emmanuel! Följ ISM här!

Lör 22 feb
Henry Jacobson fick en tuff resa i 800-metersförsöken där han gjorde ett försök att hänga med framme i täten men fick släppa efter halva loppet. Årsbästat 1.56,00 räckte inte till avancemang. Följ ISM här!

Lör 22 feb
Det såg mycket övertygande ut när Emmanuel slappnade av
och bara rann ifrån det övriga semifinalfältet på 60 meter.
Det nya klubbrekordet lyder tillfälligt...?) på 6,71!
Den kommande finalen kommer att bli en mycket spännande
uppgörelse om medaljerna! Följ ISM här!

Lör 22 feb
En mycket lätt genomlöpning i försöket på 60 meter där Emmanuel tog hem heatsegern på 6,79 och garanterade en bra seedning i kommande semi! Följ ISM här!

Lör 22 feb
Allt är uppdikat för en härlig mästerskapshelg i grönvita färger
och serviceteamet Benn, Micke och John är förberedda för att
se till att de aktiva blir väl omhändertagna under tävlingarna.
Ni följer mästerskapet på bästa sätt på vår SM-sida som uppdateras kontinuerligt med resultat, bilder och Twitterfeeds.
Let the show begin!

Fre 21 feb
Gå in i bildgalleriet och se flera bilder från Hammarbyspelen!
Nu även bilder från söndagens tävlingar!

Tors 20 feb
Emmanuel är liksom hela truppen mycket laddade för ett framgångsrikt SM som avgörs i den numera välbekanta
6-banorshallen i Växjö! Mästerskapen följer ni ur Bajenperspektiv bäst på vår SM-sida där vi löpande sammanställer händelserna på plats! Meister Thulin håller som bärt på att analysera truppen och vi väntar med spänning på utlägget här på hemsidan i morgon!
Lycka till allihopa och naturlligtvis Forza Bajen!

Tors 20 feb
Bilder från Hammarbyspelen har tagits av vår fotoguru
Kim Hedbom och finns upplagda här på nya hemsidan.
Gå in här för att se bilderna.

Ons 19 feb
Varmt välkomna till Hammarby Friidrott:s nya hemsida!
Avsikten har varit att göra innehållet lättillgängligt så att man snabbt ska kunna hitta den information som man är ute efter.
Stort fokus har även lagts på att ta vara på den guldgruva i form av nyhetsarkiv och fotoarkiv så att de på ett smidigt sätt ska kunna nås för den nyfikne. Nyhetsuppdateringen kommer även att snabbas upp och leverera alla dagar i veckan. Det första exemplet kommer i helgen då inomhussäsongens första SM-tävling genomförs i Växjö. För SM-tävlingarna finns det ett gediget SM-arkiv där vi kommer att dokumentera mästerskapen. Passa på att gå in på SM-sidan redan nu för att kolla vilka som kommer att kriga om medaljerna!
Ett färdigt resultat ser ni från det senaste mästerskapet i Karlstad!
Våra aktiva på SM-nivå kommer att få sin egen sida från första individuella SM-uttagningen och ni kan se ett exempel på t.ex Michel Tornéus hur det kommer att se ut! Grengrupperna kommer även att få sina egna sidor och presenteras med såväl coacher som aktiva. Upplägget på första sidan är att den första informationen sopm kommer upp vid användande av mobil kommer att vara den vänstra delen av sidan som riktar sig mot externa besökare för att underlätta att komma till information om våra arrangemang.
Som en del i lättåtkomligheten även setts över när det gäller resultatarkivet som kommer att byggas ut efter hand.
En ny sida för Friidrottsskolan har även lagts upp.
Och varför inte gå in i nostalgihörnan för att kolla på t.ex. julhälsningarna genom åren eller årets topp-10!
På gång är att vi kommer att göra reportage och intervjuer om intressanta personer och företeelser samt att ställa i ordning en mötesplats för coacherna och i samband med det även att göra mera utförliga presentationer av coacherna.
Bilden ovan är från helgens Hammarbyspel som är utlagda här!
Navigera er runt i sidan och kom gärna med kommentarer om ni saknar något eller vad ni tycker är bra genom att skicka till webredaktionen!

Tis 18 feb
Det gjordes ett reportage
med klubbens stavtränare
Pär Hellstadius i förra veckan
i Aftonbladet TV.
Detta då Pär instruerade stavhopp för en av deras reportrar.
Gå in och se klippet här!

Tis 18 feb
Här kommer ett förslag till styrelse som valberedningen tagit fram.
All information gällande årsmötet finns här!

Mån 17 feb

Hammarbyspelen genomfördes i helgen och vi fick se många fina prestationer från våra aktiva!  Med rekordnoteringen 2662 stycken anmälda starter så blev det två intensiva dagar i Sätrahallen. Trots trycket så kändes det som att tävlingarna i helhet gick mycket bra! Jonatan Borg förbättrade sig på 60m till 7,18 med personligt rekord. Linn Harryson går som tåget och slog pers igen i vikt med 15,67. En annan viktkastare som är på gång är Alexander Lindefalk som slog nytt pers med 15,76. Martin Sundberg slog åter igen pers i kula och var över 16 meter för första gången, med fina 16,14. Niklas Wall deltog i ett par grenar i helgen men lyckades bäst i längd där det blev nytt personbästa med 6,80. Viktor Wall förbättrade perset i kula till 13,80. Erik Ilison klarade nomineringsgränsen till IUSM i vikt med 13,46. En annan som klarade gränsen var Sofia Eskilsson som stötte 11,17 i kula. Alannah Hellstadius förbättrade sitt pers i stav till 3,43. Agnes Jansson sprang några hundradelar snabbare på 60mh och noterade som bäst 9,38. Vår sydafrikanske löpare Simeone Burger förbättrade sitt inomhuspers på 1500m till 5.01,95.
Här hittar ni de som klarat kvalgränserna till SM!

Lör 15 feb
Härmed kallas till årsmöte
i Hammarby IF Friidrottsförening för verksamhetsåret 2019.
All information gällande årsmötet hittar ni här!

Fre 14 feb

Nallar och chokladhjärtan i all ära. Unna dig själv en må-bra present idag på alla hjärtans dag som gör dig riktigt gott och tar hand om ditt hjärta, anmäl dig till Midnattsloppet!

Tor 13 feb

Då det är rekord i antalet starter på tävlingen så kommer vi ha svårt att acceptera efteranmälningar. Det kan gå att göra på plats, men det är beroende på vilken klass och gren det gäller. Vi kommer t.ex. inte acceptera anmälningar som medför att vi behöver lägga in extra heat. Vi har också fortsatt stort behov av funktionärer till tävlingen under lördag EM/kväll och under söndagen så anmäl dig till oss på info@hammarbyfriidrott.se om du kan ställa upp.

Ons 12 feb

Vår supersprinter Emmanuel Dawlson slog under gårdagskvällen nytt klubbrekord på 60m!
Emmanuel noterade finfina 6,73 på 60m i försöksloppet under gårdagskvällens Sätra GP. Han tog sig till final. I finalen fick han inte till starten riktigt men noterade ändå goda 6,80.
Emmanuel är laddad för nästa helgs ISM i Växjö!

Mån 10 feb

Det var mängder med fina Hammarbyinsatser i helgen!
På Nordenkampen hade vi tre stycken aktiva och i Uppsala
hade vi en stor del av våra tävlingsaktiva!

Nordenkampen
Emmanuel Dawlson gjorde åter igen en stabil insats i 60m
och var totalt trea i grenen på 6,81.
Erik Ehrlin gjorde en fin insats i tresteget och kom tvåa på 15,60.
Jonathan Holm var även han tvåa i sin gren, 60mh, med tiden 8,03.
 
Uppsala
Markus Moberg gjorde nya fina insatser i helgen. På 400m blev det fina 49,89 och på 60mh 7,94=dubbelseger och två nya pers. Markus tog därmed två stycken magiska gränser, under 50 sekunder på 400m och under 8 sekunder på 60mh.
Paul Förnestig gjorde bra lopp på 60m och förbättrade sig till 7,05.
Dennis Otieno gjorde ett nytt stabilt lopp på 200m där han vann på 21,87. Linn Harryson slog åter igen personligt rekord i vikt och var över 15 meter med 15,34. Nora Lundin gjorde en fin insats och slog ett rejält pers på 800m när hon vann på 2.13,47.
Selma Nilsson klarade nomineringsgränsen till IJSM när hon tog 3,10 i stav. David Svensson klarade även han nomineringsgränsen till IJSM med 6,68 i längd. Niklas Wall tog en härlig guldtrippel i 200m, längd och tresteg. I första trestegstävlingen för säsongen blev det 13,30. Vi hade massvis av fler bra prestationer av våra yngre ungomar också; så många så alla inte får plats i denna text!
För att se en lista på de som har klarat nomineringsgränserna till våra SM-tävlingar, gå in här.

Fre 7 feb

Idag inleds den första av tre dagars tävlingar i Uppsala där vi kommer ha massvis med hammarbyare på plats.
Totalt sett har tävlingen uppemot 2800 starter, där drygt 300 av dessa är hammarbystarter. Många av våra äldre aktiva och ungdomar kommer vara på plats. För att komma till arrangörens sida med tidsprogram och startlista, gå in här.

Tor 6 feb

Här kommer resultaten från julfrågesporten! Det blev tajt i toppen med fyra stycken hammarbyare med 9 rätt.
Det längsta strået drog Filippa Ramberg som lyckades gissa närmast i utslagsfrågan!
Filippa Ramberg blev vinnare under julfrågesporten och kan hämta sitt pris på kansliet! Bra med i toppen var också Noah Bucht Wesslén, Mattias Lindberg och Petra Kapell som alla hade 9 rätt. Här nedan följer alla resultat:
Namn Antal rätt Utslagsfråga
Filippa Ramberg 9. 5/12
Noah Bucht Wesslén 9   12/12
Mattias Lindberg 9.  14/12
Petra Kapell 9.  23/12
Nora Lundin 8.  22/12
Lynette Morgan 8.  30/11
Ove Hultström 8.  1/12
Alva Enblad 7.  27/11
Henrik Attersand 7.  1/12
Peter Wikström 7.  1/12
Clara Lidén 7.  2/12
Wilma Nordgren 7.  4/12
Elias Dahl 6.  27/11
Martin Sundberg 6.  1/12
Tilda Kapell 6.  1/12
Oskar Törnvall 6.  10/12
Cristian Söderlund 6.  13/12
Molly Freeman 6   20/12
Mikael Agge 6.  24/12
Martin Björklund 6.  Inget
Martin Jacobson 6.  Inget
Christian Lindström 5.  25/11
Anders Brandt 5.  1/12
Desmond Rogo 5.  1/12
Linda Sternlind 5.  1/12
Henrik Balkander 5.  2/12
Ingvar Åström 5.  13/12
Henry Jacobson 5.  Inget
David Thid 4.  27/11
Juha Hartomaa 4.  29/11
Felix Davidsson-B 4.  3/12
Alannah Hellstadius 3.  27/11
Julia Richards Nilsson 3.  29/11
Lea Wasmuth 3.  1/11
Urban Håkansson 2.  26/11

Ons 5 feb
Igår presenterades truppen till söndagens Nordenkamp!
Tre stycken hammarbyare återfinns i truppen! Nordenkampen är en nordisk lagmatch där de två bästa i varje gren från varje land tävlar mot varandra. Årets Nordenkamp går i Helsingfors.
Följande aktiva har blivit uttagna:
Emmanuel Dawlson, 60m
Jonathan Holm, 60mh
 Erik Ehrlin, tresteg

Tis 4 feb
Förvarning om årsmöte i Hammarby Friidrott 10:e mars 2020 i Kunskapsskolan. Verksamhetsåret 2019 är nu avslutat och dokumentationen är under produktion.
I en förening är det medlemmarna som närvarar på årsmötet som bestämmer. Det är vi närvarande som tillsammans är Hammarby Friidrott under årsmötet. Vill du påverka föreningens inriktning och bemanning av ledningsfunktionerna så bör du komma på årsmötet och göra din stämma hörd och rösta. Det är viktigt att den nya styrelsen får möjlighet att känna ett tydligt stöd från föreningens medlemmar inför arbetet och utmaningarna kommande verksamhetsår. Läs vidare här!

Mån 3 feb
Vår glödhete Emmanuel Dawlson slog till under lördagen med att krossa sitt eget nysatta klubbrekord på 60m! Emmanuel stod för en finfin insats när han åter stod högst på prispallen, denna gång på tävlingen Göteborgs Inomhus. Emmanuel stod för 6,86 i försöken för att sedan vinna finalen på perset och klubbrekordet 6,75!
En putsning av klubbrekordet med hela sju hundradelar!

Nu blir det förhoppningsvis Nordenkampen för Emmanuel i helgen!
Dennis Otieno klarade nomineringsgränsen till ISM när han sprang 200m på 21,73 och sprang in som tvåa.
Erik Ehrlin förbättrade sig i tresteg med en decimeter till 15,66 och vann trestegstävlingen i Göteborg.
Emma Ehrlin hoppade tresteg och nådde 11,69.
Martin Sundberg slog nytt personligt rekord i kula med 15,69.
Jonatan Borg persade i 60m med 7,27.
Linnéa Lindefalk klarade nomineringsgränsen till IUSM med två fina lopp på 60mh, där det bästa gick på 9,41.
Agnes Jansson gjorde två stabila häcklopp och hoppade även längd där hon förbättrade sitt årsbästa till 5,08.
Det var utöver dessa resultat massor av fina resultat från Hammarbyungdomar på Lilla Hässelbyspelen på söndagen.
Här finns en lista på de som blivit nominerade till vinterns SM-tävlingar.

Fre 31 jan
I helgen finns det tyvärr inte jättemånga tävlingar för våra äldre aktiva i närområdena. Men ett par aktiva reser till andra delar av landet för att prova lyckan. 

Göteborg
Här kommer glödhete Emmanuel Dawlson att springa 60m
i mycket bra konkurrens.
Även Ehrlin-familjen är på plats då både Erik och Emma Ehrlin kommer hoppa tresteg. Dennis Otieno kommer springa 200m.

Växjö
Här finns Martin Sundberg med som kommer kasta diskus
och stöta kula.

Mångkamps-SM, Sollentuna
Här kommer David Thid och Jonatan Borg att ställa upp
i en härlig sjukamp som pågår hela helgen!

Lilla Hässelbyspelen, Sätra
Våra yngre ungdomar kommer många att delta på söndag
när Lilla Hässelbyspelen avgörs.

Tor 30 jan
Här kommer lite information om förfarandet för dig som satsar på att representera klubben under inomhussäsongens SM-tävlingar.
Nomineringsgränsen ska vara klarad senast dagen innan sista anmälningsdag till respektive SM-tävling. Du hittar aktuella nomineringsgränser här. Aktiv som satsar på att representera klubben på SM-tävling ska även anmäla detta via intranätet. Anmälningsförfarandet med anmälan på intranätet gäller även ledare som har önskan om att åka med på SM-tävling.

ISM Växjö, 22-23 feb
Nomineringsgränsen ska vara klarad senast 11 februari
 
IJSM-IUSM17 Göteborg, 29 feb-1 mars
Nomineringsgränsen ska vara klarad senast 18 februari
 
IUSM Örebro, 7-8 mars
Nomineringsgränsen ska vara klarad senast 24 februari

Ons 29 jan
När Svensk Friidrott presenterade sin julfrågesport så var temat Oceanien. Och vår sportchef Benn Harradine hade tagits med i en av frågorna i frågesporten som friidrottsoraklet Lennart Juhlin hade satt ihop!
22. Dessutom har ju Hammarbys sportchef Benn Harradine ett förflutet som aktiv på världsnivå för Australien. Vilken var Benns gren, vad är hans personliga rekord, hur många VM/OS har han tävlat i och vilken blev hans bästa placering där?
SVAR:
Benn hade diskus som specialitet och har 68.20 från 2013 som sitt personbästa. Det är dessutom nationsrekord och Oceanienrekord.
Benn gjorde tre OS (08, 12, 16) och fem VM (09, 11, 13, 15, 17). Han gick till final på OS 12 och VM 11 och 15. Bästa placeringen var som 5:a vid VM 11, på OS blev det som bäst en 9:e plats 12.
För Benn som australiensare var Samväldesspelen också viktiga.
Han startade fyra gånger (06, 10, 14 och 18)
med placeringssviten 8-1-4-6.

Tis 28 jan
Vi kommer torsdagen den 6 februari att genomföra en funktionärsutbildning.
Vi kommer att hålla till i klubbhuset på Enskede IP.
Kursen startar kl. 18.00 och beräknas hålla på till ca 20.30.
Lättare förtäring serveras från 17.30.
Kursen vänder sig till föräldrar m.fl. som är intresserade att
lära sig de grundläggande reglerna i friidrott.
Det krävs inga förkunskaper för att gå denna utbildning.
Utbildningen är bra att ha inför våra arrangemang, Hammarbyspelen 15-16 februari och Lilla Hammarbyspelen
15 mars där många kommer att få funktionärsuppdrag.
Längre fram finns ytterligare kurser att gå om det finns intresse
att fördjupa sig inom funktionärsskapet – distrikts- och förbundsdomarutbildningar.
Vi behöver även kompetens inom starters och el-tidtagning.
Anmälan via mail på info@hammarbyfriidrott.se
eller till kursansvarig Pär Holm 070-662 25 92

Mån 27 jan
Hammarby Friidrotts valberedning har som ansvar att föreslå medlemmar till klubbens styrelse. Vi vill med detta uppmana medlemmarna att inkomma med förslag på kandidater till styrelsen inför verksamhetsåret 2020. Mera information här!

Mån 27 jan

Vår toppsprinter Emmanuel Dawlson stod för ett härligt klubbrekord i lördags! På Pallasspelen i Malmö gjorde Emmanuel sina första tävlingsstarter för säsongen efter att ha spenderat vintern i USA och Malaysia. 60m var det som stod på menyn. Redan i försöken gick det undan med 6,86 men i finalen så blev det ytterligare förbättring och vinst med tiden 6,82. Tiden var klubbrekord!
Duktige häcklöparen Jonathan Holm som blev klar för klubben tidigare i januari gjorde sin första start för säsongen. Det blev två lopp på 60mh under söndagen och som bäst noterade han 7,94.
Amir Shaker gjorde hela fyra lopp på 60mh i helgen där det bästa var mycket positivt på 8,08.
Emma Ehrlin gjorde sin första tävling för klubben och klarade gränsen till ISM på en gång med 12,13 i tresteg.
Jasmin Sabir klarade också gränsen i tresteg med 11,98.
En annan som klarade gränsen till IJSM-IUSM och även slog
pesonligt rekord var Nadja Fernström som hoppade 3,02 i stav.
Teo Borgius tangerade förra helgens personliga rekord
i stav med 4,53.
André Barroso Johansson slog nytt inomhuspers i längd
med fina 6,71.
Simone Burger, en av klubbens nya löpartalanger, gjorde sin första Hammarbystart och sprang på fina 5.06,95.
Utöver detta var den mängder med fina resultat av klubbens ungdomar!
Gå in här för att se listorna över de som klarat nomineringsgränserna till vinterns SM-tävlingar.
Gå in här för att kika på klubbens statistiksida.

Sön 26 jan

Det går från och med idag 26 januari att själv boka sin plats i grupp om man har ett intresserat barn som vill börja träna i klubben!
Detta är just nu möjligt för barn födda 2009 och senare.
Boka plats gör du på denna klickbara länk.
I länken ser du också tider och dagar som grupperna tränar.
Först till kvarn gäller!

Fre 24 jan

Idag inleds den första av två dagars kraftmätning i Arena Run på Friends Arena! Arena Run är Nordens största inomhuslopp där du tar dig genom 6 våningar samt fler än 20 hinder. Arena Run 2020 består av två dagars löparfest som börjar idag den 24 januari med en stafett på 8x2km. Imorgon lördag är det dags för stora loppet.
Båda loppen är utformade för att erbjuda en utmaning till både mer och mindre erfarna löpare. Så ta med familjen, kollegorna eller en kompis och anta utmaningen i Sveriges största arena!
Läs mer om Arena Run här.

Tor 23 jan

Säsongens Svealandsmästerskap för
13-14-åringar (födda 2006-07) avgörs den 14 - 15 mars i Omegahallen, Gävle. Michael Pettersson och Amanda Cleréus är 08fri:s uttagningsansvariga och presenterar här villkoren för att bli uttagen till distriktslaget. Läs vidare här!

Ons 22 jan

Det var väldigt många fina tävlingsresultat från helgens tävlingar. Många av våra aktiva lyckades kvalificera sig till våra SM-tävlingar som inleds nästa månad. Samtliga aktiva nedan lyckades klara nomineringsgränserna till SM, eller förbättra sina redan klarade noteringar!

M

Erik Ehrlin förbättrade sitt årsbästa i Växjö där han gjorde en stabil trestegsserie med det bästa hoppet på 15,56.
P19
André Barroso Johansson hoppade 6,41 i längd.
Paul Förnestig sprang 60m på 7,09.
F19
Agnes Ekman klarade nomineringsgränsen i längd med 5,39.
P17
Teodor Borgius slog till med pers på en gång i stav med 4,53. Markus Moberg slog också PB i 60mh med fina 8,01. PB även för Martin Sundberg i kula med monsterstöten 15,27. Niklas Wall noterade PB med 7,12 på 60m och 6,51 i längd. Viktor Wall blev oturligt nog diskad för tjuvstart på 60m men klarade nomineringsgränsen i längd med 6,37 och i kula med 12,72. Och framför allt så klarade han nomineringsgränsen till ISM på 200m med finfina 22,28 på 200m.
F17
Nora Lundin gjorde ett superlopp som var helgens stora utropstecken. Nora sprang 1500m i eget majestät på suveräna 4.31,97 = bäst någonsin i klubben efter Abeba Aregawi!
F16
Alannah Hellstadius förbättrade sig i stav till 3,23 och passade även på att klara nomineringen till 60mh, där hon noterade tiden 9,35. Frida Krantz förbättrade sig i kula till 12,39.
P15
Håkon Aaberg klarade nomineringsgränsen på 60mh
med fina 8,84.
F15
Agnes Jansson, som redan klarat nomineringen i två grenar fixade nu gränsen i en tredje gren när hon hoppade 10,58 i tresteg. Melina Lidberg klarade gränsen när hon vann tresteget på fina 11,30.