Tors 22 okt
På lördag inleds den första av två dagars Terräng-SM som arrangeras på Grimstafältet.

Vi har 9 stycken hammarbyare med på tävlingen:

Filippa Ramberg
Nora Lundin
Clara Lidén
Albertina Brandt
Hoa Sjöholm
Simone Burger
Nils Holm
Eskil Persson
Kerstin Holmgren

Gå gärna in på arrangörens hemsida då de hela tiden uppdaterar med mycket intressant ny information.

Här finns t.ex. bansträckningen tillgänglig att följa via ett youtube-klipp.

Ons 21 okt
Det finns lediga platser för barn födda 2008 som vill börja med friidrott i en prova på grupp. Träningen kommer bedrivas från och med efter höstlovet, en gång i veckan, på onsdagar 18.30 inomhus i gymnastiksal. 

Om det är intressant kontakta kansliet på info@hammarbyfriidrott.se för information hur man går tillväga för att börja i gruppen.

Tis 20 okt
Imorgon onsdag finns det tider hos naprapat John i klubbens styrkelokal på Enskede IP.

Lediga tider i dagsläget är mellan kl 15.00-18.30.

Kostnaden är endast 260 kr som betalas på plats med Swish eller bankkort.

Mån 19 okt
Nu finns tidsprogrammet klart och även banan för helgens Terräng-SM finns utlagd. 

Gå in här på arrangörens SM-sida för att ta del av nyttig tävlingsinformation för mästerskapet.

Fre 16 okt
Elite Hotels har förlängt sommarerbjudandet som fanns med klubben på 20% rabatt. Detta gäller nu året ut!

Förutom att du får 20% rabatt så får även klubben 5% kickback på bokningen! Så ett sätt att stötta klubben är att boka in en staycation på något av Elites 38 hotell i landet.

Skriv in erbjudandekod när du gör en bokning.

Erbjudandekod:
KLUBBHIFF

Se erbjudandet i sin helhet här.

Tors 15 okt
Svenska Friidrottsförbundet genom Prestationscentrum kast i Växjö har tagit ut aktiva till 2020/21 års centrala utvecklingsverksamhet. Följande Hammarbyaktiva är uttagna till utvecklingsträffarna:
 
Grete Ahlberg, slägga (landslag)
Martin Sundberg, diskus (17-20 år)
Frida Krantz, diskus (17-20 år)

Än så länge är nedanstående verksamhet i utvecklingsträffsform planerad:
 
·       20-22 november i Växjö (kula, diskus, slägga, endast 17-20 år)
 
·       4-6 december: Landslagsträff tunga kastgrenar
 
·       15-17 januari (spjut)
 
·       12-14 februari i Växjö ( kula, diskus, slägga, endast 17-20 år)
 
·       7-9 maj (spjut)    
 
·       Spjutskolan (juni)
 
·       Sommarläger i Växjö – datum ej bestämt ännu, dock juni eller juli. Åtminstone kula, diskus, slägga. (endast 17-20 år)

Ons 14 okt
Datumen för klubbens egna inomhustävlingar har nu blivit spikade. Datumen som gäller är följande:

Hammarbyspelen, 13-14 februari
Lilla Hammarbyspelen, 21 mars

Boka gärna in datumen i din kalender redan nu, för att själv tävla eller hjälpa till som funktionär.

Tis 13 okt
Höstgaloppen som skulle arrangerats imorgon är inställd. 

Tis 13 okt
Klubben hade i förra veckan ett möte med medlemmar samt ett internt möte med Midnattsloppsanställda och styrelsen i Midnattsloppet där agendan har varit att se över nya intäkter till Midnattsloppet AB och Hammarby Friidrott.

Vi har sammanställt de inkomna förslagen och den 20 oktober vid nästa styrelsemöte så skall det beslutas vilka förslag som vi skall jobba vidare med. Vi återkommer med mer detaljer efter detta datum.

Mån 12 okt
Terräng-DM avgjordes i lördags i Sollentuna. Klubben gjorde en fin insats och nådde ett antal pallplatser.

Högst upp på prispallen blev det för Nora Lundin i F17-klassen som avverkade de 4 kilometerna på 15.27.
Filippa Ramberg tog en silverplats i KS-klassen med tiden 16.47. Även Olivia Grahn tog ett silver i F14 på 16.56.
Brons blev det för tre löpare: Simone Burger (F16, 17.57), Nils Holm (P16, 15.19) och Hoa Sjöholm (F19, 18.44).

Förutom pallplatserna hade vi många andra fina prestationer och placeringar.

Alla resultat här.

Fre 9 okt
Imorgon lördag 10 oktober är det dags för Hammarbys interna Castorama på Enskede IP.
Detta innebär att det inte går att bedriva kastträning på kastplan eller kulplan mellan ca 09:00 och 13:00.
 
Alla anmälda har fått mail med startlista och starttid.
 
Välkomna och kört hårt!!

Fre 9 okt
Imorgon lördag kommer Terräng-DM att avgöras i samband med Turebergsterrängen på Edsbergs Sportfält i Sollentuna. Tävlingen är ett riktmärke inför Terräng-SM som kommer gå om 2 veckor.

Klubben har ett antal löpare med på tävlingarna.

Karta över banan hittar du här.

Följande aktiva kommer vara med på tävlingen:

Amilia Moverare
Simone Moverare
Miriam Moverare
Elin Nordlund
Olivia Grahn
Albertina Brandt
Simone Burger
Clara Lidén
Nora Lundin

Nils Holm
Wilma Nordgren

Elton Hedberg
Hoa Sjöholm
Julia Richards Nilsson
Hugo Sundström

Felix Kennmar
Otto Lundin

Erik Friberg
Mårten Dejfors
Tyra Hedberg
Emmy Wolgast
Daniel Jerndorf
Neo Hall
Filippa Ramberg
Felix Davidsson-Berndtsson

Mån 28 sep
Vi hade drygt 100 stycken Hammarbystarter på Källbrinks IP ute i Huddinge. Vi hade framför allt ungdomar på plats i PF15-PF13-klasserna. Tävlingen fick ovanligt fint höstväder på söndagen vilket var tacksamt för prestationsnivån.

Nora Lundin sprang i lördags 10km på Lidingöloppet i F17-klassen. På lördagen var vädret sämre, med fullt av vattenpölar längst banan. Det var ett spännande lopp med Nora i täten större delen av loppet. Det blev till slut en tredje plats med perset 38.24.

Alla resultat från Huddingespelen finns här.
Alla resultat från Lidingöloppet finns här.

Tors 24 sep
Under säsongen har enbart klubbens ungdomar i PF17-klasserna tagit otroliga 24 stycken SM-medaljer för klubben! Av dessa är hela 17 stycken guld!

Denna säsong har inte varit andra säsonger lik. Det har funnits många stunder av ovisshet och osäkerhet vad säsongen skulle erbjuda för de flesta. Klubbens aktiva har gjort en helt sagolik säsong men när man även beaktar dessa förutsättningar har klubbens aktiva gjort en ännu mer sagolik säsong där man i efterhand lätt glömmer bort vilka stora begränsningar vi haft i vårt idrottsutövande under året. Våra aktiva har lyckats att, på ett imponerande sätt, vända ovissheten till sin egen fördel och istället, efter bästa förmåga, anpassat sig till situationen när det gäller både träning och tävling. Trots att motivationen stundtals har varit svår att hantera med alla ovissheter så har man hela tiden försökt se framåt och se det positiva som faktiskt har varit möjligt att utvinna ur mörkret.

Klubben har lagt beslag på en stor del av alla de sprint- och hoppmedaljer under årets SM-tävlingar i P17-klassen. Totalt har klubben hittills tagit 162 SM-poäng under året, och PF17-klasserna har stått för 85,5 poäng av dessa, alltså mer än hälften av alla klubbens SM-poäng! Siffran 85,5 poäng är också, med bred marginal, bäst i landet, då andra bästa klubb kommer på 48 poäng. Klubben slog även ett rekord i antalet aktiva uttagna till en landskamp när 9 stycken aktiva blev uttagna i somras till Landslagsutmaningen i Söderhamn, och 7 stycken av dessa var i PF17-klasserna!

Lotta Borgius träningsgrupp har haft en mycket stor del i framgångarna!

Här nedan finns en sammanställning över klubbens aktiva i PF17-klasserna som tagit medalj under säsongen!

Markus Moberg, 7 guld

Markus har tagit 7 stycken SM-medaljer under säsongen och samtliga i ädlaste valören. Vår ”guldgosse” Markus har gått in som favorit i många av sina lopp i åldersklassen men mentalt starke Markus har alltid hållit för trycket och lyckats bärga guldmedaljen. Allt Markus har tagit i har blivit till guld. Varje gång som man tror att ”det här kanske blir för svårt för Markus”, och att ”inte kan väl Markus springa ännu fortare?” så upphör vår ”Kung Midas Markus” aldrig att överraska och överösa oss med fina Bajenprestationer!

Guld 1: Kom i Göteborg i vintras då Markus hade en jämn kamp på 60mh med Växjös Hannes Egonsson men Markus vann loppet på 7,88 på personligt rekord med 4 hundradelars marginal.

Guld 2: Kom även det i Friidrottens Hus i Göteborg då Markus vann 400m. Han avvaktade lite det första varvet men tryckte sedan ifrån på bortre lång och var till slut överlägsen i mål på 49,58.

Guld 3: Tredje guldet säkrades i Linköping när Markus igen lyckades besegra Hannes Egonsson på den korta häcken. Den här gången blev segermarginalen 28 hundradelar och den bästa tid Markus någonsin presterat i grenen (13,71w).

Guld 4: Nummer fyra togs även det i Linköping endast 3 timmar efter häckguldet. Det var final direkt på 400m. Markus vann på 49,73 en dryg sekund före tvåan.

Guld 5: Vi befinner oss fortfarande i Linköping. Markus kände sig fortfarande pigg i benen efter sina guld dag 1, så nu skulle även guldet på 300mh bärgas. Det handlade om en direktfinal som Markus vann med nästan 2 sekunder på tiden 37,10.

Guld 6: Slottsskogsvallen i Göteborg. Här kom guld nummer 6 när Markus agerade ankare i laget i P17 på Svensk Stafett. Grabbarna hade redan byggt upp en betryggande ledning genom Jonatan Borg, Viktor Wall och Noah Bucht Wesslén så Markus kunde defilera i mål med totaltiden 1.56,89 som är den bästa tid ett klubblag någonsin gjort på stafetten i Sverige. (se toppbild)

Guld 7: Än var det inte slut. Markus skulle få lägga ytterligare ett guld till sin samling. Markus hade den andra sträckan i 4x100m-stafetten. Grabbarna gjorde en finfin stafett och vann på 42,64. Det är ingen underdrift att konstatera att Markus verkar trivas i Göteborg, där 4 av gulden har tagits.

Markus säsong har varit fullständigt makalös. Förutom sina 7 guld har det blivit personliga rekord i alla grenar. Han ställde även upp på SM i 400mh där han åter överträffade sig själv med nytt personbästa och klubbrekord 52,03 och tog en fjärdeplats. Detta trots att Markus fokus inte legat överhuvudtaget på 400mh utan på de grenar i åldersklassen.

Viktor Wall, 4 guld

Viktor hade tyvärr skadeproblem i början av säsongen vilket gjorde att han inte kunde ställa upp i några löpgrenar på SM-tävlingarna inomhus. Men Viktor har verkligen kommit tillbaka starkt till utomhussäsongen. Det har blivit dubbla personbästa på 100m och 200m med fina 10,94 och 21,69. Han sprang även snabbt i juli månad i Göteborg med 21,68 men denna tid var precis på gränsen över den godkända vinden för att bli officiell.

Guld 1: Kom i Linköping på 100m. Det blev nytt personbästa och första gången under 11 sekunder redan i försöken av en taggad Viktor. I finalen bärgade han guldet och förbättrade sig till 10,94, 6 hundradelar före Götas Oliver Ellström.

Guld 2: Även detta guld på Linköpings Campus Valla. Det handlade om dubbla distansen, 200m. Viktor gjorde ett finfint lopp och segrade, även här, före Oliver med 21,69 i ett lopp som faktiskt innebar lätt motvind – 0,4. Segermarginal: 23 hundradelar.

Guld 3: Tredje guldet kom i Stafett-SM och Göteborg. Viktor sprang 200m i den Svenska Stafetten på ett mycket fint sätt och gjorde så att vårt grönvita lag fick ett fint försprång till resterande lag.

Guld 4: Fjärde guldet kom även på Stafett-SM på 4x100m (toppbild) där Viktor hade sistasträckan. Laget hade fört upp Viktor i en stor ledning som han drygade ut ännu mer och säkert förde pinnen över mållinjen.

Sammanfattningsvis en supersäsong för Viktor. Hade även planer på att ställa upp på Stora SM men klokt nog så valdes det att fokusera på åldersklassens SM-tävlingar, vilket visade sig vara ett mycket smart beslut! Stora SM kommer finnas många möjligheter för Viktor att delta i framöver. Mycket lovande att Viktors personliga rekord på 200m också kom i motvind vilket torde innebära att det kommer kunna att gå bra mycket snabbare när vinden är mer optimal.

Nora Lundin, 3 guld och 1 silver

Noras säsong har varit magisk! Nora, som tränas av Fredrik Åkerlind, har tagit ytterligare ett kliv framåt i sin utveckling under säsongen. Bästa tiden under inomhussäsongen i 1500m var 4.31,97. Hon har förbättrat sig hela drygt 6 sekunder på 1500m då hennes bästa notering utomhus i sommar varit 4.25,62. Det har även blivit personliga rekord på 800m med 2.13,82 respektive 3000m med 9.52,42.

Guld 1: Kom i Göteborg i Friidrottens Hus på 1500m. Nora hade redan i första kurvan säkrat förstapositionen i loppet och släppte den sedan aldrig. Nora sprang I eget majestät mot klockan i detta lopp. Efter tre avverkade varv var ledningen hela 100m då Noras utgångstempo låg på 4.10-fart. Nora tröttnade förståeligt nog av den höga farten och tempot mattades. Guldtiden blev 4.38,54.

Guld 2: Kom i Linköping på 1500m. Nora vann på samma överlägsna sätt som under inomhussäsongen i grenen. Nora var i en klass för sig och vann med nästan 10 sekunder på 4.30,91.

Guld 3: Dagen efter vinsten på 1500m i Linköping så var det dags för 3000m. Här vann Nora igen med en betryggande segermarginal, drygt 6 sekunder, på 10.14,58. Medaljtrion såg exakt likadan ut på både 1500m och 3000m.

Silvret: Nora sprang 800m-final drygt 5 timmar efter guldet på 3000m. Nora gjorde en fin insats, speciellt med tanke på att hon redan sprungit 3000m under dagen, och lyckades ta en silvermedalj på 2.15,05.

Nora ställde dessutom upp på Stora SM på 1500m där hon gjorde en superprestation och tog SM-poäng då hon kom sexa på 4.26,38. I grenen 1500m är Nora andra bäste Hammarbyare någonsin inomhus och tredje bäste Hammarbyaren utomhus.

Jonatan Borg, 3 guld och 3 brons

Jonatan har gått från klarhet till klarhet denna säsong. Han har utvecklats enormt!

Guld 1: Kom lite oväntat i Kristinehamn i höjdhopp! Han tog nya perset 1,99 i första försöket och avgjorde där höjdtävlingen då ingen annan klarade höjden. Försökte tre gånger på 2,01 men får vänta till inomhussäsongen för första 2-metershoppet.

Guld 2: Jonatan ingick i det framgångsrika laget på Svensk Stafett som tog guld på det Svenska Rekordet för klubblag på Stafett-SM. Jonatan sprang i försöken 300m och gjorde en stabil sträcka där han drygade ut lagets ledning och förde pinnen vidare. I finalen var det 100m och första sträckan som gällde för Jonatan. Han gjorde en supersträcka i kurvan och förde upp laget i en ledning som blev till guld.

Guld 3: Jonatan var även en stor del i guldet på 4x100m på Stafett-SM. Jonatan sprang tredjesträckan i bortre kurvan där han gjorde en stor skillnad och drog ifrån övriga lag så fort han fick pinnen.

Brons 1: Kom inomhus i Göteborg i höjd. Bronsnoteringen blev 1,94 vilket klarades i andra försöket.

Brons 2: Jonatans andra SM-brons för året skulle komma i Linköping i 100m. Här slog Jonte till med ett finfint personbästa redan i försöket med 11,06. Han tangerade sedan noteringen i finalen och var klar bronsmedaljör.

Brons 3: Dagen efter Jonatans brons på 100m slog han till igen, den här gången på dubbla distansen 200m. I försöken blev det personbästa med 22,46. I finalen slog han till igen med fina 22,21- i motvind vilket gav bronspengen.

Det är verkligen fantastiskt att se hur mycket Jonatan gått framåt på kort tid och det ska bli spännande att följa framtiden! Han har varit som bäst när det gäller och har stor potential till ytterligare förbättring.

Teo Borgius, 3 guld

Guld 1: Första guldet för säsongen kom i Göteborg. Teos hoppning var väldigt imponerande! Snacka om att vara bäst när det gäller! Teo tog varje höjd i första försöket tills det att hans medtävlande hade rivit ut sig och guldet var klart. Han persade två gånger om med 4,56 och 4,61 och lade sedan upp ribban på 4,70 men då hade adrenalinet lugnat ned sig lite då guldet var säkrat.

Guld 2: Teo visade åter igen att han är som allra bäst när det verkligen gäller. Den här gången togs guldet i Kristinehamn. Det var nästan som en repris på inomhusguldets tävling. Teo tog varje höjd i första försöket (förutom 4,48). När hans medtävlande sedan hade rivit ut sig på 4,53 så tog Teo först 4,58 och begärde sedan upp ribban på 4,70 men situationen var precis som förra guldet så Teo klarade inte den höjden denna gång.

Guld 3: Teo var del av laget som vann Svensk Stafett på Stafett-SM i Göteborg. Teo sprang första sträckan i försöken och gjorde, som vanligt, en stabil insats.

Teo har en stor vinnarskalle då han har en enorm förmåga att lyckas vara som bäst när det verkligen gäller. Teo har oftast lyckats mycket bra på SM-tävlingar. Det kan hända att Teo ibland lyckas mindre bra på en tävling men hur som helst så plockar han alltid fram vinnarskallen och lyckas när det gäller!

Niklas Wall, 2 guld och 1 brons

Guld 1: Niklas skulle säkra guldet i tresteg på SM-tävlingarna i Göteborg redan i första omgången då han skuttade iväg 13,88 vilket innebar nytt pers och Sverigebästa i grenen i vinter.

Guld 2: Niklas tog även hand om trestegsguldet på utomhus-SM i Kristinehamn där han fick till nytt pers med 14,14, första gången över 14 meter.

Bronset: Bronset kom i längdhopp i Kristinehamn med ett hopp på 6,71.

Niklas har också förbättrat snabbheten under året med 7,12 på 60m och med potential att förbättra sig ännu mer i löpningen. Har tyvärr haft lite skadeproblem som stört som bl.a. gjort att han inte kunnat ställa upp i sprintgrenar så mycket under utomhussäsongen. Fokuset har legat på hoppgrenarna längd/tresteg. Har en mycket hög potential till att hoppa betydligt längre men behöver få till en stabilare hoppning och bättre plankträffar.

Noah Bucht Wesslén, 1 guld

Noah fick tyvärr inte till inomhussäsongen men kom tillbaks starkt till utomhussäsongen!

Guldet: Hade en fin sträcka på Stafett-SM i den Svenska Stafetten på 300m där han gled ifrån och drygade ut försprånget i en stafett där grabbarna slog Svenskt Rekord för klubblag.
Individuellt under säsongen slog Noah personligt rekord i 300mh med tiden 40,51. Har alltid en imponerade inställning och sprider mycket positiv glädje och energi omkring sig!

Hugo Holmlund, 1 guld

Hugo har haft en bra säsong med personliga rekord i 200m med 23,27 och längd med 6,18. Har haft en del otur med stark motvind i 100m-loppen så persen på just 100m har därför uteblivit. Men nästa säsong så kommer de säkerligen att slås med marginal!

Guldet: Sprang första sträckan i 4x100m-stafetten på Stafett-SM och gjorde en fin startsträcka och växlingen till Markus Moberg var säker. (toppbild)

Martin Sundberg, 1 silver

Martin har haft ett bra friidrottsår. Det blev pers inomhus i kulan med 16,14. Hade oflyt i SM-tävlingarna inomhus och hamnade då precis utanför pallen. Men skulle ta revansch utomhus! I diskusen så har det gått framåt rejält, då han fått iväg denna 52,62. Martin har dessutom visat upp en mycket stor träningsvilja och är nu mycket laddad för grundträningsperioden.

Silvret: Martin säkrade silvret på SM-tävlingarna i Norrköping. Martin tillhörde en av de nio främsta kastarna som slog personligt på tävlingen. Det var en tävling med fina vindar varav den fina resultatnivån. I fjärde omgången fick han till det tredje kastet någonsin över 50 meter. Men en sak är säker: det kommer bli många fler!

David Thid, 1 brons

David har tyvärr haft en del skadeproblem under säsongen och kunde inte ställa upp under SM-tävlingarna inomhus. Men till utomhussäsongen så skulle David komma igen!

Bronset: David tog bronset i tresteg under SM-tävlingarna för åldersklassen i Kristinehamn. Han fick till ett hopp på 13,68 i femte omgången vilket säkrade medaljen.
David har en hög potential att fortsätta att förbättra sig i sina grenar. Det har blivit pers i tresteg under säsongen med 14,18. Han har även förbättrat snabbheten med 7,23 på 60m och 11,44 på 100m.

Ons 23 sep
Castorama har flyttats från 3 till 10 oktober. Ändringen beror på ett kastläger med Daniel Ståhl som varit dubbelbokat på det tidigare datumet.

Har du redan anmält dig så ligger din anmälan kvar och du behöver inte göra någonting om du fortfarande har för avsikt att vara med på tävlingen.

Anmälan görs här.

Tis 22 sep
Styrelsen tillsammans med Sportchefen bjuder in till ett digitalt medlemsmöte tisdag 29 september kl 20.00-21.00.

På agendan:
Summering av tävlingssäsongen
Information från kansliet
Senaste nytt om läget i klubben.
Ekonomiska läget
Midnattsloppet Sverige 2020
Vad händer framåt

Mötet kommer att genomföras som ett Google Meets-möte. Kallelse har skickats ut om mötet via e-post så svara gärna där. En länk till mötet kommer sedan att skickas till samtliga som har accepterat inbjudan under tisdag eftermiddag 29 september.

Det kommer finnas möjlighet att ställa frågor under mötet via en chatfunktion. Det finns också möjlighet att skicka frågor i förhand till styrelsens kassör Jan Magnusson jan.magnusson@mtr.se, senast söndag lunch.

Hälsningar,
Styrelsen gm tf. Sportchef Pär Hellstadius

Tis 22 sep
Filippa Ramberg ställde i helgen upp i 5000m på en tävling för längre löpning på Stockholms Stadion.
Det var första gången Filippa sprang 5000m och det blev således personligt rekord med 18.28,36. Det gav en sjätteplats i loppet. Filippas mellantid på 3km var 10.54,97.

Filippas målsättning på distansen 5000m är att springa under 18 minuter. Filippa anser detta fullt rimligt efter debuten i lördags:

”Det tar några lopp att vänja sig vid sträckan och hitta rätt fart. Även om jag huvudsakligen satsar på 800/1500m så är det ändå kul att utveckla uthålligheten. Har nu testat att springa långt och vet hur det är. Det är roligt erfarenhet och något att bygga vidare på.”

Filippa anmälde sig i övrigt till, och sprang, Midnattsloppets virtuella lopp både på 5km och 10km för att stötta klubben.
Filippa lade in loppen under sina snabbdistanser men detta räckte alltså till seger i 5-kilometersklassen med 21.24 och en fjärdeplats i 10-kilometersklassen med 41.37.

Tors 3 sep
När det blev omöjligt att bevaka junior och ungdomsmästerskapen på plats har vi lagt lite extra omsorg på att få stora SM i Uppsala dokumenterat i såväl bild som text.
Bilderna kan avnjutas i vårt bildgalleri här!

Sön 30 aug
Killarnas längdfinal i P17 blev delvis en upprepning från trestegsfinalen. Niklas Wall fick inte till det riktigt men satte 6.71 i tredje hoppet och fick göra ytterligare tre. Det blev dock inte något mer godkänt hopp och det enda godkända räckte fram till ett SM-brons! Grattis till SM-bronset som dessutom var klubbens 20:e medalj i mästerskapet!!!
David Thid satte 6.44 redan i första omgången och gjorde därefter ingen ökning vilket ledde fram till SM-poäng som sexa.
Vi hade ytterligare en kille med i form av Hugo Holmlund som sölutade 11:a på 5.97.
Comebackande Tilda Kapell fick till ett helt godkänt resultat med 3.43 i F19-staven. Placeringsmässigt blev det en 8:e plats men det var fyra tjejer på samma höjd och tog man i första försöket skulle det leda till en femteplats i det tajta startfältet!
Resultat m.m. följer ni förstås på vår SM-sida!

Lör 29 aug
Förhoppningarna var högt ställda på våra trestegskillar när P17-finalen avgjordes. Lite skadeproblem på vägen gjorde tipsen lite osäkra men det blev till slut medaljer för såväl Niklas Wall (guld) och David Thid (brons). Det var lite knepigt att bemästra hoppningen i början men i tredje hoppet fick Niklas till de 14.14 som senare skulle visa sig räcka till SM-guldet. David hade det lite knepigare att komma överens med hoppningen och fick inte tll ett godkänt hopp förrän i femte omgången där han fick till 13.68 vilket bar honom ända fram till bronsplatsen inför sista omgången där det åter blev ett icke godkänt hopp och jämnt hoppande Nils Thorin tog hand om silvermedaljen!
Vi säger förstås ett stort grattis till killarna och deras coacher!
Resultat m.m. följer ni förstås på vår SM-sida!

Lör 29 aug
Det blev en ganska odramatisk final för Alannah som kom in på den tråkiga fjärdeplatsen på 15,48 i den hårda motvinden i ett tomrum med halvsekunden före och efter konkurrenterna.
Agnes hade det också tufft med motvinden och förmådde inte lyfta i finalen utan kom åtta på 12,80.
Nu ser vi fram emot dagens sista final som gäller tresteg för P17 med två heta medaljkandidater!
Resultat m.m. följer ni förstås på vår SM-sida!

Lör 29 aug
Så är det då dags för den andra och avslutande USM-JSM-helgen! 
Fokuset har förflyttats till förutom USM:s löpgrenar även till Kristinehamn där JSM:s hoppgrenar avgörs.
Vi har goda förhoppningar att öka på vår redan gedigna medaljskörd på 15 medaljer med ytterligare några. Vi räknar till 7 st aktiva på topp-4 i statistiken så det blir en intressant helg att följa.
Lördag startar upp med tjejerna i Norrköping där trion Alannah Hellstadius, Agnes Jansson och Linnéa Lindefalk gör upp om SM-poängen på korthäcken. På hoppsidan är det två grenstarter under lördagen men inte vilka som helst utan tresteget för våra vassa P17-killar Niklas Wall och David Thid där duon toppar årsstatistiken samt höjd för P17 där Jonatan Borg kommer att kriga om medaljerna med en stigande formkurva! Söndagen vigs åt hoppargänget och "elakast" starttid av alla har Teo Borgius som måste gå upp i ottan för att starta stavhoppet redan klockan 10.15 med lite av favoritskap i form av statistiketta och svensk inomhusmästare. Sedan har vi en mycket glädjande comeback genom Tilda Kapell som vi hoppas kan kriga på medaljnivå i stavhoppet! Framåt sen eftermiddag har vi återigen en högintressant gren i P17-killarnas längd där trion Niklas Wall, David Thid och Hugo Holmlund kan håva in en hög med SM-poäng! En saom verkligen har tagit ett stort kliv framåt utvecklingsmässigt till den här säsongen är stavhopparen Harald Gemmel som kan hota på medaljsidan om allt går som det ska! Sista starten för helgen är Molly Freeman som hoppar längd och stänger vårt mästerskap klockan 18.00.
Resultat m.m. följer ni förstås på vår SM-sida!
Stort lycka till säger vi till alla aktiva och coacher!

Tors 27 aug
Expressen har gjort ett omfattande reportage med Frida Krantz som nyligen vann SM-guld i diskus i klassen F16 i Norrköping!
Här finns reportaget.

Ons 26 aug
I helgen arrangerades Ungdoms-DM för 13- och 14-åringar. Mästerskapet gick i Trollbäcken och även på Enskede där klubben tog på sig en del av arrangemanget.

Det var massvis av fina resultat- klubben tog 45 stycken medaljer!
Medaljskörden var följande:
9 guld
15 silver
21 brons
Dessutom fick vi bevittna 7 stycken fina klubbrekord!
Resultaten från UDM PF14 finns här.
Resultaten från UDM PF13 finns här.

Mån 24 aug
Nu börjar vi hämta andan efter den makalösa första
USM-JSM-helgen och räknar samman ytterligare 5 medaljer på söndagen! En prestation som etsar sig fast för lång tid framöver är vår trippelsegrare Markus Moberg som tog sitt tredje guld med en totalt överlägsen seger på 300 häck med 37,10!
Noah Bucht-Wesslén kom sjua på 41,33.
Vi fick ytterligare en trippelmedaljör i Nora Lundin som sprang hem guldet på 3000 meter med 10.14,58 och ett silver i sitt tredje lopp på ett dygn på 800 meter med 2.15,06!
Två medaljörer hittar vi i 200-metersfinalen för P17 som vanns av Viktor Wall som tog sitt andra guld för helgen på perset 21,69 och Jonathan Borg tog bronset efter ytterligare sänkning av perset från försöken och noterade 22,21! Hugo Holmlund sprang på 23,48 i försöken och gick inte vidare till final.
En till grym 200-meterskille hade vi i P19 i form av Paul Förnestig som dubbelpersade ner till 21,86 och kom fyra!
Kvar att redovisa från söndagen är släggkastarna Erik Ilison P15 som persade till sig SM-poäng på 44.28, Alva Enblad F16 kom sjua på nya perset 44.97 samt Linnéa Lindefalk F15 med 39.76 som nia.
Grattis till hela truppen till en magisk SM-upplevelse!
Sammanräknat blev det fantastiska
9 GULD - 3 SILVER - 3 BRONS - 8 POÄNGPLATSER
Nu väntar vi med spänning på kommande helg där juniorerna gör upp om hoppmedaljerna i Kristinehamn och ungdomarnas löpgrenar i Norrköping...   Till SM-sidan

Sön 23 aug
Nora Lundin avslutade sitt formidabla mästerskap med att plocka hem en silvermedalj på 800 meter! Efter att ha vunnit 1500 och 3000 så var det alltså tredje loppet inom ett dygn för Nora och mycket imponerande att orka ladda om och springa så snabbt som 2.15,06! Grymt jobbat och stort grattis till medaljerna!
Resultat   Till SM-sidan

Sön 23 aug
Fram till nu så har vi plockat 14 medaljer på USM-JSM!!!
SM-sidan följer upp samtliga starter!

Sön 23 aug
Markus Moberg gjorde det!
Han rensade prisbordet på samtliga guldmedaljer i de grenar han ställde upp i! Med det något komprimerade upplägget med bara två tävlingsdagar och därmed direktfinaler i de längre löpgrenarna fanns det utrymme för att köra alla tre grenarna 110 hä, 400 m och 300 hä med "bara" 4 lopp som insats...
Häckloppet på söndagen blev en formidabel uppvisning och styrkebesked och "bara" 300 meter att avverka med häckar till skillnad mot förra helgens 400 x 2. 37,10 klockades med en segermarginal på gigantiska två sekunder!
Vi bockar och bugar för uppvisningen och säger stort grattis!!!
Resultat

Sön 23 aug
Viktor Wall tog sitt andra sprintguld när han även tog hem 200-metersfinalen med stor marginal genom nya grymma perset 21,69! Grattis till SM-guldet Viktor! Resultat

Lör 22 aug
Det blev ett härligt medalregn den andra USM-JSM-dagen då det kammades hem hela fem guld, två silver och ett brons!
Markus Moberg hade en tuff dag med tre lopp medräknat försöken på korthäcken men tog två ohotade guld på 110 häck med 13,71w och 400 meter där med sina 49,73 var 1,2 sekunder före tvåan i loppet! Noah Buckt-Wesslén var med i samma finallopp över 400 meter och plockade hem en fin femteplats på 52,52. Alannah Hellstadius gjorde en mycket stabil insats och var felfri upp till 3.48 i F16-stavhoppet och ledde efter första hoppet på 3.60 men rev sedan ur sig med en härlig silvermedalj som belöning!
100-metersfinalen för P17 bjöd på två medaljer genom Viktor Wall som knep guldet på nya perset 10,94 och bronset togs av likaså persande Jonathan Borg på 11,06 vilket han tangerade från försöken. Nora Lundin motsvarade favoritskapet och "lekte" hem 1500-metersfinalen för F19 till seger på 4.30,91. Guld blev det även på kastsidan genom Frida Krantz i F16 diskus på nya perset 40.49. Hon tog även fina poängplatser genom perset i kula 13.18 som gav en femteplats samt dagen innan fjärdeplats i spjut på 40.26. Sista medaljen att redovisa var ytterligare en kastmedalj som togs av Martin Sundberg när han tog silver genom nya perset 52.62 i P17-diskusen.
Grattis till superprestationer!  Resultat

Lör 22 aug
Viktor Wall gjorde två fantastiska 100-meterslopp när P17-killarna gjorde upp om 100-meterstiteln! Pers i försöken med 10,95 följdes upp med ännu en hundradel och resulterade i en ohotad guldmedalj! Grattis till SM-guldet Viktor! Resultat

Lör 22 aug
2 medaljer, 3 poängplatser och 3 pers.
Så summerar vi första JSM-dagen som uteslutande var kastarnas dag i Norrköping. Grete Ahlberg tog sitt (om "släggan räknat rätt...) 12:e SM-guld när hon hade de sex längsta kasten i K22-släggan och Erik Illison knep bronset i P15-spjutet på perset 49.54.
Två fjärdeplatser genom Linn Harryson i F17-släggan på perset 53.45 och likaså persande Frida Krantz i F16-spjutet på 40.26. Ytterligare en poängplats genom sjätteplacerade Alexander Lindefalk i P17-killarnas slägga och till sist hade vi Ida Forss som åtta i K22-släggan. Sammanställning av de splittrade USM-JSM-tävlingarna kommer att göras på en egen SM-sida! Resultat

Lör 22 aug
Erik Illison knep den andra medaljen för dagen när han persade upp till 49.54 i P15-spjutet och tog hem en bronsmedalj! Det var en tight kamp om bronset som togs hem med 3 dm marginal samtidigt som det fattades 65 dm upp till silvret. Överlägsen segrare var Leon Bodén, misstankar om att pappa är förre storkastaren Patrik...?
Stort grattis Erik! Resultat

Sön 16 aug
Markus Moberg storpersade för andra dagen i rad ner till 52,03 på långhäcken från sin svårsprungna 8:e bana och belönades med en fjärdeplats i sitt första seniormästerskap! Precis som i försöken gjorde Markus sin starkaste del av loppet de sista 120 meterna då han från ytterbanan såg att han låg sist i fältet och avancerade starkast av alla i finalfältet. Med en bana längre in i fältet hade det kunnat bli medalj. Det var knappa halvsekunden från pallen denna gång men ger mersmak inför framtiden. Stort grattis Markus och coach Lotta!
Följ mästerskapet på vår SM-sida!

Sön 16 aug
Teodor Borgius hade det svårt att få till det när stavhoppet avgjordes på SM:s sista dag. Ingångshöjden 4.23 togs i första försöket men sedan tog det stopp på 4.41 och det var en besviken Teo som hade större ambitioner än så. Det blir till att komma tillbaka på JSM och visa var skåpet ska stå!
Följ mästerskapet på vår SM-sida!

Lör 15 aug
Matt Brown hade det struligt de två första omgångarna i diskusfinalen men lyckades få till en bra träff i tredje kastet med 47.52 som skulle räcka för att få köra tre kast till på en femteplats. Två till stabila 47-meterskast kom med 47.83 men Matt gled ner ett pinnhål efter att Theodoir Walther fått till ett 49-meterskast. Daniel Ståhl och Simon Pettersson var outstanding denna dag och de enda som kastade över 60 meter.
Följ mästerskapet på vår SM-sida!

Lör 15 aug
Våra sprintrar fick det svårt från sina andrabanor i försöken på 200 meter. Paul Förnestig var först ut i andra heatet och kämpade sig in på 22.47 i -1,9 och Dennis Otieno hade ännu mera motvind med -2,4 och noterade 22,04 vilket inte räckte till avancemang då det bara var de två första i varje heat som fick en finalplats och två tider. Första heatet hade medvind vilket ställde till det för de två nästkommande heaten.
Följ mästerskapet på vår SM-sida!

Lör 15 aug
Grete Ahlberg visade återigen på styrka i mästerskapssammanhang när hon bärgade släggbronset efter en högdramatisk final. Det blev raffel dels om guldet och om bronset. Det såg stabilt ut efter första kastet som mätte 63.68 och hon tog ett grepp om bronset efter duon Ida Storm och Tracy Andersson som båda seglade iväg i längder som var tufft för Grete. I tredje omgången gock sedan Eleni Larsson upp på pallen med sina 63.74 men i femte omgången svarade Grete upp med 64.13 och det blev en spännande slutvända som dock inte ändrade prispallens utseende. Grattis till silvret Grete!
Följ mästerskapet på vår SM-sida!

Lör 15 aug
Sandra Knezevic gjorde ett fantastiskt 400-meterslopp i finalen när hon persade med dryga halvsekunden ner till 54,08! Moa Hjelmer var det inget att göra åt som mästarinna på 53,39 och bronset kneps av hemmalöperskan Klara Helander som persasde med sekunden ner till 54,59. Grattis till SM-silvret!
Följ mästerskapet på vår SM-sida!

Lör 15 aug
Nora Lundin var i sin första seniorfinal när 1500 meter avgjordes i en het gryta där termometern stigit upp över 32 grader. Till skillnad mot försöken gick det indan rejält redan från start när Hanna Hermansson och Sara Christiansson anförde. Det blev två grupper efter halva loppet där Nora bet sig fast och inte släppte taget. Enligt Nora själv efter loppet gick det lite för fort men troligtvis gav den medföljande taktiken sjätteplatsen och SM-poängen och 4.26,38 var bara sekunden från perset. Hanna segrade med Sara som tvåa före en starkt persande Alice Millan.
Stort grattis till prestationen och dina första SM-poäng i seniorsammanhang!
Följ mästerskapet på vår SM-sida!

Lör 15 aug
Markus Moberg var först ut av de våra på lördag som redan vid 10-tiden noterade 29 grader i skuggan. Han sprang i det andra av två försöksheat på 400 häck med två direktplatser och fyra tider i potten. Vid utgången av andra kurvan hade han bara en löpare bakom sig men ett greymt upplopp resulterade i att han till slut var nära att knipa andraplatsen. Det fattades ynka 5 hundradelar men det spelade mindre roll då hans nya pers 52,50 innebar finalplats med fjärde bästa tid!
Följ mästerskapet på vår SM-sida!

Fre 14 aug
Erik Ehrlin är en pålitlig medaljplockare och nu var det inget undantag. Första hoppet mätte 15.40 som ledarresultat men Jesper Hallström svarade upp med ett 16-metershopp och var aldrig hotad om guldet. Det var emellertid mycket rafflande om övriga medaljer efter att Isak Persson svarade upp med 15.40 som ökades till slutliga 15.76 i femte omgången. Erik fick inte till det i övriga omgångar och sista hoppet från konkurrenterna följdes med spänning innan det stod klart att inledningshoppet skulle räcka till ett SM-brons! Grattis Erik!
Följ mästerskapet på vår SM-sida!

Fre 14 aug
Nora Lundin fortsätter att imponera och har blivit duktig på att göra rätt i loppen vilket är ett måste i mästerskapssammanhang med följande final dagen efter. Nu var det dags för seniordebut och båda våra tjejer Nora och Filippa Ramberg hamnade i samma försöksheat och hade första heatets tider att gå på. Det började i ett makligt tempo men efter halva loppet drog Hanna Hermansson upp farten rejält och Filippa fick släppa. Sista 200 blev en kamp i den
28-gradiga värmen där Nora knep direktplatsen som fyra och är i final med 4.34,70 sjätte tid och Filippa noterade 4.54,79.
Följ mästerskapet på vår SM-sida!

Fre 14 aug
Sandra Knezevic hängde inte på i rusningen upp till 150 meter i 400-försöken men började sedan jobba sig in i loppet och kunde kontrollera fältet på upploppet när hon tog sig vidare som heatsegrare på 55,45 före hemmalöperskan Klara Helander!
Följ mästerskapet på vår SM-sida!

Fre 14 aug
Grete Ahlberg hade inga sopm helst problem att gå till lördagens släggfinal med ett enligt henne ett "skitkast" på 62.40 och kunde packa väskan då kvalgränsen låg på 55 meter!
Följ mästerskapet på vår SM-sida​​​​​​​!

Fre 14 aug
Idag inleds den första av tre dagars SM i Uppsala!
Klubben har 10 stycken deltagare just nu som planerar att komma till start. Roligt att vi har ett par av våra yngre förmågor som kommer till start.

Grete Ahlberg, slägga
Erik Ehrlin, tresteg
Filippa Ramberg, 1500m
Nora Lundin, 1500m
Markus Moberg, 400mh
Teodor Borgius, stav
Matt Brown, diskus
Amir Shaker, 110mh
Dennis Otieno, 200m
Paul Förnestig, 200m
 
SVT sänder live enligt nedan:
Fre: 16:00-19:45
Lör: 13:30-18:45
Sön: 11:00-15:20

Ons 12 aug
Nu är det äntligen dags för en av årets höjdpunkter när stora SM avgörs under tre dagar i Uppsala. Det blir ett mycket speciellt mästerskap under den rådande pandemin och alla har inte tävlat för att klara kvalkraven som är uppsatta för att begränsa deltagarantalet men vi ställer upp med en trupp på 12 aktiva som vi kommer att följa på plats med löpande rapporter och bilder!
SM-sidan hittar ni här!