Aktuellt



Våra Arrangemang

Klicka på rubriken för info!

Friidrotta med oss!

Springa? Hoppa? Kasta?
Välkommen till världens
trevligaste klubb!
Vi har träning från 7 år, ungdom, junior, senior
och veteraner!
Välkommen att höra av dig!
Gå in på vår infosida
för kontakt!

Samarbetspartners

sportpic.se

Anmälan till Midnattsloppen i Malmö och Helsingfors öppnad!
Anmälan till Midnattsloppen i Malmö och Helsingfors öppnad!

Tors 30 nov
I morgon fredag 1 dec öppnar Midnattsloppet anmälan till sina lopp i Malmö och Helsingfors 2024!
Det är extra förmånligt om man hänger på låset och anmäler sig redan vid öppnandet av anmälan då det är Early Bird-pris fram till den 15/12!
Anmälan & Info på Midnattsloppets officiella hemsida här.
Inbjudan Hammarbyspelen 9-11 februari
Inbjudan Hammarbyspelen 9-11 februari
Ons 29 nov
Efter många små justeringar så har äntligen inbjudan till Hammarbyspelen blivit klar! Det kommer bli tävlingar redan från fredagskvällen. Och nytt för 2024-års upplaga är att Senior-DM kommer att avgöras på tävlingen!
Vi är inte helt klara med anmälningslänk men denna beräknas vara klar inom de närmaste dagarna och från och med då kan man börja anmäla sig till tävlingen!
Du hittar inbjudan på vår Hammarbyspelssida här.
Distriktsdomare 2024
Distriktsdomare 2024
Tis 28 nov
Behovet och kraven på formellt utbildade domare på våra tävlingar kommer öka på samtliga tävlingar framöver eftersom reglerna för godkända tävlingar medför dessa ökade krav.
Det är därför viktigt att klubben utbildar ett par distriktsdomare i denna distriktsdomarutbildning som går 13-14 januari.
Läs mer här och hör av dig till kansliet om det är intressant.
Midnattsloppet-film!
Midnattsloppet-film!
Mån 27 nov
Här kommer en film från Midnattsloppet 2023 som tagits fram av Midnattsloppsorganisationen. Upplev loppen igen och vem vet, kanske ser du dig själv i filmen!
Starterutbildning 1-3 december 2023
Starterutbildning 1-3 december 2023

Fre 24 nov
Nu finns det möjlighet för dig som skulle vilja utbilda dig till starter på tävlingar och som vill ställa upp på ett par av våra tävlingar.
Tid och plats
Teori
Fredagen den 1 december kl. 17.30 – ca. 20.30 i Sätra Friidrottshall (konferenslokalen i anslutning till caféterian)
Praktik
Lördagen den 2 december och söndagen den 3 december i samband med SAYO Indoor i Sollentuna Friidrottshall. Samling sker en timme innan första löpgren. Exakt tid meddelas i samband med fredagens teoretiska moment. Det kan också dessförinnan vara möjligt att ta del av tidsprogrammet på tävlingens hemsida.
Läs mer på utbildningens hemsida här.
Om du är intresserad kontakta kansliet så gör vi anmälan.
Sista anmälningsdag är nu på söndag 26 november.
SM-tävlingar inne 2024
SM-tävlingar inne 2024
Tors 23 nov
Nu har intresseanmälan för SM-tävlingar för innesäsongen 2024 lagts upp i SportAdmin.
Om du som aktiv eller ledare har som intresse och satsar på att åka med på behörig SM-tävling under innesäsongen så ska detta anmälas i denna intresseanmälan.
De aktiva som intresseanmäler sig och som sedan klarar nomineringsgränsen kommer sedan läggas upp i vår lista på hemsidan.
Här intresseanmäler du.
Läs vår SM-policy här.
Se våra nomineringsgränser här.
Grete i Fuerteventura!
Grete i Fuerteventura!

Ons 22 nov
Klubbens släggfenomen Grete Ahlberg befinner sig sedan nästan en vecka tillbaka i spanska Fuerteventura på SOK:s Olympic Camp som är ett lära känna-läger för potentiella deltagare för OS i Paris 2024.
4 stycken svenskar har i nuläget blivit uttagna till mästerskapet.
Grete har möjlighet att bli uttagen om hon får till en bra säsong.
OS i Paris går för friidrotten 1-11 augusti.
Exakt 4 veckor kvar till
Bajen Winterkast
Exakt 4 veckor kvar till
Bajen Winterkast
Tis 21 nov
Det är exakt 4 veckor kvar till vår numera klassiska tävling Bajen Winterkast. Tävlingsdatum är tisdagen 19 december.
Tävlingen riktar sig enbart till kastare och för åldrar PF15 (född 2008) och äldre.
Det finns endast ett begränsat antal platser så se till att boka in din medverkan redan nu.
Sista anmälningsdag är 13 december eller så fort som platserna tar slut.
Anmälan sker på Easyrecords hemsida här.
Mer info om tävlingen hittar du på vår hemsida här.
Påminnelse medlems+aktivitetsavgift
Påminnelse medlems+aktivitetsavgift
Mån 20 nov
I förra veckan skickades avisering ut för betalning av medlemsavgift 2024 och aktivitetsavgiften för VT2024.
Vill man fortsätta träna i klubben så behöver avgifter vara betalda senast 30 november.
Efter 30 november så kommer man, vid obetald avgift, tas bort från träningsgruppen och plats kommer då att erbjudas till andra barn som är intresserade av att börja hos oss.
Du hittar du mer info om våra avgifter på vår hemsida här.
Förvarning startavgifter
Förvarning startavgifter

Tors 16 nov
Klubben står för startavgifter till tävlingar enligt ett visst regelverk.
Anmäler man sig t.ex. till tävling utan att ställa upp eller efteranmäler sig så är det en kostnad som klubben inte står för.
Fakturor kommer att skickas ut i nästa vecka för aktuella medlemmar för tävlingsstarter gjorda under utesäsongen 2023.
Inbjudan till Hammarbyspelen
på gång!
Inbjudan till Hammarbyspelen
på gång!
Ons 15 nov
Inbjudan till Hammarbyspelen är på gång. Tävlingen är satt till 9-11 februari och det planeras för full gång. Inbjudan bör bli klar inom de närmsta dagarna och en ansökan om sanktion till World Athletics ska utföras.
Planera in datumen 9-11 februari om du inte redan gjort det om du är aktiv och ska tävla. Även av dig som är förälder kommer vi behöva mycket hjälp då en ständig utmaning är att få tillräckligt med funktionärer till tävlingen.
Nyttja ditt friskvårdsbidrag!
Nyttja ditt friskvårdsbidrag!
Tis 14 nov
Inte utnyttjat friskvårdsbidraget för 2023 ännu?!
Du vet väl om att du kan anmäla dig till Midnattsloppet via någon av deras friskvårdsleverantörer?
Midnattsloppet finns hos: Benify, Epassi och Wellnet!
Läs mer här på Midnattsloppets hemsida.
Avgifter för 2024
Avgifter för 2024
Mån 13 nov
Nu på onsdag den 15 november kommer avisering att skickas ut för betalning av medlemsavgift 2024 och aktivitetsavgiften för VT2024. Vill man fortsätta träna i klubben så behöver avgifter vara betalda senast 30 november.
Efter 30 november så kommer man, vid obetald avgift, tas bort från träningsgruppen och plats kommer då att erbjudas till andra barn som är intresserade av att börja hos oss.
Du hittar du mer info om våra avgifter på vår hemsida här.
Notera datumet för Midnattsloppet
lördag 17 augusti!
Notera datumet för Midnattsloppet
lördag 17 augusti!
Fre 10 nov
Om du inte skrivit upp datumet lördag 17 augusti i din kalender ännu så kommer här en påminnelse.
Alla klubbens medlemmars medverkan behövs kring loppet! Detta är mycket viktigt. Funktionärsanmälan kommer öppna i ett senare skede men tills dess, notera datumet och avsätt tid för att hjälpa till under i stort sett hela lördagen med ett sent avslut på kvällen fram mot natten.
Julfika 8 december
Julfika 8 december

Tors 9 nov
Vi bjuder in till Julfika fredagen 8 december i klubbhuset.
Det kommer vara öppet hus kl 15-18 i kanslihuset på Enskede IP.
Vi bjuder på glögg, julte, saft, lussebulle och pepparkaka.
Vi har även visning av Hammarby Friidrotts klubbkläder.
Beställ på plats för leverans innan Jul.
Finns även begagnade spikskor att köpa.
Det har gått ut en kallelse på mail till medlemmar.
Anmäl er genom att svara på kallelsen senast måndag 4 december.
Välkomna önskar Peter, Petra, Micke & Sussi
Klubbinformation

Material och idéer till hemsidan?
Tveka inte att slänga iväg era tankar till Webredaktionen!

På gång i klubben


Tävlingsdags?
Dags att anmäla!
Dags att anmäla!

Sista anmälningsdag visas!
OBS egen anmälan!
Klicka på tävlingen för inbjudan!

Utbildningar
Föreläsningar
Föreläsningar

Klicka på respektive utbildning
för mer information!

Snabblänkar

Tävlingsäsongen inleds strax
Ons 8 nov
Det är nu inte långt kvar tills dess att inomhussäsongen börjar.
Den första tävlingen är Sävedalen Inomhus 10-12 november.
Den första tävlingen i Stockholmsområdet och där vi brukar ha ett par Hammarbyare med är Första Chansen i Huddinge 18-19 november. Sedan kommer det vara tävling i stort sett varje helg fram till slutet av mars, förutom ett litet uppehåll vid Jul och Nyår.
Återblick Kraftmätningen
Återblick Kraftmätningen
Mån 6 nov
I början av september månad vann vi finalen i Kraftmätningen för andra året i rad! Vi kommer inte att glömma dessa härliga septemberdagar på Lidingövallen i första hand. Redan i kvalet hade vi glänst genom att vara den klubb som samlat ihop flest poäng men inte trodde vi att vi skulle försvara vårt guld från föregående år!
Arena Run 10-11 februari
Arena Run 10-11 februari

Sön 5 nov
Datum för Arena Run, som är ett arrangemang där vi brukar
hjälpa till, är nu klara. Arrangemanget går 10-11 februari på
Friends Arena. Skriv gärna upp datumet!
Vi vill dock tydliggöra att för Hammarbyare så är högsta prioritet att hjälpa till på Hammarbyspelen som går samma datum.
Bajen Winterkast
Bajen Winterkast
Lör 4 nov
Tisdagen 19 december kommer vi att anordna Bajen Winterkast
på Enskede IP. Kom och kasta slägga eller diskus i snön (förhoppningsvis) Tomtekläder på!
Vi serverar julfika och naturligtvis har vi PB-klockan!
200:- för en gren 300:- för båda
inkl julfika (grillkorv, glögg och pepparkakor) för deltagare
Hammarbyare betalar genom att ta med en funktionär,
annars behöver man betala startavgiften.
Vi fakturerar startavgifterna.PF15 (född 2008) och äldre, endast för kastare. Sista anmälningsdag 13 december.
Startavgifter till tävlingar
Startavgifter till tävlingar
Fre 3 nov
Denna månad inleds en ny tävlingssäsong och då är det inomhussäsongen 2023/24 som gäller.
Klubben står för en del av startavgifterna men detta är helt beroende på vilken ålder man har och hur mycket man vill tävla.
När det gäller barn födda 2012 och yngre så gäller nya regler
från och med inomhussäsongen enligt nedan:
Våra aktiva erbjuds att medverka gratis i de arrangemang som Hammarby Friidrott arrangerar samt vid två stycken externa tävlingar under året.
De tävlingar som vanligtvis arrangeras av Hammarby är:
· Lilla Hammarbyspelen
· Triangelkampen 3 tillfällen
· Mini KM i Terräng
· Lilla Midnattsloppet (10-15 år)
Detta innebär att varje barn/ungdom får tillgång upp till
7-8 tävlingstillfällen som föreningen betalar för per år.
För de externa tävlingarna så skall grupperna anmäla det till barnansvarig på kansliet Sussi Lindefalk i god tid innan de gör sin anmälan. Utöver detta står den enskilde för sina startavgifter.
Hur går en SM-tävling till?
Hur går en SM-tävling till?
Tor 2 nov
Varje år finns ett det antal Svenska Mästerskap som man kan tävla på. Dessa tävlingar är lite annorlunda jämfört med andra tävlingar.
Klubben har nomineringsgränser till mästerskapen som man som aktiv behöver klara för att man ska kunna vara aktuell att tävla på mästerskapet. Dessa finns upplagda på hemsidan sedan oktober månad. Kansliet bokar resa och boende åt tränare och aktiva.
Klubben står för kostnaderna för resa, boende och ofta även en lagmiddag när man åker tillsammans med truppen.
Till själva tävlingen så sker denna alltid via kansliet samma da
som sista anmälningsdag. (ingen egen anmälan ska göras, utan all kommunikation sker mellan tränare och kansli).
Vi kommer på vår hemsida att lista de aktiva som klarat gränsen successivt under säsongen och prestationsrådet kommer dagen innan sista anmälningsdag till tävlingen att ta ut truppen.
Är det någon som inte vill åka eller bo med truppen så ska man säga till i god tid så vi kan ta bort resa och boende för den personen och därmed slippa att eventuellt bli återbetalningsskyldiga när det gäller resa och hotell.
En annan viktig förutsättning är att om man satsar på att åka med på en inne-SM-tävling och kunna prestera där så är det viktigt att man inte åker mycket skidor under vintern och sportlovet då vi vet att detta påverkar prestationen negativt.
Om man satsar på att bli uttagen till och göra bra ifrån sig på SM
så bör man inte åka utförsskidor så prestationen påverkas.
Vi kommer i november månad att lägga upp vinterns SM-tävlingar
på Sportadmin där aktiva och ledare som har intresse att följa med behöver anmäla sig.
Löpande info om vilka som har klarat kvalgränserna
kommer att finnas här!
Klubbmästarna korade
Klubbmästarna korade

Tis 31 okt
Vi gratulerar våra klubbmästare i terränglöpning
som avgjordes under lördagen i Kärrtorpskogarna!
M 5,2 km | Felix Davidsson-Berndtsson |
K 5,2 km | Helena Djurstedt |
P17 2,6 km | Vilmer Karlsson |
F17 2,6 km | Tuva Johansson |
P15 2,6 km | Vincent Nolander |
F15 2,6 km | Amanda Broberg Rydqvist |
F13 2,6 km | Hilda Järvinen |
Återblick Lag-USM
Återblick Lag-USM
Mån 30 okt
Här kommer en liten återblick av det fantastiska Lag-USM
vi vann i Karlskrona tidigare i år!
Tävlingen var en av de mest dramatiska någonsin i Lag-USM-sammanhang och även för oss i klubben kommer tävlingen gå till historien! Det var en av de mest otroliga comebackerna vi någonsin sett både i Lag-USM och i klubben! Vi lyckades vinna med en halv poäng när tävlingarna var färdiga! Läs vidare här!
Grundträningsperiod
Grundträningsperiod
Sön 29 okt
Nu har grundträningen pågått ett tag. 200m-lopp, minutlopp, konditionsvarv, distanser, cykelintervaller, backlopp. Grundträningsmetoderna är många och det är en typ av träning som många ofta tycker är mindre rolig i jämförelse med ett kvalitetspass en solig och varm högsommardag. Men grundträningen är nyttig, inte minst rent psykologiskt. Och den är ett måste för att få kroppen att orka med under en säsongs tränande och tävlande.
När det gäller våra äldre aktiva så har vissa kommit längre än andra beroende på individuella orsaker men alla har gemensamt att de är inne i en period med mycket mängdträning.
Styrkelokalen är på kvällarna full av träningsmotiverade Hammarbyare som satsar hårt för att uppnå sina framtida målsättningar. Det är väldigt roligt att se träningsviljan och motivationen som alla dessa aktiva kontinuerligt visar upp!
För att nå sina visioner och målsättningar behöver man leva friidrott och det är det verkligen många av klubbens aktiva som gör!
Det är så här det ska vara! Vi har kommit en bra bit på vägen mot ett år förhoppningsvis fyllt av ännu fler Hammarbyframgångar!
Klubben kom nia i SM-pokalen!
Klubben kom nia i SM-pokalen!
Tor 26 okt
Klubben slutade nia i kampen om SM-pokalen som är en sammanställning av SM-poäng som Sveriges alla klubbar erhållit under en säsong. Det är två placeringar bättre än föregående år med bara små marginaler upp till sjundeplatsen.
Målet topp-10 enligt verksamhetsplanen är därmed uppnått.
Grymt jobbat alla inblandade aktiva, coacher och övriga!
Du hittar sammanställningen på Svensk Friidrotts hemsida här.
Rapport från Filip Herre
Rapport från Filip Herre
Ons 25 okt
Här kommer en rapport från en av våra duktiga ungdomar
Just nu befinner jag mig i en grundträningsperiod där mitt fokus ligger på att bygga en stabil grund så att min kropp klarar av den lite mer högkvalitativa träningen som kommer närmare tävlingssäsongen. Läs vidare här!
Rapport från Matilda Borg
Rapport från Matilda Borg
Tis 24 okt
Här kommer en rapport från en av våra duktiga ungdomar
Jag tycker om hösten när vi går in i en ny grundträningsperiod.
Det blir en bra paus från tävlandet där man bara kan fokusera på att bygga upp sig igen med intervaller, backar, distans och gym.
Den här hösten har jag också börjat på ett friidrottsgymnasium där jag får möjlighet att träna 3 pass i veckan på skoltid med ett helt gäng som har samma profil som jag har.
SM-SILVER!
SM-SILVER!
Sön 22 okt
Tjejerna fick till en gedigen laginsats på Terräng-SM när man plockade hem silvret i lagtävlingen för F17. Ella Johansson som femma i F16 och Olivia Grahn som femma i F17 kompletterades med Julia Wändin F16 fram till en ohotad silverplakett bakom för dagen onåbara Hälle och med Björnstorp som trea. Grattis tjejer!
Simon Rowland gjorde ett kanonlopp i M35 där han blev fyra med 28.31 på 8 km. Resultaten här!
Höstschema i Sätrahallen
Höstschema i Sätrahallen
Tor 19 okt
Här kommer ett höstschema för Sätra Friidrottshall.
Schema finns för resterande 2023 med viss reservation för en del datum som ännu inte är färdigplanerade.
Schemat finns på regionens hemsida här.
Stopp! Min Kropp!
Stopp! Min Kropp!

Tis 17 okt
Nu har årets Stopp! Min kropp! – vecka dragit igång.
Barn behöver modiga vuxna!
Under vecka 42, 16–22 oktober, lyfter Rädda Barnens Stopp! Min kropp!- frågorna lite extra för att göra det enklare att prata om kroppen, känslor och gränser för att barn alltid ska känna sig trygga med att berätta för vuxna om något inte känns bra.
När vuxenvärlden gör svåra saker enklare att prata om skapar vi förutsättningar för barn att berätta när någonting har hänt.
Träningsläger Team 2011
Träningsläger Team 2011
Mån 16 okt
I helgen var det träningsläger för Team 2011 på Tvetagården.
Lördagen inleddes med gren/teknikträning med ett par av våra duktiga ungdomsledare från Team 2008 på EIP.
Det blev sedan lunch och glass i stora lass i klubbhuset innan avfärd till Tvetagården. Eftermiddagen bjöd på massor av olika lekar och stafetter. Efter texmexbuffé till middag blev det en klassisk spökvandring i skogen och sedan mys inne med Bäst-i-test, friidrottsquiz och hembakat fika.
Söndagsmorgon ägnades åt intervallöpning i skogen och sedan cirkelträning. Också den skedde i skogen.
Helgen avslutades med mellis/fika ute i trädgården bland äppelträden.
DM-rapport
DM-rapport
Sön 15 okt
Det var stora startfält när årets Terräng-DM avgjordes på Gärdet.
Vi hade många ungdomar anmälda men även äldre löpare.
Vi plockar fram några russin ur kakan. Det blev dubbelseger i F15 genom segrande Lilly Selsborg före Inez Resare och en bronspeng i F17 genom Olivia Grahn. I F13-klassen blev det guld genom Hilda Järvinen och brons för Hedda Strömö och Ellenor Grahn knep bronspengen i F12-klassen. Våra duktiga veteraner utmärkte sig med två klassegrar i M35 genom Simon Rowland och Lars Svidén i M75 samt ett silver i M40 genom Joar Palm.
Nomineringsgränser upplagda!
Nomineringsgränser upplagda!
Tor 12 okt
Nu finns nomineringsgränserna för inomhussäsongen upplagda!
Ni hittar dem på nomineringssidan där vi löpande lägger upp de som klarat kvalgränserna och länkar vidare till respektive SM-sida.
Vinst i Stockholmskampen!
Vinst i Stockholmskampen!
Mån 9 okt
I helgen gick finalen i Stockholmskampen. Vi utförde våra kamper på ett strålande sätt! Det blev pallplatser för båda våra lag.
Våra FP12-ungdomar vann hela tävlingen i en dramatisk upplösning. Vi samlade ihop 462,5 poäng och vann med 5,5 poäng före närmast jagande klubb. Våra FP13-ungdomar tog en tredjeplats i sin kamp med 424,5 poäng. Alla resultat hittas på Easyrecords hemsida här.
Tävlingspolicy
Tävlingspolicy
Tors 5 okt
I nästa månad inleds en ny tävlingssäsong och då är det inomhussäsongen 2023/24 som gäller.
Klubben står för en del av startavgifterna men detta är helt beroende på vilken ålder man har och hur mycket man vill tävla.
När det gäller barn födda 2012 och yngre så gäller nya regler från och med inomhussäsongen enligt nedan:
Våra aktiva erbjuds att medverka gratis i de arrangemang som Hammarby Friidrott arrangerar samt vid två stycken externa tävlingar under året. De tävlingar som vanligtvis arrangeras av Hammarby är:
· Lilla Hammarbyspelen
· Triangelkampen 3 tillfällen
· Mini KM i Terräng
· Lilla Midnattsloppet (10-15 år)
Detta innebär att varje barn/ungdom får tillgång upp till
7-8 tävlingstillfällen som föreningen betalar för per år.
För de externa tävlingarna så skall grupperna anmäla det till barnansvarig på kansliet Sussi Lindefalk i god tid innan de gör sin anmälan. Utöver detta står den enskilde för sina startavgifter.
Läger för Team 2012
Läger för Team 2012
Så gick gårdagens Castorama!
Så gick gårdagens Castorama!

Mån 2 okt
Igår genomfördes Castorama i ett härligt soligt väder på Enskede IP.
Martin Sundberg tog hem Castoramat på totalt 2588 poäng där Martins höjdpunkt kom i slägga med perset 40,95. Han tog även hem kulan och diskusen. Släggan vanns av Acke Lindefalk.
Spjutet vanns av Elias Kapell. Anna Bergin provade seniorredskapen och nådde i sin paradgren slägga som bäst 37,80.
Alla resultat finns här.