Aktuellt
Våra Arrangemang
Klicka på rubriken för info!
Friidrotta med oss!
Springa? Hoppa? Kasta?
Välkommen till världens
trevligaste klubb!
Vi har träning från 7 år, ungdom, junior och seniorer
Välkommen att höra av dig!
Gå in på vår infosida
för kontakt!
Samarbetspartners
För att se beställningsmaterial från Teamsales, gå in här.
OBS! Kan endast beställas av administratör.
sportpic.se
Startavgifter till tävlingar
Startavgifter till tävlingar
Tis 12 nov
Denna helg inleds en ny tävlingssäsong med första riktiga tävlingen i Stockholmsområdet och då är det inomhussäsongen 2024/25 som gäller. Klubben står för en del av startavgifterna men detta är helt beroende på vilken ålder man har och hur mycket man vill tävla.
Gå in på avgiftssidan på vår hemsida här och bläddra ned till ”Tävlingsavgifter 2025” för att ta del av vår tävlingspolicy.
Observera att medlems- och aktivitetsavgift måste vara betalda för att klubben ska stå för startavgifterna enligt det regelverket som finns. Klubben står aldrig för efteranmälningar. Denna del av avgiften får man stå för själv. Klubben står heller inte för tävlingsstarter dit man anmäler sig och sedan inte ställer upp.
Att observera är också att klubben endast står för 3 stycken starter i endagstävling, starter för tvådagarstävling och 6 starter i tredagarstävling. Klubben skickar efter avslutad säsong en faktura till berörda medlemmar.
Notera: En förutsättning att klubben står för startavgifterna är att man som förälder och äldre aktiv ställer upp som funktionär på Midnattsloppet varje år. Loppet går 2025 lördagen 16 augusti.
Avisering medlemsavgift och aktivitetsavgiften går ut nu på fredag!
Avisering medlemsavgift och aktivitetsavgiften går ut nu på fredag!
Mån 11 nov
Nu på fredag den 15 november kommer avisering att skickas ut för betalning av medlemsavgift och aktivitetsavgiften för VT2025. Vill man fortsätta träna i klubben så behöver denna vara betald senast 30 november. Kom ihåg att kolla skräppostmappen också då Sportadmins mail ibland kan hamna där.
Efter 30 november så kommer man, vid obetald avgift, tas bort från träningsgruppen och plats kommer då att erbjudas till andra barn som är intresserade av att börja hos oss.
Här hittar du mer info om våra avgifter!
2-års jubileum för paragruppen!
2-års jubileum för paragruppen!
Fre 8 nov
Det är denna månad 2-årsjubileum sedan vi startade upp en
Para-grupp i klubben under Janne Pihlblads ledning.
Gruppen har vuxit sedan premiären och numera finns 9 stycken deltagare i gänget. Träningarna sker på lördagar.
Det stora målet är att gruppen ska inkluderas i Hammarby Friidrotts övriga verksamhet, vilket är på god väg att uppfyllas.
För den målgrupp det handlar om så är inte tävlandet ett primärt syfte men på sikt skulle det kunna vara önskvärt att få ingå i ett tävlingssammanhang längre fram. Det kommer finnas en sådan möjlighet redan till Hammarbyspelen som går 7-9 februari då vi där planerar 60m-lopp med endast Para-deltagare!
Bajen Winterkast torsdag 19 december
Bajen Winterkast torsdag 19 december
Tor 7 nov
Kom och kasta slägga och diskus i snön (förhoppningsvis)
Tomtekläder på!
Vi serverar julfika inkl grillkorv & naturligtvis har vi PB-klockan!
Torsdag 19 december 2024 på Enskede IP Kastplan
17:00 Första start diskus
Anmälningsavgift inkl julfika, grillkorv, etc. för deltagarna
200 SEK för en gren - 300 SEK för båda grenarna
Ålder: PF15 (född 2009) och äldre
Sista anmälningsdag: 13 december Efteranmälan: ej möjligt
5 Fina prestationer under säsongen Malva Lönn
5 Fina prestationer under säsongen Malva Lönn
Ons 6 nov
Här belyser vi ett par av säsongens bästa prestationer under utesäsongen 2024. Vi börjar med den första delen av fem.
Malva Lönn är en av klubbens duktiga ungdomar. Hon är väldigt mångsidig med många starka grenar. Under utesäsongen 2024 har det blivit mest fokus på häck. Detta år var Malvas första år att kunna delta i individuella SM-tävlingar
Den största och viktigaste tävlingen för säsongen för Malva var USM i Sollentuna där hon satsade på 80mh och 300mh. Tävlingen blev en fin trumf när hon lade beslag på guldet i korta häckloppet med både pers och Sverigebästa med 11,75, och tidigare under mästerskapet även pers i försöken med 11,77.
I långa häcken var det på förhand kanske lite osäkert då det blev final direkt utan försöksheat som man kunde snegla på. Men Malva gjorde ett fint lopp och var här nära ännu ett guld i en jämn kamp men fick till slut nöja sig med ett silver. En superprestation av Malva som bara gjort ett enda lopp på distansen innan silverloppet! Får hon fler lopp i benen så kommer det kunna bli stora förbättringar.
Hon tog också en härlig och efterlängtad revansch efter att ha varit tvungen att bryta tävlingarna tidigare i vintras under IUSM efter att ha varit guldfavorit på korta häcken!
Malva är klubbens alla tiders tredje bästa 15-åring på 80mh och fjärde bästa i 300mh.
Friidrottsskolan 2025
Friidrottsskolan 2025
Tis 5 nov
Planeringen pågår för friidrottsskolan 2025!
Sommaren 2025 välkomnar vi alla barn födda 2011-2019.
Senaste nytt läser ni här!
Midnattsloppet Stockholm
anmälan öppen!
Midnattsloppet Stockholm
anmälan öppen!
Mån 4 nov
Nu är anmälan till Midnattsloppet Stockholm lördag 16 augusti öppnad! Det har varit ett stort tryck på anmälan såhär inledningsvis. Ta chansen att göra din anmälan nu på gång innan priset höjs den 1 december.
Du gör anmälan på Midnattsloppets hemsida här.
Intresseanmäl dig till vinterns
SM-tävlingar
Intresseanmäl dig till vinterns
SM-tävlingar
Fre 1 nov
Om man vill vara med i någon av vinterns SM-tävlingar så ska man intresseanmäla via vår hemsida i god tid. Detta gäller både aktiva och tränare. Möjligheten att intresseanmäla har nu öppnats upp så redan nu finns möjlighet att gå in och intresseanmäla till mästerskapen. Vi är medvetna om att mycket kan hända från och med i dag fram till mästerskapen och att grenar kan ändras t.ex. men gör som så att du anmäler så tidigt som möjligt då din anmälan inte är huggen i sten; om något ändras så kan du alltid höra av dig till kansliet för att ändra din intresseanmälan.
Prestationsrådet gör sedan uttagningen under sista anmälningsdag till respektive SM-tävling.
Följande SM-tävlingar går under innesäsongen:
Mångkamps-SM, Sätra, 15-16 februari (seniorer ned till 2010:or)
ISM, Växjö, 21-23 februari (seniorer)
IJSM-IUSM17, Göteborg, 1-2 mars (aktiva födda 2003-2008)
IUSM15-16, Skellefteå, 8-9 mars (aktiva födda 2009-2010)
Du hittar intresseanmälan på vår hemsida här.
Säkra dina biljetter till
Finnkampens 100-årsjubileum
Säkra dina biljetter till
Finnkampens 100-årsjubileum
Ons 30 okt
Ta chansen att säkra din biljett till Stockholms Stadion 23–24 augusti 2025 och Finnkampen. Det kommer som alltid att bli spännande tävlingar och landskampen kommer bli något alldeles extra eftersom Finnkampen då fyller 100 år.
Detta kommer förstås firas med helt fulla läktare på Stockholms Stadion! Biljetterna köper du på Finnkampens biljettsida här.
Startavgifter för utesäsongen
Startavgifter för utesäsongen
Tis 29 okt
Klubben står i merparten av fallen för startavgifter till tävlingar för våra aktiva medlemmar men det varierar beroende på ålder hur många tävlingar som inkluderas. Generellt gäller att ju äldre man blir desto fler tävlingar står klubben för. Det finns också regler över hur många starter man får göra per tävling. Vill man tävla mer än den mängden tävlingar och grenstarter som klubben står för så är det såklart möjligt, men man får själv stå för det ekonomiska i de fallen. Även efteranmälningar är något som klubben inte står för då dessa alltid är förenad med en högre kostnad. Har man dessutom anmält sig till tävlingar men sedan inte kommit till start (mer än normalt) så är det också avgifter som klubben inte står för.
I nästa vecka kommer vi att skicka ut faktura till berörda Hammarbyare. Du kan läsa klubbens regelverk för startavgifter på vår avgiftssida här.
Olivia 11:a på Terräng-SM
Olivia 11:a på Terräng-SM
Dags för Terräng-SM och Olivia!
Dags för Terräng-SM och Olivia!
Fre 25 okt
I helgen är det dags för årets sista SM-tävling när Terräng-SM avgörs i Jönköping. Tyvärr blev truppen inte så stor då Olivia Grahn som ensam Hammarbyare gör resan Stockholm-Jönköping. Olivia springer 6 km i F19-klassen och är i god form efter en tredjeplats förra helgen på Terräng-DM. På söndag kl 10.30 går starten!
Du hittar mer information om mästerskapet på arrangörssidan här där även en film över den fina banan finns tillgänglig.
Nya Hammarbyare!
Nya Hammarbyare!
Tor 24 okt
Efter det att övergångsperioden avslutats så kan vi konstatera
att vi har tre nya ansikten i klubben!
Det handlar om följande nytillskott:
Eliah Andersson, född 2009, sprint
Mycket snabb och explosiv sprinter som kommer från Bromma IF där han redan hunnit med att ta SM-medalj under sina första individuella SM både inne och ute.
Wilton Furubom, född 2009, sprint
Ytterligare ett nytillskott till vår redan superduktiga 2008-2009-grupp. Wilton är även han en mycket snabb och lovande sprinter. Kommer från IF Linden.
Hannes Erlingsson, född 2006, spjut
En kille med hög fysisk förmåga och som har en stor spjuttalang. Kommer träna tillsammans med Peter och Petras grupp med främst fokus på spjut tillsammans med övriga kastare och mångsysslare inom gruppen.
Vi vill önskar er varmt välkomna till klubben!
Vi vill samtidigt önska Ellen Forsell som lämnar klubben
lycka till i hennes nya klubb.
Klubbinformation
TÄVLINGSSCHEMA 2023/24
Finns här!
För att se ett kalendarium över årets datum gå in här.
För att se ett schema över fotbollsmatcher på
Enskede IP gå in här.
Tävlingsdags?
Dags att anmäla!
Dags att anmäla!
Sista anmälningsdag visas!
OBS egen anmälan!
Klicka på tävlingen för inbjudan!
Utbildningar
Föreläsningar
Föreläsningar
Klicka på respektive utbildning
för mer information!
Snabblänkar
Grundträningsperiod
Ons 23 okt
Nu har grundträningen kommit igång på riktigt. 200m-lopp, minutlopp, konditionsvarv, distanser, cykelintervaller, backlopp. Grundträningsmetoderna är många och det är en typ av träning som många ofta tycker är mindre rolig i jämförelse med ett kvalitetspass en solig och varm högsommardag. Men grundträningen är nyttig, inte minst rent psykologiskt. Och den är ett måste för att få kroppen att orka med under en säsongs tränande och tävlande.
När det gäller våra äldre aktiva så har vissa kommit längre än andra beroende på individuella orsaker men alla har gemensamt att de är inne i en period med mycket mängdträning. Styrkelokalen är på kvällarna full av träningsmotiverade Hammarbyare som satsar hårt för att uppnå sina framtida målsättningar.
Det är väldigt roligt att se träningsviljan och motivationen som alla dessa aktiva kontinuerligt visar upp! För att nå sina visioner och målsättningar behöver man leva friidrott och det är det verkligen många av klubbens aktiva som gör! Det är så här det ska vara! Vi har kommit en bra bit på vägen mot ett år förhoppningsvis fyllt av succé!
Näst flest medaljer i Sverige!
Näst flest medaljer i Sverige!
Tis 22 okt
SM-Pokalen är en sammanställning av SM-poäng som ges under
SM-tävlingar för platserna 1-6 under en säsong. Det har tidigare konstaterats att klubben just nu ligger på den bästa placeringen någonsin på en åttondeplats. Ännu mer positivt kan vi även konstatera att vi faktiskt ligger tvåa i tabellen när det gäller antal tagna medaljer under säsongen (enbart Tureberg är bättre).
Vi har tagit hela 67 stycken medaljer, vilket är vår bästa notering någonsin! 17 guld, 22 silver och 28 brons har det blivit totalt under detta succéfyllda år.
Läs mer om SM-pokalen på Friidrottsförbundets hemsida här.
Ivar och Hilda DM-mästare i terräng!
Ivar och Hilda DM-mästare i terräng!
Mån 21 okt
Både Ivar Janson och Hilda Järvinen tog hem segrar under lördagens Terräng-DM på Gärdet i P14- respektive F14-klasserna.
Det handlade om 4 km.
Ivar sprang in och säkrade segern på 15.00.
Hilda klockades för 15.50.
Även Olivia Grahn visade fin form inför helgens Terräng-SM. Hon sprang in på en tredjeplats med tiden 15.07.
Alla resultat finns här.
2017-grupper Uppdatering
2017-grupper Uppdatering
Mån 21 okt
Platserna i de nya 2017-grupperna släpptes i förra veckan och nu har 125 barn fått plats i de 5 grupperna som nu är fullbokade.
Träningen startar vecka 45 efter höstlovet och pågår fram till jullovet.
De som har plats i grupp nu får erbjudande att fortsätta vårterminen som startar samma vecka som skolorna.
Avisering för VT 2025 kommer skickas 15 december med sista betalningsdag 31 december.
Det är medlemsavgift på 200 kr alt 600 kr familjemedlemskap samt aktivitetsavgift på 1150 kr plus SportAdmins administrationsavgift.
Efter 31 december ”ramlar” de obetalda ur gruppen och barn som önskar plats får erbjudande att boka in sig.
De som inte fått plats i någon grupp nu får alltså chans VT2025 om barn i grupperna väljer att sluta och lämnar då plats till nya barn.
Dessa platser släpps till förtursgruppen i början av januari.
Förtursgruppen består av barn som betalat medlemsavgiften för innevarande år.
Avisering för medlemsavgift 2025 skickas ut 15 november.
Midnattsloppet 21 km
Midnattsloppet 21 km
Tors 17 okt
Midnattsloppet 21 km blir av 2025!
Det är nu bestämt att en halvmara kommer att köras i samband med nästa års Midnattsloppet Stockholm lördagen den 16 augusti! I år sprang 40 stycken löpare den tilltänkta bansträckningen (två varv) som ett test för att hjälpa till i beslutsfattningen. Efter att ha utvärderat löparnas åsikter och egna tankar så kan det nu glädjande meddelas att 1500 personer nästa år kommer ha möjligheten att få uppleva den magiska stämningen på Södermalm under 21 km! För att få ihop logistiken och löparflödena detta år 1 så bra som möjligt så finns en tidsgräns på att man måste ha kapacitet att klara distansen på högst 2 timmar och 20 minuter.
Anmälan öppnar den 1 november och seedningsresultat kommer då att efterfrågas. Mer information hittar ni på loppets hemsida här.
Fredrik Nelson ny Sportchef i Hammarby Friidrott!
Fredrik Nelson ny Sportchef i Hammarby Friidrott!
Ons 16 okt
Fredrik Nelson anställs som Sportchef hos oss från och med början av november månad! Tjänsten är på 70%. Här kommer lite mer information om Fredrik för er som inte redan känner till honom.
Vem är Fredrik? Lite bakgrund
Jag kommer ursprungligen från en liten by i nordöstra Skåne som heter Glimåkra, och växte där upp med främst ishockey och fotboll som största idrottsintressen.
Jag flyttade upp till Stockholm 2004 för att gå musikutbildning på en folkhögskola i Bromma, och har sedan blivit kvar här och bor numera i Finnboda med min fru och våra två döttrar som är 6 och 9 år.
Åren efter musikutbildningen spelade jag en hel del (trummor) och jobbade i musikaffär, först på Södermalm och sedan Fridhemsplan.
Under dessa år började intresset för träning och idrott och göra sig påmint, och jag gick olika kurser och utbildningar inom främst fysträning, bla Avancerad Träningsfysiologi på Karolinska Institutet.
2015 blev jag rekryterad till Hammarby av dåvarande sportchef Benn Harradine för att hjälpa till med fysträningen, och sen dess har jag funnits i och kring gymmet på Enskede, men också suttit i valberedningen för klubben.
När jobbet som Sportchef utlystes kände jag att det kunde vara nåt för mig, och det leder oss fram till idag.
Vad blir dina uppgifter i klubben?
Mina uppgifter blir att leda arbetet på kansliet och att utveckla Hammarbys sportsliga verksamhet.
Vad händer med fysträningen i gymmet som du har haft i (9?)års tid nu?
Fysträningen fortsätter precis som vanligt, och när jag nu kommer att befinna mig större delen av tiden på Enskede, så får jag förhoppningsvis också chans att lägga ännu lite mer tid på att utveckla den delen av verksamheten.
När börjar du?
I början på november!
Vad är det första du kommer göra i din nya roll?
Den första tiden kommer gå till att få en överblick över verksamheten och de behov som finns, både långsiktiga och mer akuta.
Jag vill också få tid att hälsa på ute i verksamheten och lyssna in vad våra tränare har för tankar och vad dom kan tänkas behöva.
Citat/motto?
Jag har inget direkt som jag följer, utan inspireras mycket av människor, både i min närhet och runt om i världen.
Om jag får välja två personer som påverkat mig mycket och som jag ser upp till så är det nog min numera bortgångne pappa och hans värme och öppenhet, och handbollslandslagets gamle förbundskapten Bengt Johansson för hans otroligt fina och öppna ledarstil.
Vi hälsar Fredrik varmt välkommen och ser fram emot att äntligen ha en sportchef på plats som kommer kunna ta klubben framåt mot högre höjder!
Så gick terräng-KM
Så gick terräng-KM
Ons 16 okt
I söndags gick KM i Terräng i Nackareservatet.
Tyvärr var inte deltagandet så stort med Peter och Petras sprint/hoppgrupp som den grupp med flest deltagare på plats.
Även ett par veteraner hade vallfärdat till Nackareservatet och ett par yngre löpare.
Snabbaste manliga aktiv var Vilmer Karlsson som avverkade 2,6 kilometer på 8.09 och kvinnliga Hilda Järvinen som noterade 9.34.
Sedan var det strongt, speciellt av våra deltagande aktiva som inte var vana löpare, att ställa upp och fullfölja loppet i sann kämparanda! Resultaten hittar ni på Terräng-KM-sidan här.
Breddläger kast i Falun
Breddläger kast i Falun
Tis 15 okt
I helgen deltog tre stycken aktiva (Emma och Kajsa Rabe från Team 2011 och Anni Anjemo från Team 2010) från klubben i breddläger i kastgrenar i Falun. Tränare från klubben som deltog var Elin Nolander. Det gavs utbildning i kastgrenarna med huvudfokus på spjut och kula. De aktiva testade på alla kastgrenar och fick många bra tips och övningar.
Som tränare fick man vara med när de körde utbildning på de aktiva. Det var många väldigt duktiga tränare med mycket erfarenhet. Fokus låg på att lära de aktiva rätt teknik och hur den byggs upp.
Överlag var det ett väldigt bra läger och vilket rekommenderas till andra tränare! Det var många bra diskussioner och man lärde sig mycket även från andra tränare, inte bara från de som ordnade utbildningen. För de tre aktiva var det nästan en fördel att de inte var fler från klubben då de integrerades mer med andra ungdomar från andra klubbar.
SM-kvalgränser utlagda!
SM-kvalgränser utlagda!
Mån 14 okt
SM-kvalgränserna för innesäsongens SM-tävlingar har nu fastställts av Prestationsrådet och lagts ut på vår hemsida här.
Generellt har gränserna blivit något tuffare för seniorer då nivån i framför allt sprint blivit bättre på senare år. I ungdoms- och juniorklasserna har det varierat lite men överlag är gränserna här i princip oförändrade.
Om man vill vara med i någon av SM-tävlingarna ska man intresseanmäla via vår hemsida i god tid. Detta gäller både aktiva och tränare. Möjligheten att intresseanmäla kommer att öppna upp från och med 1 november.
Inbjudan Hammarbyspelen
Inbjudan Hammarbyspelen
Tor 10 okt
Nu är inbjudan till Hammarbyspelen 7-9 februari 2025 klar.
Det finns även redan nu ett preliminärt PM och tidsprogram för tävlingen för att man ska kunna planera lättare vid resa från andra orter t.ex. Gå in på tävlingssidan här för att läsa mer.
Fint reportage om Midnattsloppet
Fint reportage om Midnattsloppet
Ons 9 okt
Under Midnattsloppet Stockholm 2024 var programmet Sverige Springer på plats och gjorde ett finfint reportage som ni kan se här på hemsidan.
Tvåa i Stockholmskampen
Tvåa i Stockholmskampen
Tis 8 okt
Vi kom tvåa i Stockholmskampen som avgjordes i helgen.
Både FP12 och FP13-klasserna tog silvermedaljerna efter vinnande Tureberg.
Sedan fick Peter Wikström som haft en tung roll som general inom Stockholmskampen en fin hyllning för sina insatser. Peter lämnar nu över stafettpinnen i tävlingen till en yngre generation.
Fullständiga resultat från tävlingen hittar du på tävlingssidan här.
SM-kvalgränser för innesäsongen strax klara!
SM-kvalgränser för innesäsongen strax klara!
Fre 4 okt
Arbetet med att se över SM-kvalgränserna för innesäsongen 2025 har påbörjats. Prestationsrådet har uppgiften på sitt bord och målsättningen är att gränserna ska kunna läggas ut på hemsidan under nästa vecka.
Följande SM-tävlingar går under innesäsongen:
Mångkamps-SM, Sätra, 15-16 februari (seniorer ned till 2010:or)
ISM, Växjö, 21-23 februari (seniorer)
IJSM-IUSM17, Göteborg, 1-2 mars (aktiva födda 2003-2008)
IUSM15-16, Skellefteå, 8-9 mars (aktiva födda 2009-2010)
Anmäl dig till den populära tävlingsresan till Växjö innan platserna tar slut!
Anmäl dig till den populära tävlingsresan till Växjö innan platserna tar slut!
Tor 3 okt
Igår gick vi ut med information på mail om tävlingsresan till Växjö som klubben kommer åka på 17-19 januari. Redan nu i skrivande stund så har över 50 stycken aktiva bokat in sig och det återstår inte många platser. Så se till att anmäla dig nu på en gång för att säkra din plats till den härliga tävlingsresan!
Du anmäler dig på bokningssidan här där det också går att hitta all information om resan.
Trea i Klubbkampen
Trea i Klubbkampen
Ons 2 okt
Vi slutade på en tredjeplats i Klubbkampen 2024 efter att ha legat på andraplatsen inför Lilla Lidingöloppet som gick i helgen.
Sammantaget en god insats men vi skulle till nästa år vilja få med fler löpare från våra grupper som springer loppen.
GRATTIS TILL Turebergs FK som försvarade sin titel
1. Tureberg FK - 596p
2. IFK Lidingö - 525p
3. Hammarby IF - 453p
4. Spårvägen FK - 328p
5. Hässelby SK - 254p
Vinst i Lilla Lidingöloppet!
Vinst i Lilla Lidingöloppet!
Tis 1 okt
Klubben hade ett par fina prestationer i Lilla Lidingöloppet som avgjordes under helgen. Hilda Järvinen vann F14-klassen där de 6 kilometerna avverkades på 23.18.
Här hade vi även med Cajsa Sundén och Hedda Strömö som sprang i mål på en 11:e respektive 16:e plats.
Olivia Grahn kom trea i F19-klassen på 10km med 39.55.
Lillsyrran Ellenor Grahn ville inte vara sämre och kom även hon trea i F13-klassen på 3km med 11.50.