Stine Tombs VM-start!

Mån 29 aug

Stine Tomb gjorde sin VM-start på 400mh tidigt i morse svensk tid.

Stine var offensiv och ledde loppet efter fyra häckar efter en otroligt bra start! På grund av den fina starten orkade inte Stine hålla lika högt tempo sista halvan av loppet och tappade steget lite. Hon slutade sexa i heatet på 57,51.


Silver till Linnéa och Sunday,
brons till Niklas!

Fre 26  aug

Det blev tre medaljer den första dagen av USM-JSM.
Linnéa fick 11,79 i sin semifinal i medvind! I finalen hade hon en fantastisk acceleration och slutade på andra plats! I finalen hade Linnéa 11,81 i +2,8 m/s. Alla lopp idag blev alltså under 12 sekunder för vår sprintraket.
Sunday Ojuri gjorde även han utmärkta prestationer idag! Efter att ha noterat 10,86 (+3,3 m/s) i försöken och det fantastiska nya perset 10,81 i godkänd vind +1,6 m/s i semi så blev det silver i finalen på 10,80 (+2,6 m/s)!
Niklas Jonsson tog en härlig bronsmedalj på 2000mh! 6.12,69 blev bronstiden för vår uthålliga löpare!
Victor Kårelid noterade 11,16 i försöken på 100m (+3,1 m/s), vilket var en bra tid men konkurrensen i klassen är minst sagt hård då de sprinters som ställde upp nästan är identiskt med de som ställde upp på Stora SM.
Erik Grundberg hoppade 13,27 i tresteg och kom på en fin sjätteplats!
Tove Tengvall sprang 100m och noterade 12,89.
Emma Norss håller just i detta nu på att hoppa stav.


Emil Lerdahl på äventyr i NordNorge.

Ons 24 aug

Hammarbys outtröttlige långlöpare Emil Lerdahl som efter en längre tid varit boendes i Trondheim beger sig nu på en ny utmaning. Han har flyttat upp till staden Harstad i NordNorge, som ligger 68 grader nord på jordgloben. Staden ligger nordväst om Sverige. Det är ljust hela dygnet under juli månad samtidigt som det är mörkt under hela december. Anledningen till flytten är bland annat ett nytt jobb som konsulent och lärare på Norges brandskola. Emil beskriver det som en ny utmaning. Ibland är det bra att lämna komfortzonen och bege sig ut på okänd mark. Inspirerande miljöer att träna i lär det i alla fall inte vara någon brist på för vårt marathoness I hela Norge, och även i Emils nya trakter har backlopp blivit väldigt populära Snart finns det ett backlopp på varje ställe i Norge där det finns en fjälltopp! Marathonstarke Emil har börjat bra i sin nya miljö då han vann ett backlopp på tävlingen Lofoten Marathon. Loppet startade 200m ö h och fortsatte sedan upp på en topp runt 630m ö h fördelat på 8,5km fram och tillbaka. Det blev inte bara vinst för Emil utan även nytt banrekord!


Hammarby femma på Lag-USM

Mån 22 aug

Hammarby slutade femma på Lag-USM med 104 Poäng. Vann gjorde Huddinge på 134 poäng. Regnet öste tyvärr ned under tävlingarna så de riktiga toppresultaten uteblev generellt. Men det fanns ändå de som lyckades bra i regnet! Supersprintern Jonathan Wulff kunde vinna 100m ohotat på 11,21 och kunde defilera i mål.
Vårt ungdomslöfte Alex Torgersson slog nytt pers på 400m. Alex öppnade runt 24,5 första 200 metrarna och ledde länge på upploppet. Alex fick dock ge sig de sista metrarna. Trots det usla vädret och regntunga banor blev det alltså otroliga 50,39 för Alex!
Erik Grundberg satte årsbästa med resultatet 13,00 i tresteg.
Emma Forss löpte starkt när hon slog pers med fina tiden 2.26,38!
Stabile stavhopperskan Emma Norss vann stavhoppet med 3,27.
Ellinor Bill fortsätter att visa stabilitet i längdhopp. Efter flera tävlingar runt 5,50 i sommar gör hon nu ännu en tävling i paritet med den nivån, dessutom i usla förhållanden. 5,48 blev hennes resultat.


Hur gick det i Folksam Challenge?

Fre 19 aug

Tre stycken hammarbyare tävlade i Eskilstuna igår kväll.
Thobias Ekhamre kom i mål som bäste svensk på 800m med tiden 1.49,05. Dennis Acson var tyvärr tvungen att bryta på 110mh efter att blivit störd av deltagaren banan bredvid honom vid en häckpassage. I extraloppet noterade Dennis ännu ett sub-15-lopp, 14,80!
Mehdi Alkhatib hade inga problem att vinna höjdhoppet på 2,10.


PG:s löpargrabbar påväg mot SM-form!

Tor 18 aug

På Löplabbetspelen i Huddinge noterades några intressanta resultat, speciellt av våra löpare! Sprintuthållige Ken Braesch-Andersen sprang i det mycket jämna B-heatet på 100m och vann på tiden 11,57 i motvind. Selman Özkan tog även han hem B-heatet fast på 800m. Selman stod här i särklass med nästan fyra sekunder före tvåa i loppet. 2.02,77 blev tiden. PG:s löpgrabbar är på väg mot SM-form! Niklas Jonsson persade på 3000m och sprang för första gången under 9 minuter på distansen då han klockades för 8.57,67! Niklas hade även mycket krafter kvar så det finns mer att hämta i framtiden.
Även Christopher Ljung, Filip Segerberg och Lukas Segerberg slog pers! Tider på grabbarna: 9.00,68, 9.12,01 och 10.16,12. Patrik Nilsson sprang också men där ville det sig inte riktigt ända fram till pers. Tid på Patrik: 9.14,09. Valdemar Karlsson efteranmälde sig i höjdhopp och hoppade 1,89. Stabile mångkamparen Jonas Elgered persade i stav. 4,42 lyder det nya perset! Linnéa Alstermark och Sara Österberg tog hem A-respektive B-finalen på 100m. Startkanonen Linnéa putsade sitt säsongsbästa ner till 12,16. Sara Österberg sprang på 12,72.
Linnéa vann även dubbla distansen 200m när hon noterades för 25,78.
Lynette Morgan noterade 12,99 på 100m och 26,30 på 200m.


Tangerat klubbrekord av Emma i Tjejernas kväll!

Ons 17 aug

I tjejernas kväll hade vi ett par hammarbytjejer som ville prova formen inför stundande SM-tävlingar. Vår superba stavhoppeska Emma Norss tangerade sitt egna klubbrekord när hon hoppade 3,42 i stavhopp! Emma har varit stabil på 3,42 i sommar och kommer att hoppa igen på lördag då det är Lag-USM. På 100m damer blev det en härlig hammarbytrippel där Jasmin Sabir, Lynette Morgan och Tove Tengvall lade beslag på medaljerna i en jämn kamp. Tiderna: 12,73, 12,79 och 12,79. Jasmin vann även 300mh och klockades där för 44,69.
Sara Österberg sprang även hon 100m i klassen under och tog där en andra plats med 12,88. Sara vann sedan längd med ett hopp på 5,06 trots kraftig motvind. Lovisa sprang 300mh på 46,70. Alexi Ramskog och Emma Forss sprang i åldersklassen under på tiderna 47,96 och 49,65. Det sattes även ett klubbrekord i de yngre klasserna. F13-tjejen Hanna Kapell slog det gamla klubbrekordet med stor marginal när hon sprang 300mh på 53,42.


Jublande Joni Jaako tog
Hammarbys guld!

Mån 15 aug

Det blev fem medaljer på SM i Gävle, varav ett guld som togs av outtröttlige medeldistansaren Joni Jaako. Joni Jaako gjorde en imponerande insats när han tog guld i 800m-finalen. Loppet var avvaktande med ett långsamt första varv. Joni drog själv hela vägen och hade full kontroll hela loppet. Thobias Ekhamre slutade på en fjärdeplats och slog bl.a. Mattias Claesson. Tider: Joni 1.53,07, Thobias: 1.54,53.
Thobias tog ett brons i 1500m i ett lopp som gick långsamt i början för att sedan bli intensivt. 4.01,76 blev tiden i detta taktiklopp.
Emil Lerdahl gjorde ett kanonlopp och slog storpers med 1 minut och 20 sekunder och slutade på en fin fjärdeplats med 30.20,68. Detta var ett stort genombrott på bana för ”sotarn”.
Emil slog även pers på 5000m och tog där en nionde plats på tiden 14.41,51.
Michel Tornéus gjorde sin första längdtävling sedan slutet av juni och tog ett silver på 7,79. Ett helt ok resultat av Michel med tanke på detta plus att han har tränat lite tuffare de senaste veckorna då målet ju ligger fokuserat på VM. Nu har Michel fått en tävling i sig och han kan snart börja ladda inför Sydkorea.
Mehdi Alkhatib fick inte till det riktigt i höjdhoppet men tog ändå ett silver på 2,13.
Våra ”sub-11-grabbar” Jonathan Wulff och Sunday Ojuri sprang både 100m och 200m. Jonathan tog sig till semi på 100m men fick inte till det riktigt då han missade sin start. Båda grabbarna tog sig vidare till semi på 200m men där uteblev de riktigt snabba tiderna pga. stark motvind.
Dennis Acson uppfyllde ett av sina delmål den här säsongen när han tog sig till SM-final på 110mh. 14,95 i stark motvind blev det för Dennis. Sedan i finalen blev han tyvärr tvungen att bryta då han kom fel till en häck.
Linnéa Alstermark sprang 100m på 12,30 i motvind och tog sig inte vidare till final.
Fatima Makakala tog sin första SM-medalj i seniorsammanhang då hon tog ett brons på 100mh. Detta trots att Fatima slog i fjärde häcken och tappade både fart och rytm. Tiden blev 13,86. Fatima har haft en lång säsong (började i januari) och åker nu tillbaka till USA med en SM-medalj!
Jasmin Sabir tog viktiga SM-poäng när hon hoppade till sig en sjätteplats i tresteg med 12,10.


Dags för SM

Fre 12 aug

Nu har det blivit dags för Stora SM i Gävle och här listas deltagarna.
Hammarbys och Sveriges bästa längdhoppare, Michel Tornéus, gör sin första längdhoppstävling sedan GP Sollentuna i slutet av juni. Michel satsar på att ta sitt sjätte raka SM-guld, då han inte förlorat ett SM sedan år 2005.
Vår höjdhoppsstjärna Mehdi Alkhatib har stor chans att ta sitt andra SM-guld någonsin. Mehdi ”slipper” dessutom värsta konkurrenten Linus Thörnblad som bestämt sig för att lägga ner säsongen.
Klubbens explosiva häckspecialist Fatima Makakala har stor medaljchans då hon ligger på andra plats i Sverigestatistiken.
Dennis ”accelerator” Acson blir snabbare och snabbare för varje träningsvecka och springer 110mh på SM.
Vår nya sprintgeneration med Jonathan Wulff och Sunday Ojuri i täten ska också representeras på SM. Grabbarna springer 100m och 200m.
Uthållighetsfenomenet Joni Jaako springer 800m och är i god form. Joni har stor medaljchans och hoppas på att ta hem den ädlaste valören.
Thobias Ekhamre springer 800m och 1500m. ”Dr. Thobbe” har även han god medaljchans.
Vårt trestegshopp Jasmin Sabir hoppar tresteg och har även en bra chans på en fin placering. Jasmin slutade på en meriterande fjärdeplats på förra säsongens SM.
Startkatapulten Linnéa Alstermark, som visat en mycket positiv formkurva under säsongen, springer 100m i Gävle. Linnéa slutade på sjätte plats vid förra årets tävlingar.
Emil Lerdahl kommer springa den klassiska långdistansdubbeln, 5000m och 10 000m. Det var många år sedan vår outtröttlige marathonlöpare var med på ban-SM och han känner sig nu väldigt sugen på att få springa på tartan igen!


Vår stora grabb!

Ons 10 aug

Svenska Friidrottsförbundet gratulerar Michel Tornéus till att under 2010 uppnått värdighet av SFIF:s hederstecken "Stor Grabb".
I samband med SM i Gävle (Gunder Hägg Stadion) på lördag den 13 augusti, efter finalen i längd som startar klockan 14.40, kommer Michel att få ta emot hederstecknet Stora Grabbars märke!
Utmärkelsen instiftades år 1928 och Michel är första hammarbyare någonsin att ta emot priset!


Silver till Björn!

Mån 8 aug

Björn Barrefors tog ett silver på Mångkamps-SM i Falun!
Klubbens USA-studerande mångkampare Björn Barrefors tog ett silver i Mångkamps-SM på 6.998 poäng. Grensegrar blev det i längdhopp, höjdhopp och 110mh. Jonas Elgered tog en sjätteplats med 5.861 poäng. Andreas Almlöf tog även han en poängplats när han slutade femma på 5.635 poäng. I ungdomsklassen tog Sebastian Hargeström ett imponeande silver med 4.354 poäng.
Våra kvinnliga ungdomar som tävlade i Regionsmästerskapen i mångkamp slutade på 4:e-9:e plats.
I Västerås hade vi tävlande aktiva men här satte bl.a. vädret stopp för de riktiga toppresultaten. Ken Braesch-Andersen gjorde ett nytt stabilt lopp på 400m sub 51 sekunder. Nu blev tiden 50,86.
Höjdhopparn Valdemar Karlsson visade en hög lägsta nivå då han inte riktigt fick till det men ändå hoppade 1,91.
Alex Torgersson gjorde åter igen en imponerande insats när han vann 400m med över 2 sekunder. 50,61 blev tiden.
Linnéa Alstermark visade fin form på 100m. 12,22 blev det, i motvind.
Lova Wåhlin gjorde även hon ytterligare ett stabilt lopp på 800m. 2.17,16 blev tiden. Lova sprang även 300mh och gjorde där 46,40.


Folksam GP Karlstad:
Stine stabil under 57 sekunder!

Ons 3 aug

Igår var det stora tävlingar i soliga Karlstad.
Michel Tornéus sprang på 10,85 på 100m. En helt ok tid med tanke på att Michel nyligen återhämtat sig från en kraftig förkylning.
Sprintergrabbarna Jonathan Wulff och Sunday Ojuri (som ni för övrigt kommer kunna läsa mer om här på hemsidan imorgon) gjorde 11,00 samt 11,04 på 100m. På 200m hade de 22,43 samt 22,35.
Joni Jaako och Thobias Ekhamre sprang 800m på 1.47,63 och 1.47,97. Öppningen var lite för långsam för att våra uthålliga löpare skulle kunna underskrida drömgränsen 1.47,00.
Mehdi Alkhatib hoppade 2,10 i höjdhopp och blev andra bästa svensk.
Stine Tomb gjorde ett nytt superlopp på 400mh och var nära pers. 56,54 var 16 hundradelar ifrån det personliga.
Jasmin Sabir gjorde en ny stabil trestegstävling då hon hoppade 12,20.


Snabba sprinters+Emma Norss klubbrekord!

Mån 1 aug

Helgens utropstecken var Janne Wulffs sprintergrabbar Jonathan Wulff och Sunday Ojuri som båda satte rejäla personliga rekord och sprang under 11 sekunder! Efter försöksloppet där grabbarna hade 11,01 samt 11,13 taggade de till rejält i C-finalen och där noterade Jonathan 10,90 och Sunday 10,94! Sunday sprang sedan 200m på stabila 22,23. Nedan följer några visdomsord från tränaren Janne Wulff:
”Att springa fort innebär att man måste hitta det sk. hjulet i löpningen. Hitta hållningen och vara högt uppe på fotbladet. Detta är något som grabbarna har tränat mycket på genom frekvenslöpning med ökad steglängd. Persloppet var ett sådant lopp där de båda träffade rätt i steget och då går det också fort.
Att springa under 11 sekunder handlar inte om att bara vara stark utan mycket teknik. Vi har nu två grabbar förutom Michel (Tornéus) som gör det. Jonathan har nu varit under vid fem tillfällen i år och för Sunday var det nu första gången. Det blir en sådan glädje hos en sprinter när man uppnår det, det är en magisk gräns.”
Förutom grabbarna så förbättrade sig tekniskt skicklige Dennis Acson i 110mh från förra veckan med 35 hundradelar och sprang nu på tiden 14,71! Fatima Makakala gjorde även hon ett fint lopp på 100mh och sprang på hennes näst bästa tid denna säsong med 13,68, endast 9 hundradelar från pers. En av klubbens superhäcklöpare, Stine Tomb, sprang denna tävling 200m och satte årsbästa med 24,77.
Vår högt flygande stavhoppare Emma Norss slog personligt rekord och seniorklubbrekord i stavhopp! 3,42 lyder det nya rekordet!
Löparsensationen Alex Torgersson som visat fin form i sommar slog personligt rekord i 800m med två sekunder när han sprang på 1.58,29.
Andreas Almlöf slog pers i 300mh med tiden 40,31 och sprang 110mh på 15,08. En annan som slog pers på 300mh var Jacob Ewertzh som noterade 40,66. Kvicke Linnéa Alstermark visade styrkebesked när hon gjorde årsbästa, först med 12,26 i motvind i försöken och sedan med 12,17 i finalen. Jasmin Sabir satte säsongsbästa på 300mh med tiden 44,07. Vår reslige höjdhoppare Valdemar Karlsson gjorde ytterligare en stabil tävling runt pershöjden. Nu blev det endast centimeter ifrån perset när han vann på 1,95. Spänstige Ellinor Bill persade med en centimeter i längdhopp när hon noterade 5,53.
Vår 13-årige kastare Grete Ahlberg slog åter personligt rekord och klubbrekord i kula när hon vann på 13,66. Hon slog även personligt rekord i spjut med 29,58.

Nyhetsarkiv 2011
Augusti

Utökade artiklar här nedan


Fem hammarbyare uttagna till landslaget!

Tis 30 aug

Efter helgens USM-JSM stod det klart att fem hammarbyare får representera landslaget.

En av klubbens ungdomsstjärnor, Jonathan Wulff, är uttagen till Ungdomsfinnkampen i Leppävaara den 10 september. Där blir det 100m+4x100m-stafett för Jonathan som tyvärr inte kunde ställa upp i USM på grund av skada.
3-4 september är det Nordiska 19-årskampen som går i Köpenhamn.
Svenska 200m-mästaren Sunday Ojuri kommer springa 200m.
Vår guldgosse springer även 4x100m-stafett.
11,7-tjejen Linnéa Alstermark springer 100m + kort stafett.

Trestagsmästarinnan Jasmin Sabir hoppar tresteg och springer 4x400m-stafett. Niklas ”hinderbocken” Jonsson springer 3000mh


Sunday Ojuri 21,42!

Mån 29 aug

Det blev totalt hela 11 medaljer på USM och JSM. 2 guld, 5 silver och 4 brons blev valörerna.Tiderna på de längre loppen blev inte de bästa på grund av att det blåste mycket hela helgen i Skåne.
Däremot hade 200m-löparna en mycket fördelaktig vind vilket skulle visa sig i resultatlisorna.
Kraftpaketet Sunday Ojuri svarade för guld på 200m! Efter en magnifik avslutning klockades Sunday för dundertiden 21,42! Vinden blåste lite för mycket över det godkända (+4,1 m/s) men tiden är fortfarande otroligt bra!
Sunday tog även ett silver på 100m på nya perset 10,81! Det känns som att klubbrekorden på 100m och 200m inte ligger särkilt långt ifrån den kapacitet vår stjärnsprinter visar!
Vårt andra guld togs av hoppstarke Jasmin Sabir som hoppade stabilt med alla hopp över 12 meter. Vinnarresultatet blev 12,31. Jasmin kvalificerade sig även till 300mh-final men hade svårt att ladda om för finalen efter sitt trestegsguld och slutade på en sjätteplats.
Blixtrande snabbe Linnéa Alstermark tog ett silver efter flera imponerande lopp på 100m. Linnéa noterade 11,99 i godkänd vind och som bäst 11,79 i medvind! I de tre loppen så var ”sub-12-Linnéa” under 12 sekunder i samtliga av dem.
Alex Torgersson tog silver på 400m. Förhållandena på 400m var inte helt idealiska då det blåste en hel del. Alex svarade för en fin avslutning och noterade 50,46 i blåsten. På 800m avslutade Alex även starkt och skulle tagit in några placeringar om loppet hade varit ett tiotal meter till. Det blev en femteplats på 1.58,54.
Vår smidige stavhopperska Emma Norss tog en silvermedalj! 3,31 blev resultatet. Emma hade vid höjden säkrat silvermedaljen och var rätt nöjd! Guldet var ju utom räckhåll då Alissa Söderberg vann på 4,20.
Duktige Gustaf Lidfeldt tog ett silver på 2000mh! Tiden blev 6.38,51
Höjdhopparen Valdemar Karlsson visar upp mer och mer stabilitet för varje tävling. Nu blev det nytt personligt rekord med 1,97 och med det belönades spänstige ”Valle” med ett brons! Drömgränsen 2 meter var heller inte långt borta!
Niklas Jonsson tog ett brons i 2000mh! Första 1000m gick långsamt så i stort sett hela fältet var med där framme. Sedan gick ”Hinder-Niklas” upp i täten och ökade farten. Niklas fick sedan släppa förbi sig två löpare men det räckte till sin första individuella medalj! 6.12,69 blev tiden i taktikloppet.
Jacob Ewertzh tog brons på 300mh. Han satte nytt pers med fina 39,77!
Ellinor Bill tog en bronsmedalj i tresteg. Hon hoppade 11,62 i sista omgången och säkrade därmed bronset! Hon kom även på femte plats i längdhopp med resultatet 5,35.
Filip Segerberg hade varit sjuk veckan innan så han fick ej en optimal uppladdning. Filip fick kriga mycket i loppet men gjorde det bra och var endast åtta sekunder från pers. 16.10,26 blev tiden.
Utöver medaljer var det många som slog personliga rekord!
Emma Forss gjorde ett superlopp på 800m och var otroligt nära en bronsmedalj! Efter dunderperset hon satte på Lag-USM förra veckan satte hon nu ännu ett monsterpers! Tiden: 2.22,57!
Erik Grundberg tog en sjätteplats med det nya perset 13,27!
Lovisa Grönros tog en femteplats i 300mh med nytt pers 45,54.
Ken Braesch-Andersen tog sig till final på 400m och slutade på en sjätteplats. I försöken blev det pers med 50,39.
Christopher Ljung tog sig till final på 800m. I försöken blev det nytt pers med 1.59,09. I finalen blev det en sjätteplats.
Gunnar Odenman slog nytt personligt rekord i längdhopp med resultatet 6,71. Det räckte till en femteplats.
Bilder finns här!


USM-JSM i helgen!

Tor 25 aug
Nu är det dags för USM-JSM nere i Skåne. Tävlingarna börjar imorgon och pågår hela helgen. Det finns gott om hammarbyare på plats. Ungdomar födda 1995 och yngre tävlar i Ystad medan de äldre tävlar i Vellinge. 34 deltagare är med allt som allt!

M22: Peter Gustafssons uthålliga löpare Patrik Nilsson och Filip Segerberg kommer springa 5000m och kan mycket väl ta fina placeringar. Patrik ligger bäst till för medalj men Filip har sett vass ut på sistone och kan även han aspirera på en högre placering.
Victor Kårelid springer 100m och siktar på att göra ett snabbt lopp. Victor har haft oflyt med motvind i nästan varenda lopp den här säsongen och det skulle vara intressant att se vilka tider vår högfrekvente kortsprinter kan åstadkomma i medvind.
K22 Klubbens släggkastare Elina Almström ligger bra till för en poängplats!
Tove Tengvall springer 100m och 200m. Lynette Morgan kör 200 och 400m. Båda tjejerna har tränat på bra på sistone och satsar på att få till det där riktigt snabba loppet på SM.
P19 Sunday Ojuri leder statistiken på 200m men kommer få tufft motstånd i helgen. Vår kraftfulle supersprinter kan mycket väl bärga ett guld till Hammarby! Sunday springer även 100m där han med ett fint lopp mycket väl skulle kunna ta en medalj. På träningen igår blev det starter för vår Sverigeetta och enligt rapporter från honom själv så kände han sig ”otroligt explosiv”.
Philip Green kör 300mh och längd på JSM och har chans till en god placering i båda grenarna. Han har ännu inte kört något 300mh-lopp i år men har tidigare visat att han har stor kapacitet i distansen. Mångfaldige Philip sprang på träningen igår med häckar och har konstaterat att det kändes bra inför SM!
Gunnar Odenman ska tävla i samma grenar som Philip och han ligger bra till för en poängplats i båda grenarna.
Valdemar Karlsson tog det lugnt på sista träningen innan mästerskapshelgen och känner sig nu formtoppad och laddad till SM. ”Valle” har medaljchans i sin paradgren höjdhopp och siktar på drömgränsen 2 meter!
PG:s löpargrabbar är på gång sedan tidigare och både Niklas Jonsson och Christopher Ljung kan uppnå fina placeringar på SM.
Michele Alemayoh springer 5000m. Michele har inte kunnat ladda optimalt på grund av en skada men är nu mycket bättre och är laddad för att springa!
Ken Braesch Andersen kör 200m och 400m på SM och har sett stabil ut på sistone. Ken har bästa chansen på 400m, där han mycket väl kan uppnå en poängplats!
Anton Öberg dubblerar i häckgrenarna 110mh och 300mh och siktar på att ta sig vidare till final samt en stabil placering.
F19 Linnéa Alstermark är en medaljkandidat i 100m. Hon fick till några mycket explosiva starter på träningen igår onsdag och det ser lovande ut för Linnéa som verkar ha prickat toppformen perfekt till JSM! Jasmin Sabir är en het medaljkandidat i båda sina grenar, 300mh och tresteg. Lova Wåhlin är även hon en medaljkandidat i 300mh. Lovisa Grönros har kommit igång bra med träningen nu och har sett bättre och bättre ut på träning. På SM blir det 300mh och 400m.
P17 Alex Torgersson ligger trea i Sverigestatistiken på 400m och är även ett stort medaljhopp på 800m. Alex sprang i måndags snabba 200m-lopp på träningen och är i toppform! Ungdomsstjärnan Jonathan Wulff leder Sverigestatistiken på 100m och 200 och är ett stort medaljhopp! Spänstige Erik Grundberg ligger även han bra till för en medalj i tresteg.
F17 Vår superstavhopperska Emma Norss ligger tvåa i statistiken och är en medaljkandidat. Alexi Ramskog springer 200m och 300mh. Emma Forss är på gång efter sitt pers på 800m senast! Här blir det 300mh, 400m och 800m.
P16 Gustaf Lidfeldt kan mycket väl ta en medalj på 2000mh. Jacob Ewertzh är en kandidat på 300mh. Andreas Almlöf har dubbla chanser på 100mh och 300mh. Staffan Åkesson kör längd, höjd och spjut och har chans på goda placeringar i de grenarna.
F16 Ellinor Bill har stor medaljchans i tresteg och ligger även bra till i längdhopp. Elin Lindell som oturligt nog tvingades lämna återbud till Lag-USM föregående helg kommer nu att delta i 100m och 200m och kan med lite flyt ta en medalj på 100m.
F15 Sara Pernbrink, Elin Forsberg, Yasmin Jelassi deltar i den yngsta klassen. Tjejerna gör sitt första ute-SM. Yasmin ligger på tredje plats i Sverigestatistiken på 100m och har medaljchans. Elin Forsberg och Sara Pernbrink satsar på att ta sig till finaler.