Elias Kapell

presentation

Biografi

- FÖDD -

2006
  
- GRENAR -
Mångkamp  Längd  Kort/långhäck

- TRÄNARE -
Peter Wikström
  
MODERKLUBB -
Hammarby Friidrott
  
- FAMILJ -
x
   
- CIVILT -
Pluggar

SM-starter

GrenKlPl
2022
USMUppsala300 hä163
USMUppsalaLängd161
USMUppsalaKula167
MKSM10-kamp162
SSMGöteborg1000 m173
SSMGöteborg4*100175
IMKSMVäxjö7-kamp162
IUSMGöteborg60 hä162
IUSMGöteborgKula163
2021
USMLinköping80 hä154
USMLinköping300 hä153
USMLinköpingLängd154
USMLinköpingKula154
USMLinköpingSpjut1516
MÅNLjungby8-kamp151
SSMKällbrink4*80155


SM-medaljer

2022
Lag-USM Källbrink200+stGuld
USM 16 Uppsala300 häBrons
USM 16 UppsalaLängdGuld
SSM 17 Göteborg1000 mSilver
MKSM 1610-kampSilver
IMKSM 16 Växjö7-kampSilver
IUSM 16 GöteborgKulaBrons
IUSM 16 Göteborg60 häSilver
2021
USM 15 Linköping300 häBrons
MKSM 15 Ljungby8-kampGuld


Internationellt

 
Dussinet snabba

1
Hur länge har du friidrottat och hur började du?
2
Hållit på med andra grenar och när började du specialisera dig?
3
Har du hållit på med några andra idrotter?
4
Om du hade valt en annan idrott vilken skulle det vara?
5
Fritidsintressen utanför friidrotten?
6
Några favoritlag som ligger varmt och hjärtat?
7
Några individuella idrottare som du respekterar?
8
Vilken mat står på bordet om du får välja efter smak?
9
Vilken musik gillar du och hur viktig är musiken för dig?
10
Om du slår på TV:n vad blir det då för film eller serie?
11
Har du någon eller några saker som du "nördar" in på?
12
Har du några tankar om framtiden idrottsligt och civilt?
 

Personliga rekord

- UTOMHUS -
100 m11.58
200 m22,67
300 m36.45
400 m54,35
400 hä 84,057,84
Höjd1.75
Stav3.92
Längd6.87
Trersteg11.99
110 hä 91,414,95
Kula 5,013.62
Diskus 1,536.21
Spjut 70045.66
10-kamp P176459 p
   
- INOMHUS -
400 m53,16
200 m25,14
800 m2.20,07
7-kamp P174693 p
60 m7,27
60 hä 91,48,40
Längd6.34
Stav3.74
Höjd1.70
Kula 5,013.19

  
Klubbrekord

- UTOMHUS -
P16 10-kamp6706 p
P15300 hä 76,239,66
P158-kamp4775 p
P148-kamp3578 p
P1360 hä 76,29,36
P13längd planka5.30
P1260 m8,06
P12200 m27,02
P1260 hä 76,29,73
P12stav2.51
P12slägga 3 kg26.34
P1160 m8,51
P11längd zon4.69
P11tresteg zon9.73
P115-kamp3514 p
P10diskus 600 g21.12
P105-kamp3090 p
      
- INOMHUS -
P167-kamp4693 p
P1360 m7,92
P1360 hä 76,29,35
P13längd zon5.55
P1260 m8,28
P12200 m28,16
P1260 hä 76,210,18
P12stav2.28
P12tresteg zon11.09
P124-kamp2975 p
P1160 m8,50
P11200 m28,81
P11400 m68,04
P11600 m1.49,72
P11stav2.02
P11längd zon4.78
P114-kamp2821 p
P10200 m31,02
P10längd zon4.30
P104-kamp2113 p

Bilder och videos   Klicka för större bilder!


Lag-USM GULD! - Källbrink - 2022


USM 16 - Uppsala - 2022


Stafett-SM - Göteborg - 2022

Bronslaget på 1000 meter - Felix - Alfred - Elias - Filip
4*100 meter - Carl - Elias - Alfred - Felix


IUSM 16 - Göteborg - 2022

SM-BRONS 300 häck USM 15 Linköping 2021

USM 15 längd Linköping 2021
Lag-USM Gävle 2021
Lag-USM Gävle 2021
USM 15 längd Linköping 2021
Längdhoppscoachning
Lag-USM Gävle 2021
Stafett-SM 2021
Stafett-SM P15 4*80 meter Källbrink 2021