Aktuellt

KM i terräng 25 okt
Läs mer här.
Anmäl dig här.

Veteranträning
Anmäl dig här.
Gå sedan in under veteran.

Våra Arrangemang

Klicka på rubriken för info!

Friidrotta med oss!

Springa?   Hoppa?   Kasta?
Välkommen till världens
trevligaste klubb!
Vi har träning från 7 år, ungdom, junior och seniorer
Välkommen att höra av dig!
Gå in på vår infosida
för kontakt!

Samarbetspartners

sportpic.se


Nya ansikten i klubben

Foto: deca bild Foto: deca bild

Tors 23 okt
Efter det att övergångssäsongen avslutats så vill vi hjärtligt välkomna ett par nya Hammarbyare till klubben!
 
Leon Ölmerud Kjellman, 19 år
Supertalang på internationell elitnivå på 400m. Leon är fostrad i Sundsvalls Friidrott, och deltog på Junior-EM i somras. Guld på Junior-SM i somras. Kommer fortsatt träna med Håkan Andersson som är en av landets bästa sprintcoacher.
 
Alva von Gerber, 25 år

Duktig senioraktiv på hög nivå på kort häck. Deltog på Finnkampen i somras och har tagit individuella Senior-SM-medaljer på 60mh och 100mh. Tränar med Petra Kapell i hennes duktiga korthäckgrupp. Kommer från Huddinge AIS.
 
Tristan Stenman, 20 år

Snabb kille som har kort sprint som sitt fokus. Kommer träna med Tony Darkwah/Johan Wissman. Kommer från Hellas.
 
Meija Ivarsson Linnér, 17 år och Saga Ivarsson Linnér, 14 år

Talangfulla tjejer från Ösmo Nynäs som vill ha ett sammanhang i en större klubb med bl.a. fler lagtävlingar. Tränar med Sara Wilkinson/John Håkansson respektive Team 2011.
 
Vi riktar ett stort tack till Sundsvall, Huddinge, Hellas och Ösmo Nynäs för det fina jobb de gjort med att få fram dessa duktiga aktiva, och vi ska göra allt vi kan för att ge dessa aktiva de bästa möjliga förutsättningar för fortsatt utveckling och framgång.
Välkomna Leon, Alva, Tristan, Meija och Saga!
 
Vi vill även tacka de aktiva som valt att prova sin lycka i andra klubbar:
 
Jonatan Borg, 21 år
Bor sedan en lång tid tillbaka i Falun så det blev till slut mer naturligt för Jonte att pröva sina vingar hos Falu IK.

Matilda Borg, 18 år
Går på RIG Sollentuna och har valt att satsa vidare Tureberg.

Olivia Grahn, 19 år
Studerar nu i USA och har även hittat en ny hemvist i Tullinge där hennes nästa kapitel kommer att skrivas.
 
Vi önskar Jonatan, Matilda och Olivia stort lycka till i era nya klubbar!


Guld i SM-milen!

Tors 23 okt
För några veckor sedan i samband med Hässelbyloppet avgjordes SM-milen. Vår superveteran Lasse Svidén lyckades lägga vantarna på guldet! Lasse som tävlar i M80-klassen klockades på 10km för 52.04.


KM i Terräng på lördag

Foto: deca bild Foto: deca bild

Ons 22 okt

Kom ihåg att säkra ditt deltagande i KM i Terräng som går nu på lördag. Alla födda 2013 och äldre är välkomna, även föräldrar och syskon! Banan är ca 2,5km lång och går på elljusslingan i Nackareservatet. Start och målgång vid Kärrtorps IP utegymmet.
  

M/K 5,0 km (2 varv) 13:00
P/F 13 (2012-2013) 2,5 km 13.30
P/F 15 (2010-2011) 2,5 km 13:50
P/F 17 (2008-2009) samt M/K 2,5 km 14.10

  
Nummerlappar delas ut på plats. Föranmälan här.

Funktionärer:

Anmäl dig som funktionär via elin@hammarbyfriidrott.se


Start av 2018-grupper

Tis 21 okt

Platser till höstens 2018-grupper har släppts idag tisdag 21 oktober kl 10:00. Vi har föräldraledare till fyra olika 2018-grupper som startar efter höstlovet. Dessa grupper startar vecka 45:
 
Grupp 2018:1 Måndag 17:00-18:00 Sturebyskolan 
Start måndag 3 november
Grupp 2018:3 Onsdag 17:15-18:15 Tallkrogens skola
Start onsdag 5 november
Grupp 2018:4 Torsdag 18:00-19:00 Enskede skola 
Start torsdag 6 november
Grupp 2018:5 Söndag kl 09:00-10:00 Enskede skola 
Start söndag 9 november

Anmälningslänk.


Du loggar in med en engångskod som mailas till dig.
Välj Introduktionsstadiet 7-11 år.
Anmäl ditt barn född 2018 (inte dig själv).
Det är först-till-kvarn-principen som gäller.
Du bokar och betalar barnets plats och får bekräftelse.
Max 25 barn/grupp, när gruppen är fullbokad är det fullt.
 Platserna blir tillgängliga tisdag 21 oktober kl 10:00 – inte innan!
Platserna blir tillgängliga för förtursgruppen, dvs de som betalat medlemsavgift för 2025.
  

Torsdag 23 oktober kl 10:00

släpps platser som ev finns kvar till alla födda 2018.
Medlemsavgift är 200 kr/person alt. 600 kr per familj
skriven på samma adress per år.
Aktivitetsavgiften för hösten är endast 575 kr
(reducerad avgift pga. sen terminsstart)
Hel terminsavgift för barn födda 2018 är 1150 kr
plus SportAdmins administrationsavgift.

Klubbinformation

Medlemsmöte 6 nov
Läs mer här.
Anmäl dig här.

Tävlingsresa Karlstad
Läs mer här.
Anmäl dig här.

STADIUM - CRAFT
klubbkläder från Stadium.se beställs på egen hand här.

STADIUM TEAMSALES
Utökat sortiment se här.
OBS! Kan endast beställas av administratör.

Utbildningar
Föreläsningar

Klicka på respektive utbildning
för mer information!

Snabblänkar

Brons av Hilda på Terräng-SM!

Foto: Deca bild Foto: Deca bild

Mån 20 okt

Det blev en bronsmedalj i helgens Terräng-SM av Hilda Järvinen! Hilda kämpade på mycket bra och lyckades precis hålla undan in i mål till den härliga medaljen! Tid blev 15.29.
Ivar Janson noterade en sjundeplats på 14.02. 
Hedda Strömö slutade på en 11:e plats på 16.37.
Lucas Rabey och Cajsa Sundén kom båda på 16:e plats med 14.51 respektive 17.35. I lagtävlingen F15-17 kom vi på en sjätteplats.

Terräng-SM

Sådan far, sådan son: Coach Christer Janson och Ivar Janson Sådan far, sådan son: Coach Christer Janson och Ivar Janson

Fre 17 okt

Det har blivit dags för säsongens sista SM-tävling och det är Terräng-SM som gäller. Mästerskapet går på Lidingö. Vi har framför allt ett extremt starkt lag i F15 där vi har stora möjligheter i lagtävlingen!
Vi har 5 stycken ungdomar med som alla kommer avverka 4 km:

Ivar Janson
Har exploderat i sin utveckling på kort tid och har belönats med en plats i Svensk Friidrotts projekt Unga Löpartalanger.
Blir spännande att se hur det kan gå nu på Terräng-SM.

Hilda Järvinen
Har kommit tillbaka från skada och blir bättre och bättre
för varje vecka. Vill kunna visa sin höga kapacitet på Terräng-SM innan grundträning och innesäsong.

Hedda Strömö
Är en stark och pålitlig kandidat när det handlar om löpning och kommer kunna göra goda insatser under helgen. Fin insats under generalrepetitionen förra helgen.

Cajsa Sundén
En outsider som är tillbaka och vill fightas på Terräng-SM.
En stor talang som kan växa, inte minst på sikt,
om hon fortsätter sin fina löpning.

Lucas Rabey
Här har vi en grabb med hög kapacitet, i synnerhet på sikt.
Gjorde en mycket god insats under Terräng-DM förra helgen.
Gör sitt första SM.

Läs mer om mästerskapet på den officiella hemsidan här.


Startavgifter förvarning

Tor 16 okt

Hammarby Friidrott betalar startavgiften för inne- och arenatävlingar utifrån vissa villkor. Man är med i en träningsgrupp hos oss och betalar medlems- och aktivitetsavgift. Man måste anmäla till tävling innan sista anmälningsdatum.
-Klubben står aldrig för efteranmälningar. Denna del av avgiften får man stå för själv.
-Klubben står heller inte för tävlingsstarter dit man anmäler sig och sedan inte ställer upp.
-Att observera är också att klubben endast står för 3 stycken starter i endagstävling,
5 starter för tvådagarstävling och 6 starter i tredagarstävling.
-Observera också att det finns gränser för hur många tävlingar som klubben står för i olika åldrar.
För hela regelverket gå in här och här.

I nästa vecka kommer vi att skicka ut startavgifter för aktiva födda 2013 och äldre som tävlat över gränsen, gjort sena anmälningar och som anmält men inte ställt upp.
Sedan kan det dröja någon vecka ytterligare för utskick för aktiva 2014 och yngre då dessa behöver hanteras i ett annat system.


Schema i gymmet

Ons 15 okt

Schemat i gymmet är nu satt för perioden oktober-december. Det är många grupper bokade i lokalen. Kom därför ihåg att det är viktigt att vi respekterar de tider som är bokade i gymmet för bästa möjliga trivsel.
Kom ihåg att svara på de kallelser som är upplagda i Sportadmin om ni blir kallade till gymträning så att ansvariga tränare kan planera passet efter bästa möjliga förmåga.

Ni hittar schemat här.


Fritidskortet

Tis 14 okt

Hej alla Hammarbyare!
Vi är nu anslutna till Fritidskortet!
Bidraget kommer att kunna användas som avdrag på aktivitetsavgiften för VT2026.
Denna kommer aviseras den 10:e november, och då kommer också instruktioner om hur du går till väga för att använda Fritidskortet. Du behöver INTE göra någonting i nuläget, utan kan invänta instruktioner som kommer den 10:e november i samband med aviseringen av aktivitetsavgiften för VT2026.


Fåtal platser kvar till tävlingsresan!

Mån 13 okt

Det finns ett fåtal platser kvar till tävlingresan till Karlstad 24-25 januari. Så om du är intresserad och inte fått plats ännu så går det att anmäla sig. Detta görs via vår hemsida här.


Anmälan till Midnattsloppet
öppnar 1 november!

Tor 9 okt

Anmälan till Midnattsloppet kommer öppna upp den 1 november! Ambitionen är att kunna öppna upp alla Midnattslopp den dagen.
Priset brukar som alltid vara lägst tidigt vid anmälans öppnande för att sedan öka succesivt under året.
Häng på låset och ta chansen att anmäla till dig loppen tidigt
för att säkra din start och det lägre priset!


Inbjudan till medlemsmöte
6 november

Ons 8 okt

Var med och bidra till föreningens utveckling
➢Information om verksamheten, ekonomi och Midnattsloppet
➢Träffa representanter från styrelsen
➢Möjlighet att ställa frågor om föreningsarbetet, komma med motionsförslag eller dela tankar och inspel kring vår verksamhet
  

Torsdag den 6/11-2025
Kl. 19:00 –20:00
I klubbhuset, det bjuds på fika
Anmäl dig och läs mer om träffen här.
Vid frågor kontakta: styrelsen@hammarbyfriidrott.se


Grundträning

Mån 6 okt

Nu är vi inne i grundträningsperiod. Grundträningsmetoderna är många och det är en typ av träning som många ofta tycker är mindre rolig i jämförelse med ett kvalitetspass en solig och varm högsommardag. Men grundträningen är nyttig, inte minst rent psykologiskt. Och den är ett måste för att få kroppen att orka med under en säsongs tränande och tävlande.
När det gäller våra äldre aktiva så har vissa kommit längre än andra beroende på individuella orsaker men alla har gemensamt att de är inne i en period med mycket mängdträning. Styrkelokalen är på kvällarna full av träningsmotiverade Hammarbyare som satsar hårt för att uppnå sina framtida målsättningar.
Det är väldigt roligt att se träningsviljan och motivationen som alla dessa aktiva kontinuerligt visar upp! För att nå sina visioner och målsättningar behöver man leva friidrott och det är det verkligen många av klubbens aktiva som gör! Det är så här det ska vara!
Vi har kommit en bra bit på vägen mot ett år förhoppningsvis fyllt av succé!


Fina insatser på Lidingöloppet

Tis 30 sep 

Våra löpartjejer Hilda Järvinen och Hedda Strömö gjorde goda insatser i Lidingöloppet under helgen. För Hilda var det comeback efter en seg skadefrånvaro under sommaren. Det blev en hedrande sjätteplats med de 6 kilometrarna avverkade på 24.39. Hedda Strömö var också bra med i loppet och var inte långt bakom med 25.36 och en tiondeplats. 
Det är mycket positivt och bådar gott inför Terräng-SM som kommer gå 18-19 oktober i just Lidingö.

Team 2010 var väl representerade på föreläsningarna!
Team 2010 var väl representerade på föreläsningarna!

Tor 25 sep 

Det har pågått utbildningsveckor i vårt klubbhus för våra ungdomar de två senaste veckorna. Många intressanta föreläsningar har avhandlats i bl.a. mental träning, kost, och självförtroende.
Vi ser fram emot en ny friidrottsperiod med inte bara starkare och uthålligare ungdomar, utan även klokare!


7:a i SM-pokalen efter utesäsongen!

Ons 24 sep

Klubben ligger just nu på en hedrande 7:e plats i sammanställningen för SM-poäng under 2025 som kallas för
SM-pokalen. De två senaste säsongerna har vi slutat på en 9:e plats.
Terräng-SM återstår för 2025 innan slutställningen avgörs.


Tredje bästa klubb i Regionsmästerskapen!

Fre 19 sep

Vi blev tredje bästa klubb i Regionsmästerskapen som gick förra helgen. Det kan konstateras efter en djupgående analys av Peter Vikström. Beräkningen gäller både om man räknar på
SM-poäng-viset och medaljpoäng.
Tureberg blev bästa klubb och Örebro på andra plats.
Ett finfint sätt att avsluta säsongen på för våra 2011-2012:or som nu går in i grundträning.


Plats för barn födda 2017

Tis 16 sep

Våra grupper med barn födda 2017 är fullbokade, men vi har behov av ledare som kan ställa upp i grupperna. Kan man ställa upp som ledare så får naturligtvis barnet också plats i gruppen.
De grupper vi behöver ledare i är vår tisdagsgrupp med träningstid kl 18.45-20.00. Här behövs framför allt hjälptränare som är med och stöttar den befintliga huvudtränaren i gruppen.
Vi söker också efter en huvudtränare med friidrottsbakgrund som kan hålla i planeringen av träningen för vår grupp på söndagar
kl 9-10.   Om intresse finns för detta kontakta kansliet här.


Fina prestationer på Regionsmästerskapen

Mån 15 sep

Regionsmästerskapen hölls i helgen i Södertälje. Det blev en stor succé för våra 40 stycken uttagna ungdomar som kom hem från mästerskapen med hela 16 medaljer! 5 guld, 5 silver och 6 brons! Men framför allt så vann Stockholm Väst, som vi Hammarbyare tillhörde, hela tävlingen! Hannes Johansson, en av lagledarna för laget och vår duktiga elitaktiv var mycket nöjd över vinsten.
Det var en riktig laginsats men det fanns även ett par riktigt fina individuella prestationer!


Anmäl dig till utbildning
för eltidtagare!

Bild från ICCMediaSport.com Bild från ICCMediaSport.com

Tis 9 sep

Det finns en kurs för dig inom klubben som vill utbilda dig till eltidtagare för tävlingar. Datum är 15-16 november. Klubben har ett behov av att fler går kursen och kan hjälpa till på våra tävlingar. 
Sista anmälningdag är imorgon 10 september men datum för sista anmälan kan komma att skjutas fram. Klubben betalar avgiften förutsatt att man ställer upp på hela utbildningen och sedan är villig att ställa upp ett par av klubbens tävlingar.

Anmäl dig här.


Brons i Lag-USM!

Mån 8 sep

Vi tog ett brons i Lag-USM i Uppsala i helgen efter en mycket positiv laginsats! Vi brottades med många skador och när vi dessutom fick in ett par tunga återbud tätt inpå tävlingsdagen så såg uppförsbacken lång ut. Men vi gjorde det som vi Hammarbyare alltid gör! Vi ställde upp för varandra och ställde upp för laget och lyckades gå in och säkra poäng i grenar som man kanske inte var van vid att delta i. Men vi ställde upp, gjorde det bra, och säkrade de viktiga poängen som i slutändan blev vitala för att kunna ta bronsmedaljen!
Några positiva ljuspunkter att ta med sig från mästerskapet:
Albin Wolgast äntligen över dröm 50 i diskus! Vi har väntat hela säsongen på Albins 50 meterskast och äntligen skulle det komma!
My Lindberg äntligen tillbaka på tävlingsbanan! Kvicke My kommer bli att räkna med framöver efter höstens grundträning!
Tea Palm som alltid ställer upp när man frågar och som sent fick addera staven till sin redan lite ovana gren 2000mh och därmed gjorde den eminenta dubbleringen 2000mh och stav.
Tyra Sparv som äntligen är tillbaka på allvar på tävlingsbanan och gjorde sin första löpstart på tävling sedan i vintras. 
En annan som ställde upp för laget var Theodor Håkansson som sprang mycket bra på för honom den ovana och tuffa distansen 400m.
Ricky Wahlberg var tillbaka igen i höjdhoppet efter att ha varit tvungen att i stort sett hela utesäsongen stå över löp och hoppgrenar.
Nu tar vi välförjänt vila innan höstens grundträning drar igång på allvar!

Tor 4 sep

För dig som är 65 år och äldre kommer här ett härligt erbjudande!
Vi sätter igång prova på-grupper med ledarledd träning där man får prova på friidrottens grenar med även inslag av styrka och kondition. Träningen är anpassad utifrån din nivå.
Man får träffa nya människor i vår härliga Hammarbymiljö.
Inga förkunskaper krävs- alla kan vara med!


Nya datum för Hammarbyspelen!

Tor 4 sep

Datum bestämdes tidigare för Hammarbyspelen inomhus 2026.
Dock så har det blivit en del rockader med datumet då det annars skulle krocka med Mångkamps-SM. Därför kommer Hammarbyspelen nu gå fredagen-söndagen 30 januari-1 februari. Skriv upp datumet!


Prova-på-grupp för ungdomar

Ons 3 sep

Vi startar nu en prova-på-grupp med ungdomar födda 2010-2013.
Planen är torsdagar kl 17:30-19:00 med start imorgon.
Vi kör september och oktober fram till höstlovet.
Medlemsavgift 200kr.
Aktivitetsavgift för dessa 2 månader är 600kr Det är ungdomsledare som håller i träningen, de har varit ledare på friidrottsskolan under sommaren, några av dom flera somrar.
Med hjälp av oss på kansliet.
Vi gör en utvärdering både vad aktiva och ledare tycker efter 2 månader och ser hur och om vi går vidare.
Anmälan här.


Prova-på Veteran!

Tis 2 sep

Är du 35-135 år och vill prova friidrott är du välkommen att boka in dig på tisdagar på Enskede IP med start idag tisdag 2 september.
Vi kör tisdagar i september och oktober, sedan gör vi en utvärdering. Välkommen! Inbokning sker på länken här.


Stor succé i Norrköping!

Tis 2 sep

Det blev stor succé i Norrköping på JSM19-USM15 där vi tog 9 medaljer, varav 5 härliga guld! Elias Kapell blev mästerskapets kung med två stycken guldmedaljer efter otroliga prestationer!
Medaljfördelningen blev: 5 guld 1 silver 3 brons
  

Medaljerna togs av:
-Elias Kapell, 200m
-Elias Kapell, längd
-Vilmer Karlsson, 800m
-Hannes Johansson, spjut
-Isabella Glod, stav
-Meso Egenaonu, tresteg
-Lii Jabbour, 100mh
-Vilmer Karlsson, 400m
-Ivar Janson, 800m