Hoppa till sidans innehåll

Sommarträning

2018-07-13 07:00
Nu är det mitt i sommar- och semesterperioden och mångas träning bedrivs kanske inte vanemässigt med träningsgrupp och tränare just denna period.
  • Uppdaterad: 2018-07-13 07:00

Många befinner sig troligtvis på annan ort eller t.o.m. utomlands. Dock är det viktigt att man trots detta sköter sin träning.

Har man inte tillgång till en träningsarena hela tiden finns det mycket annat man kan göra i träningsväg såsom gym eller framför allt allmän- och bålstyrka.

Det är också lätt att hålla uthålligheten uppe under en övergångsperiod genom att springa en eller annan distansrunda.

Skribent: Mikael Thulin
Epost: Adressen Gömd

 

 

 

 

Vår Facebooksida

Facebook 

Våra Sponsorer

 

 

adidas_logo[1]

 

stadium_nylogga1

 

 

idrottensbingo2

Postadress:
Hammarby IF Friidrott - Friidrott
Enskede Idrottsplats, Enskedevägen 95
12263 Enskede

Besöksadress:
Enskede IP, Enskedevägen 95
12263 Enskede

Kontakt:
Tel: 08-6480320
E-post: This is a mailto link