Hoppa till sidans innehåll

Julhälsning från Fredrik Nelson

26 DEC 2018 07:00
Julens fjärde hälsning kommer från vår fystränare Fredrik Nelson.
  • Skapad: 26 DEC 2018 07:00

2018 har varit ett minst sagt händelserikt år, med ledordet utveckling!

I gymmet händer nya saker hela tiden, och vi jobbar tillsammans för att det ska bli ännu bättre!

Jag har för egen del fått möjlighet att åka till Halmstad för att gå igenom Eleikos "Strength Coach Level 2"-utbildning, och för bara några veckor sedan åkte jag och Sportchef Benn på Diskus och Slägga-konferens i Växjö. Fantastiska upplevelser med så mycket grym information att ta till sig!

En höjdpunkt under året var att få se Jasmin Sabir knäcka sitt knäböjs-PB med 20kg, från 80 till 100kg. En fantastisk kick!

Det är också så kul att se utvecklingen på gruppnivå inne i gymmet, där jag tycker att de yngre grupperna gör stora framsteg. Vi är på rätt väg!

Julen firas annars delvis i Stockholm, med familj och släkt på min frus sida, och delvis hos mina föräldrar i Nordöstra Skåne. På julafton blev det traditionsenlig skridskoåkning på Östermalms IP!

Träningsmässigt håller jag mig lugn och lämnar julen öppen för återhämtning, men det blir nog en del löpning i dom nordskånska skogarna och kanske lite chins i något träd någonstans.

Jag tror och hoppas att 2019 kommer bli ett grymt år för Hammarby, inte minst i gymmet. Vi har många ideér och planer för att utveckla och rusta upp gymmet, men till sist är det ändå alltid hårt jobb och dedikering från våra aktiva som skapar framgång!

Jag ser fram emot ett härligt 2019 tillsammans med alla fantastiska ledare och aktiva! Forza Bajen!

Med vänliga hälsningar,

Fredrik Nelson, Fystränare 

Skribent: Mikael Thulin
Epost: Adressen Gömd

 

 

Vår Facebooksida

Facebook 

Våra Sponsorer

 

 

adidas_logo[1]

 

stadium_nylogga1

 

 

idrottensbingo2

Postadress:
Hammarby IF Friidrott - Friidrott
Enskede Idrottsplats, Enskedevägen 95
12263 Enskede

Besöksadress:
Enskede IP, Enskedevägen 95
12263 Enskede

Kontakt:
Tel: 086480320
E-post: This is a mailto link